Q 저는 44 세의 여성으로 현재 한 살짜리 모유 수유를하고 있습니다. 풀 타임으로 일하는 것과 함께하는 평소의 고갈뿐만 아니라,나는 항상 뜨겁다. 내 주변 사람들이 추울 때조차도 나는 과열되는 것처럼 느낍니다. 나는 많은 수면을 취하지 않고있다-아마 다른 시간 정도 여기 저기에 깨지지 않는 약 4 시간. 나는 이것에 대해 걱정해야합니까? 모유 수유를하는 동안 폐경기에있을 수 있습니까 아니면 그냥 고갈의 증상입니까? 과열은 다른 것을 의미합니까?,
니나 박사는 다음과 같이 대답합니다:새로운 육아와 풀 타임 일을 저글링하기가 어려울 수 있습니다. 나는 당신이 피곤하다고 느끼는 것에 놀라지 않습니다. 모유 수유는 훌륭한 선택이며 많은 이점을 거두고 있습니다. 그것은 당신이 아기 무게를 잃는 데 도움이됩니다. 혼자서 모유 수유를 통해 하루에 수백 개의 여분의 칼로리를 태울 수 있습니다. 수유 중에 방출되는 호르몬 옥시토신은 자궁이 정상 크기로 다시 수축되도록 장려합니다.모유 수유는 나중의 삶에서 골다공증의 위험을 감소시킵니다. 생후 2 년 이상 모유 수유를하는 사람들은 유방암 발병 위험이 24pc 감소했습니다., 모유 수 있습니다 또한 암의 위험을 줄일의 자궁 및 난소와 강도에 강한 채권과 감정적 연결이 사이의 엄마와 아기입니다.
한 경우 그것은 중요 당신이 바쁜 당신이 우선 순위를 잘 먹고 마시는 많은 매일 또는 당신은 느낄 것이다도 더 많은 피곤해 평소보다 우유를 공급할 수 있습니다.폐경기는 다산의 종말을 예고합니다. 마지막 생리 기간 이후 1 년이 지났을 때 폐경기로 간주됩니다. 폐경기의 평균 연령은 52 세이며 40 대 후반에서 50 대 중반까지 다양합니다., 증상이 폐경기 때문인 것은 불가능하지 않습니다. 이것은 월경이 끝나기 10 년 전부터 시작됩니다. 이 기간 동안 기간이 변경되거나 더 불규칙해질 수 있습니다. 뜨거운 홍조와 비뇨기 증상이 일부에서 발생합니다. 다른 증상으로는 질 건조,피부 변화,체중 증가 및 기분 변화가 포함될 수 있습니다.모유 수유 중에 폐경기가 발생할 수 있습니다. 모유 수유를 조절하는 호르몬은 뇌를 기반으로하는 반면,다산과 월경은 기능하는 난소와 에스트로겐에 의존합니다.,모유 수유로 인해 폐경기 같은 증상을 앓고있을 가능성이 큽니다. 출산 후와 모유 수유 중 여성의 에스트로겐 수치는 평소보다 낮은 수준으로 떨어질 수 있습니다. 이러한 낮은 수준의 에스트로겐은 폐경을 모방하는 증상을 유발할 수 있습니다. 에스트로겐 수치가 낮 으면 뜨거운 홍조,질 건조 및 당신이 묘사하는 다른 모든 증상을 유발합니다. 마지막으로,과소 및 과다 활동성 갑상선은 임신 후 발생할 수 있습니다. 이것은 또한 피로 및 피부 변화와 같은 증상과 함께인지 된 체온의 변화를 일으킬 수 있습니다. 나는 당신의 GP 와 a-검사를 조언 할 것입니다.,
간단한 혈액 검사는 갑상선이나 다른 장애를 배제 할 수 있습니다. 라이프 스타일 조치는 증상을보다 관리하기 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 착용을 면 층,팬을 사용 방지,매운 음식과는 차가운 음료를 관리하는 뜨거운습니다. 냉동실에 facecloths 를 넣고 밤에는 침대 옆에 하나를 보관하면 야행성 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.모유 수유를 중단하면 이러한 증상이 일시적인지 또는 폐경이 진행 중인지 여부를 알 수 있습니다.나는 이것이 내가 할 수있는 일이 아니라는 것을 알고 있지만,내가 할 수있는 일이 없다는 것을 알고 있습니다.