수백만의 사람들이 양치질을 유지하는 나쁜 세균—을 일으키는 원인이 되는 그들 충치 또는 염—습니다.
사람들의 일부는 썩은 미생물 수 있는 이론적으로 타고 히 치에의 강모 칫솔의 결과로서 많이 필요한 소독 합니다.,
을 때도 멀리 스크럽 일치 음식의 조각 박혀 불편 사 치아에 도달하기 어려운 지역 등과 같은 다시 키,메이요 클리닉 사람들을 조언한 브러시에 대한 좋은 두 개의 분,하루에 세 번입니다.
얼마나 박테리아에서의 교통편을 치아를 칫솔
적절하거나 부적절한 사용 제외,연구 결과는 일단 칫솔을 사용되었다,그것은이 시작되게 하우스 박테리아. 사용 기간과 소독 부족이 길수록 잠재적으로 유해한 미생물의 축적 위험이 높아집니다.,고려해야 할 또 다른 요소는 치약입니다. 치약의 튜브가 강모에 압착되는 순간,적절한 구강 위생 및 치과 건강을 유지하기 위해 만들어진 악기가 오염되었습니다. 이 결과로 인해하는 가능성의 치약 튜브를 공유하고,결과에서 교차 오염을 경우 직접 적용되 bristles 의 다른었습니다.,
Centers for Disease Control and Prevention(CDC),아직 기회는 칫솔이 될 수 있을 품고 유해한 병원성 미생물,도한 경우는 최근에 주어진 바에서 씻어 있습니다. 이 위험은 혈액,타액,파편 및 치약과 접촉했을 가능성 때문에 존재합니다.인간의 입에는 미생물의 과잉이 들어 있습니다. 칫솔이 각 사용 사이에 어떻게 처리되는지는 진정으로 소독되었는지 여부를 결정합니다.
2019 년 5 월,국립 보건원(NIH)구강 미생물 전문가,박사., 로버트 팔머에 명시된 회보는 대략 700 클래스의 박테리아,곰팡이 및 다른 다양한 미생물에서 발견된 인간의 입입니다.
“모두가이 미생물을 입안에 가지고있다”고 팔머는 썼다.
단어의 낙인에도 불구하고 모든 세균이 인체에 해로운 것은 아닙니다. 실제로,그리고 인체에 거하는 미생물은 실제로 그들의 숙주를 보호하는 역할을합니다.,
매번 음식이 들어가는 입고,좋은 구강 미생물 방벽으로 작동하고 검사점을 지키고,에 대한 외국의 박테리아 독성을 유지하면서 내부 유해한 박테리아(와 같은 플라크)에서 확인합니다.
는 방법을 소독하는 칫솔
몇 가지 방법을 사람할 수 있는 연습을 소독하기 위해 칫솔들과의 확인하기 위해 완전히 소독. Dental assistant 에밀리우어 얼리는 라 그란데,Oregon,일하고 있는 치과 산업에 대한 공유의 일부는 그녀의 조언을 가진 공개 제품이다.,
구강
가장 일반적인 접근 방식이 사람들에 의존하는 소독이 그들의 칫솔이 구강 세척제를 사용하 등에요. 일부는 몇 분 동안 용액에 강모를 남겨두고 다른 사람들은 밤새 그렇게합니다.
“구강 세척제에 과다 노출되면 강모가 손상 될 수 있습니다.”라고 Earley 는 경고했다.
Earley 는 구강 세척제를 소독제로 사용하는 것이 모두 타이밍에 관한 것이라고 모두에게 경고했습니다.”칫솔의 머리를 항균성 구강 세척제에 15 분 이상 담그지 마십시오.”라고 그녀는 말했습니다. “이 경우에는 더 많은 것이 아닙니다.,”
방금 칫솔을 위생 처리하는 데 사용한 것과 같은 액체를 양치질하지 마십시오. 칫솔에 오래 머물렀을 수있는 독성 바이러스 나 박테리아가 용액으로 옮겨 졌을 것입니다.
식초 및 베이킹 소다
사용할 구강 세척제가 없습니까? 흰색 식초,물 및 베이킹 소다를 사용하여 깨끗한 칫솔을 얻을 수도 있습니다. 2014 년에 발표 된 한 연구에 따르면 백색 식초는 칫솔에서 일반적으로 발견되는 미생물의 배열을 죽이는 데 효과적인 해결책이었습니다., 를 사용하려면 이러한 비용 효과적이고 간단한 경로우어 얼리 제공하는 이 설정의 지침을 따른다:
성분
- ½cup 의 물
- 2 큰 술 식초
- 의 베이킹소다(옵션)
오시는 길:
- 으로 시작½cup 의 물.<리>흰색 식초와(옵션)베이킹 소다의 두 큰술을 섞는다.
- 20-30 분 동안 칫솔의 머리를 담그십시오.
- 헹구고 제대로 보관하십시오.,
스토어에서 수소-과산화
이 일상적인 솔루션을 막을 것이 세균에 건물에서 bristles. 칫솔질을 마치면 칫솔을 과산화수소의 작은 컵에 넣으십시오. 당신이 솔질 할 때마다 후에 그것을 밖으로 전환하십시오. 이 매일 접근의 유일한 단점은 그것이 당신의 강모를 더 빨리 마모시킬 것이라는 것입니다.
구입 UV 칫솔은 소독제
또 다른 옵션은 단순히 구매 UV 칫솔은 소독제 장치입니다., 자외선을 사용하여 강모를 살균하도록 설계되었으며 일반적으로 가격이 20 달러에서 50 달러 사이입니다. 연구 결과에 따르면 이러한 장치가 박테리아를 제거하는 효과적인 방법임이 입증되었습니다. 2008 년 한 연구에 따르면 자외선 칫솔 홀더는 박테리아의 식민지 형성 단위 수를 평균 86%줄였습니다.
스토리지도 중요한 역할을
발명은 플라스틱으로 캡이 있는 의미의 머리를 보호하기 위해 칫솔로만 보호 기능을 제공하는 경우 이 강모가 절대적으로 건조합니다., 그것은 좋은 아이디어를 이러한 밀폐된 용기에 칫솔은 후에 사용하기 때문에 그것은 촉촉한 어두운 환경에 이상적입니다 안전하지 않은 박테리아를 새싹.
저장하는 칫솔에서 의학 장,서랍 또는 환기가 잘 지역을 만들 수 있습니다 같은 위험의 유해한 세균의 성장,바로 주어진 상황이다. Earley 는 일관되게 칫솔이 놓이는 곳의 중요성을 강조했습니다.
“당신이 저장하는 방법 칫솔은 모든 것을 가진 잠재적인 박테리아 항구,”고 말했다. “따뜻하고 습한 환경은 세균이 번성하도록 도와줍니다.,”
전후 각 사우어 얼리 명시 그것이 최고의를 철저하게 씻어의 강모 칫솔을 따뜻한 물을 제거하는 입자입니다. 그 과정이 완료되면,Earley 는 개인이 완전히 공기 건조 할 수 있도록 권장합니다.
우어 얼리고 설명하기 위하여 계속되었다 그것이 최고의 장소는 칫솔에서 수직 위치,보와의 접촉이 없는 다른 칫솔에 따라,미국 치과 Association(ADA)추천합니다.,
최종 씻어
에 올 때 소독 칫솔,할 필요가 없으로 통합 매일 일과로,이는 습관을 가속화할 수 있는 손상의 bristles. 대신,Earley 는 몇 주마다 또는 아픈 후에 칫솔을 소독 할 것을 제안했습니다.진정으로 깨끗하고 위생적인 칫솔을 보관하는 열쇠는 보관 방법입니다. 그것을 똑바로 유지하고,손길이 닿지 않고 공중에 열어 두는 것을 기억하십시오.