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우선,스트레스를주지 마십시오. 단지 때문에 당신의 배려 공급자를 생각한 아기가 포미지를 자동으로 해야 C-섹션,특히지 않는 경우 아직은 36 주이다. 어딘가에 34 주 표 산파 내 생각이 나의 아들 수도 있 포미,그리고 갑자기 모든 산파 전체에서 연습을 보였으로 군중 시험 방 차임에 대한 침술,요가는 혼란,약어 나의 들어 본 적이고,무언가가라는 moxibustion., 나는 그들이 제안한 모든 옵션과 기술에 완전히 압도 당했다고 느꼈다. (결국 초음파에서 조산사가 아기의 머리라고 생각한 것은 실제로 그의 부랑자 인 것으로 나타났습니다. 위기는 피했다.)
그것은 또한 중요하다는 것을 알고는 가장 쉬운 기술에 대한 선회에는 탄환을 아는 것은 매우 낮은 노력:그냥 시간을 제공합니다. 대부분의 아기들은 만기일 전에 스스로 켜지 않습니다. 사실,브리치 아기를 갖는 기회는 지나가는 주마다 감소합니다., 밴쿠버의 BC 여성 병원의 의사 인 OB-GYN Ellen Giesbrecht 는 아기의 약 30%가 30-32 주에 breech 이지만 3%만이 여전히 임기(37 주)에 breech 라고 말합니다.
당신은 또한 들어 있을 수 있습는 요가의 위치,수영,아랫배 춤,시간을 보내는 거꾸로 하거나 운동처럼 골반 기울 도움이 될 수 있습니다. “많은 이러한 사용에 대한 원칙의 중력을 얻는 아기까지 범 및 골반의”라고 설명합 Giesbrecht.,
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흥미롭게도,대부분의 아기 돌 때 밤에,당신은 자 때문에 당신의 기대치. “많은 엄마는 통지하지 않 때”라 루스 편안함,등록 조산사에서 남쪽 지역은 출생 프로그램을 도우미의 머리가 조산에서 BC 여자의 병원 및 세인트 폴의 병원에서 밴쿠버입니다.,
있는 여러 종류의 프레젠테이션:프랭크 포미(아기의 bum—과하지 않는 그의 머리가 당신의 자궁경부,그리고 그의 발은 방법으로 최근 자신의 얼굴에 접어 서브마린 위치를 대신에 자리 잡고),footling 포미(하나 또는 두 발은 아래 아기의 엉덩이 위에 앉아 자궁경부)및 완료 포미(대신 머리,아래로 아기의 붐은 당신의 자궁경부, 고 무릎을 꿇은 자에 대하여 그의 가슴에 공). Bum-first 또는 feet-first 는 질 분만을위한 최적의 위치가 아닙니다., 많은 병원 및 OBs 허용하지 않습니다 여성들도 질 포미 출산(그러나 몇몇은 전문이—요청의 제공자),및 조산사에서 캐나다의하지 않는 일반적으로 제공 니아,다. 브리치 아기와 함께 가정 출산을 시도하는 것은 권장하지 않습니다.
산 파 룻은 안락한 조언을 시작 하는 여성 대화를 통해 그들의 공급자에 대해 어떤 종류의 볼을 다루고 있습니다. “그것은 대체 기술의 효능에 영향을 미친다. 모든 여성이 너무 다르기 때문에 까다 롭고 아기가 브리치 인 이유는 다를 수 있습니다.,”
첫 번째 엄마 또는 여성은 매우 적합있을 수 있습니다,더 문제가 아기를 이동의 포 미 위치 때문에 엄격한 골반과 복부 근육을 말함……. 두 번째 또는 세 번째 아이를 갖는 여성은 자발적으로 변하는 아기에게 더 많은 행운을 가질 수 있습니다. (그러나 Giesbrecht 는”아기가 많을수록 브리치 아기를 가질 확률이 높아집니다-그것은 단지 통계 일뿐입니다.”)
자궁 섬유 또는 특정 모양의 골반의 의미하지 않는 아기들을 차례,그리고 거기에 작은 기회는 다음과 같은 방법을 작동합니다., 그것은 코드가 아기의 다리 또는 어깨 주위에 얽힌 것일 수 있습니다. (불행히도 이것은 초음파에서 쉽게 확인할 수 없으므로 때로는 알 수있는 방법이 없습니다.)아기가 성장 분출을 겪고 부랑자 다운 위치에 갇힌 것일 수 있습니다.
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“는 경우에는 코드를 문제가 되지 않고는 아기지 않는 깊이 관여하거나 전송하는 기능에서,골반의 목표는 아기를 제공하는 공간을 차례로,자신에”라고 설명함…….
다음은 브리치 아기를 돌리는 가장 일반적인 기술의 고장입니다.
1., ECV
이 협박하는 소리가 나는 약어를 의미 외부 두 부 버전,그리고 그것은 개입에서 수행하는 병원,병원 또는 출산 관리 센터에서 초음파를 안내합니다. 의사는 손을 사용하여 배와 복부에 조심스럽게 밀어 넣어 아기의 위치를 조작합니다. ECV 는 일반적으로 35-38 주 사이에 수행되는 것이 가장 좋으며 다른 어떤 것도 효과가 없었습니다. 아기의 생체 신호는 시술 전후에 모니터링됩니다. 의학 문헌에 따르면 GIESBRECHT 는 ECV 는 40~70%의 성공률을 보이고 있다고 말합니다., 그러나 산부인과 그녀의 전문적인 경험에서,그녀는 약 50%의 성공률을 본다. 절차는 몇 분 밖에 걸리지 않지만 여성에게는 매우 불편할 수 있습니다. Giesbrecht 는”고통 스럽지만 아기가 돌지 않으면 C 절에서 회복하는 것보다 덜 고통 스럽습니다.”통증 완화를위한 척추 경막 외는 옵션이지만 경막 외는 2 분에서 5 분간의 ECV 절차보다 훨씬 오래 지속될 것입니다. (ECV 중 Epidurals 는 성공률을 향상시키지 못한다고 Giesbrecht 는 덧붙였다.,)
앞으로 기대 반전
이러한 자세하는 편안함을 권장하는 모든 임산부를 위한 최적의 태아의 위치로 인해 날짜 접근법 당신이 당신을 들고 포미합니다. 침대 앞에 10 분에서 15 분 동안,또는 TV 를 시청하는 동안 편안하다면 아이의 포즈를 취하거나 손과 무릎에 앞뒤로 바위를 쉬십시오. 이것은 골반 근육과 자궁 내부의 중력 당김을 이완시키는 데 도움이됩니다. 편안함은이 기술이”증거 기반”이 아니지만 해롭지도 않다고 말합니다., 수도 있습니다 몇 가지 골반 부드러운 회전이—대기의 엉덩이를 위해 노력하는 경우 아랫배 춤—아기를 장려 주위에 이동합니다.
침과 뜸
뜸 형태의 한약 및 침술지만,대신에 침술의 바늘,실천에 적용 온열의 형태로 쑥 지팡이,보이는 조금 다음과 같습니다. 한쪽 끝 만 켜지고 다른 쪽 끝은 켜지지 않습니다!)끝은 임산부의 아기 발가락(BL67 로 알려짐)에 압력 점에 부드럽게 적용됩니다., Giesbrecht,산부인과,말하는 메타 분석의 침과 뜸 표시가 없는 부작용이지만,이러한 기법이라고 할 수는 없지만 도움이 입증되었습니다. “명확한 이점이나 위험은 없습니다. 기다리는 것보다 낫지 만 해를 끼치 지 않습니다.”라고 그녀는 말합니다.
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산 파 루스 편안함,그러나 포인트를 연구에서 유럽입니다. “임신 32 주 초 태아의 위치에 침술의 효능을 증명하는 정말 좋은 유럽 연구가 있습니다.”
4., 카이로 프랙틱:Webster technique
카이로 프랙틱 및보다 구체적으로 Webster technique(온라인으로 비디오를 볼 수 있음)는 골반과 엉덩이 뼈의 비대칭을 해결하는 것입니다. 정기적으로 카이로 프랙틱 의사를 방문하는 데 익숙하다면 인대가 더 단단하거나 짧아 졌는지 확인하도록 요청하십시오. “이 메소드에 대한 재조정이 골반과 최적화를 위한 공간 태아 출신이지만,자신의 직감을 신뢰하”라고 편안합니다. “당신이 편안하지 않은 일을하지 마십시오.,”
골반 기울(일명의 다림질 보드 기술)
포 미 틸트 또는 골반 기울이고,근본적으로 의미하고 바닥에 누워 있을 높이는 엉덩이,피트와 땅에 심어 및 무릎을 굽습니다. 또,어떤 여성이 위치 다리미판도록 한쪽의 가장자리에는 소파,그리고 다른 쪽 끝에 있는 바닥을 만들고,경사 브리지입니다. 20 분 동안 머리를 베개에 대고 발을 올려 놓고 다리미판에 눕습니다. (는 방법 당신은 당신의 임신을 자기에,그리고 이 다리미판은 확실히 될 수 없습 우아한입니다. 도움을 요청하십시오.,)”다른 위험보다는 두통—의 환자들이 파열판하는 동안 그녀가 거짓말—그것에 없어 효과를 이 방법,”Giesbrecht 웃음.
영
영 말이 편하지 않을 수 있습니다,증명에 대한 결과를 도는 골반기,하지만 할 수 있습은 매우 편안한 여성이다. 어쨌든 임신 후반에 피곤한 관절과 통증이있는 근육에 대한 치료법이며 아기를 해치지 않습니다.
음악
뱃속에 음악을 연주하는 것에 대한 늙은 아내의 이야기를 들었습니까?, 이 이론은 연출 곡으로 기준의 충돌할 수 있습 동축 케이블을 아는 그의 머리가 근처에는 갈비뼈으로 돌을 머리-래(또는 정점)위치를 더 가까이,자궁 경부 및 출생하고 있습니다. 그러나이 방법을 뒷받침 할 의학적 증거는 없습니다. “라고 Giesbrecht 는 말합니다.,
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일어나는 무엇이 있는 경우를 낳을 포미기
방법에 따라 많은 주 임신 당신은,어떤 종류의 치료에 당신과 함께,당신은 모두 고려할 수 있습거나 아무도 위의 제안하는 시간 전에 적용 당신의 출산 계획입니다.
“34 주에서 36 주 사이에 우리는 당신이 시도하고 싶은만큼 많은 자연 기술을 장려합니다., “당신이 ECV 를 예약하거나,C 섹션을 계획하기 시작하거나,질 브리치 출생을 추구하는 것이 당신을위한 옵션이라면 36 주 또는 37 주 표시에서만 가능합니다.”
이할 수 있는 물론,실망 후에는 임신 같은 느낌이 부드러운 요트,혼란의 결정을 만들 필요가 있습 마지막 순간에 따라 태아의 크기,포미치와 큰 일이 도착하면—의 길이는 당신의 노동입니다. 일부 임산부는 항상 구상했던 종류의 출생으로 더 이상 앞으로 나아갈 수 없다는 현실에 적응하는 데 어려움을 겪습니다.,
“많은 슬픔에게 주는 것은 아이디어는 너 위험도가 낮은,당신이 더 이상을 갖는’보통’임신,그것은 있을 수 없는 전달할 예상되”라고 편안합니다. “그러나 나는 내 환자에게 너무 걱정하지 말고 아기가 돌지 않으면 죄책감을 느끼지 말라고 말한다. 아기를 신뢰하십시오-그 또는 그녀는 좋은 이유 때문에 종축이 될 수 있습니다.”