기타/2016 년 4 월 11 일
노인 탈수의 원인은 무엇입니까?신체의 물 물 섭취량을 초과하면 탈수가 발생합니다.
탈수는 신체의 수분 섭취량을 초과 할 때 발생합니다. 우리 몸에 필요한 물에 대한 다양한 이유 물을 조절하는 데 도움이온이 땀을 통해 나른 영양소세포,윤활과 쿠션,관절을 제거하고 신체 낭비입니다. 다만 온화하게 탈수되기 조차 몸에 부정적인 충격이 있을 수 있다.,
노인의 탈수는 여러 가지 요인으로 인해 일반적인 문제가 될 수 있습니다. 첫째,나이가 들어감에 따라 갈증 감각이 줄어들어 우리가 술을 마셔야한다는 것을 알 가능성이 줄어 듭니다. 노인은 단순히 그 구강 건조 감각이나 자연적인 갈증 반응을 갖지 못할 수도 있습니다.
또한,전문가들에 의해,노인을 느낄 수 있습니다 그것은 너무 많은 노력을 하루 종일 그리고 무언가를 마실 수 있습니다. 그것을 화장실을 사용하는 데 걸리는 노력과 결합하면 노인이 목이 마르더라도 마시는 것을 피할 수있는 이유를 알 수 있습니다.,
노인 탈수는 요실금 문제,구토 또는 설사와 관련된 질병 및 약물로 인해 발생할 수도 있습니다. 많은 약물들이 이뇨제로 작용하여 고령자가 더 땀을 흘리고 하루 종일 더 많은 물기를 잃게합니다.
노인의 탈수증의 흔한 징후
고령자가 탈수되었을 때 항상 쉽게 알 수있는 것은 아닙니다. 그러나,그것은 알고 무엇보다 중요한 일부 경고의 표시는,탈수로 노인에서 수 있는 증가로 이어질 위험 같은 조건에 대한 신장 결석,요로 감염,변비,호흡기 감염., 또한 탈수에 대한 위험을 증가시킬 수 있으며 재활 시설에서 더 오래 머무를 수 있습니다.,e 노인 시 다음을 포함한다:
- 더 눈에 띄는 이동성 문제,같은 어려움을 걷
- 현기증,혼란 또는 빈번한 두통
- 건조, 끈적 끈적한 입 또는 코
- 저혈압과 심박수가 빨라지는 것 외에 다른
- 소변량의 감소 또는 변비
- 건조한 피부와 눈
- 낮은 눈물이나 땀 생산
- 더 적은 피부의 탄력이 조금 더 어려운지에서 노인,그래서 좋은 방법을 확인하는 것을 가볍게 끼에 피부 손; 지 않을 경우 다시 반송이 바로,그것의 좋은 기호의줍니다.,
탈수 방지
경우석 이미 발생한 건강 문제는 심장이나 문제를 신장에도,온화한 탈수할 수 있는 악영향을 미칠 그들의 전반적인 건강하고 지도하에서의 숙박을 병원도 있습니다. 그러나 노인의 사랑하는 사람이 올바른 양의 체액을 섭취하도록 격려하기 위해 할 수있는 몇 가지 일이 있습니다.
우리 몸은 약 60%의 물으로 구성되어 있으며,대부분 마른 조직에 저장됩니다., 노인은 적은 마른 조직을 의미하는의 비율로 물에 자신의 몸을 적은 쉽게 수도 탈수함에 의해 발생하는 것처럼 뜨거운 날씨 또한 발열이다. 대부분의 노인들은 매일 약 40 온스의 물 또는 8 개의 5 온스 안경이 필요합니다.
다음은 노인의 탈수증을 예방하는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.
- 하루 종일 마시도록 격려하십시오. 한 번에 많은 양의 체액을 섭취하기보다는 노인들은 하루 종일 마셔야합니다., 트랙에 머물 마시는 일정 만들기;아침에 물 한 잔 제일 먼저,모든 식사와 함께 마시는,등등. 액체를 쉽게 사용할 수 있을 것 이다 그래서 이동성 문제 놀이로 오지 않는다 항상 근처에 물 병을 유지. 요실금 두려움을 줄이기 위해 침대 앞에 물 섭취를 제한하십시오.<리>물 높은 음식을 제공합니다. 특정 식품에는 수프,요구르트,젤로 및 과일 및 채소와 같은 높은 물 함량이 포함되어 있습니다. 이러한 음식은 노인들이 매일 물 요구량을 충족시키는 데 도움이 될 수 있습니다.<리>카페인과 알코올을 피하십시오., 커피와 알코올은 다량으로 마시면 이뇨 효과를 나타낼 수 있습니다. 이것은 체내 물 손실과 탈수로 이어집니다.
- 그들이 즐기는 음료를 찾으십시오. 때때로 사람들은 그냥 일반 물 맛을 즐길 수 없습니다,그래서 그들은 즐길 음료를 찾을. 물 섭취를 늘리기 위해 허브 차,과일 주스 및 우유를 제공하십시오.
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