핵심 의사 결정자로서 그는 팀의 척추-2,8,9,10 및 15 의 일부입니다.,s 최대 시험 기회를 득점
8 사람은 많은 역할을 채우에 따라서 그 안에서 멀리의 도전이 자신의 위치 때문에 그는 것이 바로 팀이 일반적으로 잘
주요 요구 사항
-해 모든 라운드의 힘과 체력
-해야 할 수 있는 능력이 있는 게임을 읽
-해야 할 수 있는 능력이 있는 방향을 줄임
-제어할 수 있어야 합 게임
-이 있어야 합 매우 좋은 공 능력
-해야 합 모바일에서 항상 지원
-수 있어야에 기반을 마련 공격과 방어
-이 있어야 좋은 방어!,
-게임의 법칙을 알아야합니다! 특히 고장 법칙과 스크럼에서의 바인딩
필수
-취급! 할 수 있어야 합를 잡는 모든 종류의 볼(높은 볼,롤 볼,한 라인을 공 ect)고 빠른 손
-실행할 수 있으로 민첩성,결정과 헌신
-실행할 수 있는 능력이 있어야 합니다 지원의 뒤에서 공격 또는 방어
-이 할 수 있어야의 다양한 차기(드리블,수전노,펀트,플레이에서 무료 킥)
-를 해결 효과적으로 과거 gainline
-할 수 있어야 합 럭 및 maul 니다., 앞으로
운전을위한 낮은 신체 위치를 가져야합니다-육체적 인 존재가 있어야합니다. 야당은 당신의 연주를 알고 느껴야합니다!,e 때 이의를 제기 공
이동성
-빠르게 이동한 후에 스크럼/한 라인.
-얻어야 하는 위치로 신속하게,특히 첫 번째 10mtrs 하기 전에,반대
What 내가
단위=블라인드 사이드 측면 Openside 측면 8 남자
-헌츠 트리오로.
-을 지원하는 공사와 지속성을 제공합에서 공격 보장 또는 그들은 좋은 대상을 계속하는 공격
작품에 함께 국방
-신뢰 각 기타 지팡이를 함께
-속도 제공합 분야 항상 친 반대하는 공
도움을 줄 수 있는 내가 일을 잘?,
단단한 앞으로 제공하여 좋은 플랫폼에서 설정한 연극(어 lineouts 와 스크럼 각도를 치고 야당하 rucks 에서는 2 단계)
-함으로써 다른 플레이어를 교체할 때 우리는 아웃 플레이(꽉 5 일의 일 측면까지 그가 돌아왔다 플레이)
-백라인에 의해 통신이 우리와 함께, 제공하는 우리에게 좋은 대상과 연기로 앞으로(둔화 공로를 훔쳐,그것은,마리 ect)까지 우리가 도착
-Openside 측면 됨으로써 제 1 공는 모든 게임
나는 어떻게 측정값까요?,
-을 수행하여 기초(완벽하게)
-내 일율과 이동성은 현장을
-을 작성하여서 성능을 차트에 도달-내 성능 목표를
-이 성공적으로 커뮤니케이션(논의와 팀 동료,코치와 멘토)
-팀은 희생들에게