에서 우리는 Paru 이 대화를 듣고 일을하는 동안 우리의 휴가 시장:
소녀를 생각 나는 것을 얻는 블루 캐모마일 아이스 티.그렇게하지 않으면 졸리 게됩니다.
우리는 카모마일이 실제로하는 일에 대한 몇 가지 신화를 정리하기로 결정했습니다. 그것은 당신을 졸리 게 만들고,그렇다면,얼마나 그리고 어떤 방법으로?
어쨌든이”카모마일”물건은 무엇입니까?,
카모마일은 수천 년 동안 많은 문화권에서 전통 의학으로 사용되어 왔습니다. 그것은 일반적으로 tisane,또는 차 식물(동백 sinensis 라고 함)에서 실제 카페인 잎으로 만든 허브 티로 만들어집니다. 민화는 그것이 조건,특히 불면증과 불안의 끝없는 목록에 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
그 뒤에 과학
연구 결과는 잎할 수 있는 실제로 도움이 불면증,불안,생리통,그리고 문제에 대한 위장을,다른 것들 사이에서(당신이 볼 수는 다른 질병을 읽을 때마다 문서 또는 차 package)., 그러나,과학을 하지 않은 백업 그것은 크게 의미 당신이 정말로 갈 수 있다 어느 방법으로,특히의 힘으로 무언가가 다음과 같은 위약 효과습니다. 의 일부에 해당하는 경우에 당신의 밤에 일상적이고 당신은 정말 기분이 좋아 그것은 당신,그것은 아마! 수천 년의 전통이 뭔가를 올바르게 얻었을 것입니다.
과
에 대한 많은 과정의 차이에 편안한 자체 물 끓이고,적시기를 선택,컵,냄새,향기를 기다리고 그 멋진 마실 수 있는 온도., 나는 나 자신이 만든 컵을 차리고 타락한 잠—에도 티가 나를 위해 준비를 마시고,없었다면 충분합니다! 그래서,이것은 당신의 카모마일 차가 당신을 피곤하게 만들 수있는 또 다른 이유입니다.
열?
열들은 사람들에게 조용하고 더 편안한 때문에,당신의 몸이 팽창한 노력을 계속 자체의 멋진 형태의 열 피로 합니다. 이 적용 여부는 뜨거운 음료를 명확하지 않다,하지만,개인적으로 난 항상 찾기 뜨거운 음료 편안하고 편안해졌습니다. 반대로,아이스 티의 충격은 나를 깨운다.,
하단 라인
카모마일이나 또 다른 차 것 같아도 당신을 진정 또는 당신이 조금 나른한. 그러나 그것은 어떤 방식 으로든 알코올이나 수면제와 같은 우울증이 아닙니다. 그것은 단지 그 화학 구조를 가지고 있지 않습니다. 사실,그것은 우울증에 대한 위험이 낮은 대안이 될 수 있습니다. 차 진정 도움을 충분히 당신은 잠을 얻을 수 있지만,또한 가벼운 충분히 당신을 진정하는 동안 여전히 당신을 유지하고 경고(동안 작동이나 학교,예를 들어). 그러니 계속 마시십시오!