침술은 전통 의학의 연습에서는 중국과 다른 아시아 국가를 위해 수천 년 동안. 의 지지자들은 그것을 말한 모든 것을 할 수 있습니다 통증 완화를 가져오는 일반적인 웰빙의 감각. 다른 사람들은 침술에서 얻는 유일한 이점이 당신의 머리 속에 있다고 생각합니다. 최근의 연구에 따르면 양측 모두 요점이있을 수 있습니다., 침술은 일부 유형의 만성 통증과 같은 특정 건강 문제에 효과적 일 수 있습니다. 그러나 그것이 어떻게 작동하는지는 신비의 무언가입니다.

침술은 신체의 특정 지점의 자극입니다. 의 방법이 다를 수 있습니다,하지만 가장 잘 알려진 유형은 미국에서의 삽입 얇은 금속 바늘을 통해줍니다. 최신 추정에 따르면 전국에서 최소 3 백만 명의 성인이 매년 침술을 사용합니다.

침술은 중국에서 시작된 절차의 가족의 일부입니다., 중국 전통 의학에 따르면,몸에는 음과 양의 2 가지 반대하고 분리 할 수없는 힘의 섬세한 균형이 들어 있습니다. 음은 차갑고 느리거나 수동적 인 원리를 나타냅니다. 양은 뜨겁고 흥분되거나 활동적인 원리를 나타냅니다. 건강은 2 의 균형을 통해 달성됩니다. 질병에서 오는 불균형을 초래 지도하에 막힘이 제나라의 흐름—중요한 에너지는 생명의 힘이 생각을 조절하는 당신의 영적,정신적,정신적,육체적 건강입니다. 침술은 제나라의 흐름에있는 막힘을 제거하고 건강을 회복시키고 유지하기위한 것입니다.,

연구팀은 알지 못하는 방법 이러한 아이디어로 번역을 우리의 이해 서양 의학이 설명합 Dr.Richard L. 매우의 NIH 의 국립 센터에 대한 보완대체의학. 하지만 사실은 잘 설계된 많은 연구가 발견한 침술을 도울 수 있는 특정 조건을 가진,같은 허리 통증,무릎 통증,두통과 관절염.

“에서 많은 조사 연구,그것은 분명 너 침술을 비교하는 일반적인 치료,침구 그룹은 거의 항상 더 좋은,”매우는 말합니다., 문제는 연구자들이 침술을 신중하게 설계된”통제”치료법과 비교했을 때 그림이 더욱 복잡해진다는 것이라고 그는 설명합니다.

잘 설계된 임상 시험을 제어해야 그룹을 얻는 사람들은 허위 또는 시뮬레이션 치료라는 위약입니다. 플라시보는 설탕 알약이나 식염수 주입의 형태로 올 수 있습니다. 그들은 연구자들에게 실제 치료법을 비교할 무언가를 제공합니다. 그러나 침술을위한 위약을 설계하는 것은 도전 과제입니다.

“나는 정말로 당신이 훌륭한 위약 needling 을 생각해 낼 수 있다고 생각하지 않습니다.”라고 Karen J 박사는 말합니다., 셔먼,시애틀에있는 그룹 건강 연구소의 nih 자금 침술 연구원.

때 예를 들어,연구원들에 비해 바늘을 삽입만으로 눌러 이쑤시개에 침 포인트,그들이 종종 발견한 트리트먼트를 성공적이다. 그러나 셔먼은 이것들이 정말로 컨트롤인지 질문합니다. 많은 전통적인 침술사도 그들에게 진정한 치료법을 고려할 것입니다. 중요한 것은,그들의 견해로는,당신이 얼마나 깊숙이 가는지 반드시 올바른 지점을 치는 것입니다.

위약에 대한 또 다른 옵션은 다른 위치를 테스트하는 것입니다., 그러나 셔먼은 침술사가 전통적으로 부드러운 점을 바늘 때문에 통증 치료에 부적절 할 것이라고 말합니다. “나에게,거기에 다시,당신은 허리 통증이있는 경우,당신이 말할 수 있는 좋은 제어,”Sherman 말한다,”그래서 나는 생각하지 않는 정말 단단한 아이디어.”

일을 더욱 복잡하게 만드는 것은 침술 치료가 단순한 바늘 이상에 관한 것입니다. 셔먼은”바늘이있을 것”이라며”아마도 치료 과정에서하는 다른 일들이있을 것입니다. 침술사는 특정한 방식으로 당신과 이야기 할 것입니다., 그들은 당신에게 비 서구 이론적 구성에서 유래하는식이 조언이나 운동 조언을 줄 수 있습니다. 그들은 당신 자신의 치유에 당신을 참여 시키려고 노력할 것입니다. 그들은 당신에게 당신의 건강에 대해 생각하기위한 다른 모델을 줄 수도 있습니다.”

“그것은 하드 디자인하약-대조 제어에 관한 연구의 침하지 않을 때 우리는 우리 것을 이해하는 활동의 구성요소 개입은”라고 설명합 Dr.Richard E. 해리스,NIH 지원 연구원에서는 만성 고통과 피로연구센터에서 Ann Arbor,Michigan.통증에 대한 치료는 침술의 가장 잘 연구 된 측면입니다., 두뇌의 많은 부분은 연결을 처리의 고통,그리고 얼마나 많은 고통을 느끼는 부분적으로는 컨텍스트에 따라 달라집니다. “사람이 있으면 부상 전투에서,그들은 그 느낌이되지 않을 수도 있습니다 그것은,”Sherman 설명한다,”그러면 그들은 유사한 부상이 단지 길을 걷고 있는 그들은 단지 그것을 생각했다고 한다.”

“당신 데이터의 일부는,당신은 무엇을 찾을 수 있는 가짜 침술과 진실한 침술을 모두 생산하는 일부의 통증 완화 조건과 상관없이 그들을 보고,”매우는 말합니다. “그러나 두 치료법 모두 뇌의 영역을 켜는 동안 뇌의 다른 영역을 켭니다.,”

해리스와 그의 동료 연구에서 주창한 환자가 발견된 차이점을 분자 수준에서뿐만 아니라. “우리가 보여줄 수 있는 가짜 침술과 부 침 모두 감소한 고통을 주창한 환자에서 동일하게,”그는 말하길,”그러나 그들은 그것에 의해 다른 메커니즘이 있습니다.”

침술이 가짜 침술과 다른 메커니즘으로 진정으로 작동한다면 해리스는 둘 다 고통을 덜어 주더라도 같은 것이 아니라고 말합니다. 해리스와 다른 사람들은 이제 침술이 실제로하고있는 일의 맨 아래로 가려고 노력하고 있습니다., 그들의 궁극적 인 목표는 다른 치료법이 침술과 잘 짝을 지어 혼자서하는 것보다 고통을 더 잘 줄일 수 있는지 확인하는 것입니다.

침술을 시도해야합니까? 연구에 따르면 부작용이 거의없는 매우 안전한 것으로 나타났습니다. 그것에 대해 생각하고 있다면 의사에게 이야기하십시오. “우리는 사람들에게 그들은 정말 이야기해야의 주요 공급자 관리하고 토론하는지 여부 침입을 위한 실행 가능한 옵션이 그들에게”매우는 말합니다. “당신이 갈 수 있는 독립적인 한의사의 의료인,우리는 통합 된 접근 방식을 관리는 항상 가장 좋은 방법입니다.,”

“전에 문제를 처리 한 사람을 찾으십시오.”셔먼이 조언합니다. “얘기를 실천에 대한 귀사의 특정 상황과는 경우 다음을 참조하십시오 그것이 뭔가를 함께 살 수 있기 때문이 되지 않을 수도 있습니다 오른쪽에 당신을위한 치료입니다.”

당신이 침술을 시도하기로 결정한다면,그녀는 덧붙입니다. 한 세션이 작동 여부를 알려줄 것이라고 기대할 수는 없습니다. 열린 마음을 갖고 적어도 침술사가 제기하는 개념 중 일부를 즐겁게 할 의향이 있어야합니다. 당신이 그것에 열려 있다면 그것을 시도해보십시오.,”

하려는 경우 침

이야기를 건강 관리 공급자에 대한,특히,그것을 당신이 임신 중이거나 간호,또는 생각하는 사용 침술 치료하는 아이입니다.
귀하의 문제와 함께 일한 경험이있는 침술사를 찾으십시오.
자격 증명을 확인하십시오. 대부분의 주에서는 침술을 연습 할 수있는 면허가 필요합니다.
침술을 재래식 치료의 대체물로 사용하지 마십시오.
기존의 의학 교육을받지 않은 침술사의 질병 진단에 의존하지 마십시오.,
있도록 협조 및 안전 관리 말해,당신의 건강 관리 공급자에 대한 보완적이고 대안 방법입니다.