사람들이 말하는 여드름에 대해서만 청소년?

때때로,그것은 당신이 폐경기를 치 자마자 당신에게 몰래 들어옵니다. 다른 시간에,그것은 더 성과를 얻을 당신의 30.

좋아하지 않았다면 충분 한 접시에 이미. 주름,누구?…도대체 어떻게 둘 다 동시에 처리합니까?

여드름과 공격적으로 싸우면 피부가 건조 해지고 주름이 그 어느 때보 다 분명해질 것입니다., 풍부한 크림이나 선 스크린으로 주름을 치료하면 여드름이 악화됩니다. 아그!

초조해하지. 여드름과 주름을 동시에 치료할 수 있습니다. 운 좋게도,최고의 안티 에이징 슈퍼 스타 중 일부는 여드름 전투기로 두 배가됩니다. 당신은 단지 올바른 방법으로 당신의 스킨 케어 루틴에 그들을 소개해야합니다. 여기에는 방법

아침 스킨케어를 위한 여 노화 피부

1 단계:부드러운 클린저

#1 실수 여성들에게 다룰 때 여드름? 여드름을 멀리 건조 하는 노력에 너무 가혹한 클렌저를 따기.

항상 역효과를 낸다., 가혹한 클렌저는 더 많은 피지를 생성하여 반응하는 피부를 건조시킵니다. 피부는 괜찮아 건조하지만 여드름은 여전히 있습니다.

대신 부드러운 포밍 클렌저를 선택하십시오. 라 우릴 황산나트륨이있는 것은 금지되어 있습니다. 너무 가혹하고 자극적입니다. 바 비누와 밀키 클렌저도 멀리하십시오. 그들은 모공을 막히고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

최고의 선택합니다:

관련법을 선택하는 오른쪽 상품에 대한 당신의 피부 유형

에 쉽게 액세스하려면 이 루틴?, 아래 이미지를 클릭하여 가입 뉴스레터 받고”여 노화 스킨케어”쪽지:

2 단계:산화 방지제 혈청

무료로 활성산소는 당신의 피부의 가장 큰 적이다. 이 불안정한 분자는 하나의 전자가 부족합니다. 그들은 필사적으로 그것을 갈망합니다. 그래서,그들은 공격하고 전자를 훔치는 건강한 분자를 찾고 몸을 통해 크롤링합니다.

공격받은 분자는 이제 자유 라디칼이되어 훔칠 다른 전자를 찾고 있습니다. 그것은 주름과 어두운 반점으로 이어지는 치명적인 연쇄 반응의 시작입니다.,

산화 방지제는 트랙에서 자유 라디칼을 멈추게합니다. 당신의 몸은 자유 라디칼이오고 있음을 알고 있으므로 자연적으로 산화 방지제를 생산하여 혼란을 야기하기 전에 파괴합니다. 그러나,당신의 피부는 당신의 몸이 자연적으로 생산할 수있는 것보다 더 많은 항산화 물질을 필요로합니다. 그것이 건강한식이 요법과 스킨 케어가 들어오는 곳입니다.

스킨 케어 제품에서 항산화 물질을 많이 찾을 수 있습니다. 비타민 C. 비타민 E. 녹차. 레스베라트롤. 코엔자임 Q10. 페룰 산. 슈퍼 옥사이드 디스 뮤타 아제…

가장 좋은 것? 그들 중 누구도. 당신의 몸이 케일 만 필요로하지 않는 것처럼,당신의 피부는 녹차 만 필요하지 않습니다., 당신이 그것을 먹이는 산화 방지제가 많을수록 더 젊고 건강 해집니다.

추신:비타민 C 혈청을 선택하는 경우 L-아스 코르 빈산(LAA)대신 아스 코르 빌 인산 나트륨(SAP)이 포함되어 있는지 확인하십시오. 둘 다 주름과 싸우지 만 수액은 여분의 마일을 간다:그것은 여드름의 원인 중 하나 인 지질 산화를 감소시킨다.

Best Picks:

  • Mad Hippie Vitamin C Serum(£28.00/$33.00):Free People,iHerb 및 Ulta 에서 이용 가능
  • Paula’S Choice Resist 초경량 슈퍼 항산화 농축 세럼($38.00/£35.,00):에서 사용할 수 Dermstore,느끼고,독특한 노스 Paula’s Choice
  • 일반 EUK134 0.1%(£6.90):에 아름다움 Bay,숭배의 아름다움과 독특한 느낌

관련된:트륨 아스코르빌 인산염 가장 좋은 형태의 비타민 C 에 대한 여드름 피부?

3 단계. 히알루 론산 세럼

히알루 론산은 수분 자석입니다. 그것은 공기 중의 물기를 피부로 끌어 들이고 거기에 묶습니다., 그것은 너무 좋아서 물속에서 무게의 1000 배까지 묶을 수 있습니다!

다른 프로? 히알루 론산은 높은 습도와 낮은 습도 조건 모두에서 잘 작동합니다. 당신이 어디에 있든 상관없이,그것은 일을 할 것입니다!

일부 항산화 제 혈청이나 모이스처 라이저에는 이미 피부를 행복하게 유지하기에 충분한 히알루 론산이 있습니다. 그렇지 않다면 지금 별도의 히알루 론산 혈청을 사용하십시오.

Best Picks:

  • La Roche Posay Heal B5Hyaluronic Acid Serum(£27.75):Feel Unique and Look Fantastic 에서 사용 가능
  • Niod Multi-Molecular Hyaluronic Acid(£25.,00):에 아름다움 베이고 숭배 아름다움
  • 폴라의 선택에 저항 히알루론산 부스터($34.00):에서 사용할 수 Dermstore,Nordstrom,폴라의 선택 및 셀프리지스 등

관련된:스포트라이트 히알루론산: 왜에 추가해야 합니다 당신의 스킨케어

4 단계:선

는 최고의 선스크린을 사용하여 아연 산화물이지만,그렇게 두꺼운 기름 발생할 수 있습 탈출. 당신은 완전히 그것을 시도주고 그것이 어떻게되는지 볼 수 있습니다.그러나 자신을 제한하지 마십시오., 이 경우 산화 아연을 안전한 합성 필터와 혼합 한 선 스크린 하이브리드에 갈 가치가있을 수 있습니다. 또는 피부가 슈퍼 유성 인 경우 합성 경로를 완전히 내려가십시오.

그냥 눈에 알코올이 없는지 확인하십시오. 알코올은 종종 풍부하고 크림 같은 수식을 거의 콧물이없고 얇은 혼성으로 바꾸는 데 사용됩니다. 하지만,그것은 몹시 건조 하 고 더 많은 기름을 생산으로 당신의 피부를 속일 수 있습니다. 그것이 당신이 원하는 마지막 것입니다.

최고의 추천:

  • EltaMD UV Pure Broad-Spectrum SPF47($25.,00):에서 사용할 수 Dermstore 및 월마트
  • 도 궁극적인 태양 보호 SPF50 썬+WetForce 민감한 피부&아이들($42.00):에서 사용할 수 Nordstrom 및 Ulta
  • Skinceuticals 물리적 퓨전한 UV 방 SPF50($34.00): 에서 사용할 수 블루 Mercury 및 Dermstore

관련 무엇이 있는 최고의 선스크린 지성 피부?

야간 스킨케어를 위한 여 노화 피부

1 단계:오일클렌저

을 취할 시간이 메이크업은 떨어져,숙녀! 나는 이것을 위해 오일을 좋아합니다., 나도 알아,나도 알아. 하지만,내 말을 들어라.

당신의 화학 교사가”같은 유치 같은에 대해 무슨 말을 기억 하는가?”호호바 오일과 같은 오일은 메이크업과 자외선 차단제의 오일을 끌어 들여 피부에서 씻어 내기가 더 쉽습니다.

여드름이 나는 피부를위한 나의 fave 오일은 호호바입니다. 그것은 인간의 피지와 매우 유사하여 모공을 막히거나 피부를 자극하지 않습니다. 그것은 오랜 친구입니다.

예,뒤에 잔류 물이 남습니다. 그것이 당신을 괴롭히는 경우에,당신의 아침 거품이 이는 세척제로 그것을 제거하십시오. 완료.

추신:일부 포밍 클렌저에는 오일도 들어있어 메이크업을 제거 할 수 있습니다., 두 번째 클렌저에 과시하기 전에 성분 목록을 확인하십시오.

관련:오일 클렌징 방법은 무엇입니까?

2A 단계:BHA Exfoliant

의 작업을 위해 살리실산(BHA). 그것만이 exfoliant 는 깊은 내부의 모공,모두 제거하는 과잉 피지,각질,및 다른 사 막습니다.

그것은 피부의 표면에서 죽은 세포를 제거하므로 모공에서 끝나지 않고 다시 막히지 않습니다. 기본적으로,그것은 당신의 모공을 깨끗하게 유지하여 탈주가 일어날 수 없습니다.,그건 그렇고,살리실산은 그 마술을 작동시키기 위해 몇 시간 동안 피부에 머물러 있어야합니다. 린스 오프 제품을 선반에 두십시오. 그들은뿐만 아니라 작동하지 않습니다.

레티노이드와 번갈아 가며 격일로 사용하십시오.

프로 팁:예,살리실산과 글리콜 산(콜라겐 생성을 향상시키는 노화 방지 슈퍼 스타)을 함께 사용할 수 있습니다. 아래의 술에 취한 코끼리 혈청에는 둘 다 있습니다.

Best picks:

  • Drunk Elephant T.L.C.Framboos Glycolic Night Serum($90.00):Cult Beauty,Sephora 및 SpaceNK 에서 구입 가능
  • Paula’s Choice Skin Perfecting2%BHA Liquid($29.,00):에서 사용할 수 Dermstore,환상적인 보고 Paula’s Choice
  • Inkey 목록 베타 히드록시산(£9.99):서 숭배의 아름다움과 독특한 느낌

관련된:aha 는 대 BHA:하나는 바로 당신을 위해?

2B 단계:비타민 A(Retinoids)

사용하는 이유는 한 치료와 한를 위한 주름을 때 한 것입니까? 비타민 A 를 사용하면 한 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다., 여기에는 이유:

  • 속 휴 매출액(피부의 자연 exfoliant 프로세스)
  • 그것은 싸움을 무료로 활성산소의 원인 조기 주름
  • 그것은 부산의 콜라겐,피부를 유지하는 회사
  • 그것은 여드름 흉상

비타민 유형은 매우 다양합니다. 당신은 처방 경로를 내려 가서 자신에게 약간의 트레티노인을 얻을 수 있습니다 또는 당신은 레티놀과 OTC 혈청에 충실 할 수 있습니다. 레티놀은 더 천천히 작용하지만 피부에 더 부드럽습니다.

마음,둘 다 자극 하 고 처음에 당신의 피부를 건조. 그것이 천천히 시작하는 것이 가장 좋은 이유입니다., 일주일에 두세 번만 사용하여 시작하고 빈도를 BHA 와 번갈아 가며 점차적으로 격일로 늘리십시오.

그것은 또한 나쁜 생각으로 시작하는 작은 농도의 retinol(또는 그것을 믿지 않,1%은 많은)및 당신의 방법을 작동니다.

프로 팁:비타민 A 는 피부를 태양 손상에 더 취약하게 만듭니다. 밤에만 사용하십시오.

Best Picks:

  • Dr Dennis Gross Skincare Ferulic Acid+Retinol Brightening Solution($88.00):Dermstore,Nordstrom,Sephora 및 SpaceNK 에서 구입 가능
  • Paula’S Choice Resist Intensive Wrinkle-Repair Retinol Serum($42.,00/£39.00):서 느끼는 독특한,노스 Paula’s Choice
  • Peter Thomas Roth Retinol 융합 PM($65.00/£62.50):에 아름다움 Bay,숭배의 아름다움,세포라고 Ulta

관련되는 강도의 레티놀이 필요합니까?

3 단계:히알루 론산 혈청

이것은 선택 사항입니다. 당신이 이미 다른 곳에서 당신의 히알루 론산을 얻고 있다면,당신은 이것을 건너 뛸 수 있습니다. 그러나 아침에 일어날 때 피부가 건조한쪽에 있다면 밤에는 별도의 히알루 론산 세럼을 사용하십시오.,

4 단계:로션과 함께 나이아신아마이드(또는 추가로 부스터)

이것은 가장 어려운 부분입니다. 귀하의 피부 보습을 로드하는 항산화제를 활성산소 및 수분이 충분히 설정하지 않으로 피부 색다른 엉망입니다.

및 니아신 아미드. 니아신 아미드가 많이 있습니다. 그것은 형태의 비타민 B3 는 싸움을 주름,페이 어두운 관광 명소,수화물,피부를 진정시킵 irrations 및 여드름을 취급합니다. 그것이 할 수없는 것은 없습니다.여기서 텍스처가 중요합니다., 너무 풍부하고 크림 같은 것은 질문에서 벗어납니다. 그러면 모공이 막히고 여드름이 악화됩니다. 대신 경량 로션과 에멀젼으로 이동하십시오.청구서에 맞는 것을 찾을 수 없다면 니아신 아미드 부스터를 선택하고 모이스처 라이저와 혼합하십시오. 완료.

최고의 선택합니다:

  • CeraVe PM 얼굴 보습션($15.00):에서 사용할 수 Dermstore,Ulta 및 월마트
  • 올레이 총 효과 향기-무료션 SPF15($22.99):용 월마트
  • Paula’s Choice10%나이아신아마이드 부스터($42.,00):에서 사용할 수 Dermstore,보상,노스 Paula’s Choice

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에 대한 Gio

안녕하세요,지오. 나는 아무 말도,말 그것처럼—그것은 피부의 감독 및 작가하는 임무에 당신이 최선을 달성하는 데 도움이 피부의 날-매일입니다. 나는 가슴 스킨케어 신화 및 폭로 마케팅 전문 용어를 알아내는 데 도움이는 가치가 무엇인지의 과시와 최선의 왼쪽에서 선반-과학을 사용하여,과대 광고하지 않습니다., 내가 제공한 스킨케어 상담을 만들 수 있도록 최고의 스킨케어를 위해 귀하의 고유한 필요합니다.