이 레시피에 대한 콘플레이크 닭이트 스트립의 닭 가슴살에서 입히는 노련한 분쇄 옥수수와 구운 바삭하도록 완벽하다. 이 닭 손가락은 만들기 쉽고 어린이와 어른 모두에게 큰 히트입니다!

때 내가 찾는 것은 저녁 식사 옵션을 알아 가족이 행복하게 먹고,차례히 요리 전체 닭,스파게티와 미트볼 및 이 쉬운 콘플레이크 치킨입니다.,

었을 때 성장하는,내 마음에 드는 식사는 엄마를 만드는 데 사용되었 콘플레이크 치킨입니다. 그녀는 닭고기 전체를 가져다가 콘플레이크에 코팅 한 다음 닭고기를 굽습니다. 이러한 콘플레이크 치킨텐더는 업데이트된 버전의 레시피는 엄마를 만드는 데 사용,그리고 그것은 아마도 놀라운 없는 내 아이들도 그들을 사랑 해요!

콘플레이크 치킨은 어떻게 만드나요?,

이 레시피는 시작과 함께 뼈 없는 껍질을 벗기는 닭 가슴살을 입찰하는 담근에서 우유와 계란 혼합물에 노련한 분쇄 옥수수. 닭 손가락이 오븐에 들어가서 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 구워집니다. 좋아하는 반찬을 추가 한 다음 봉사하고 즐기십시오!

팁을 위한 콘플레이크 닭

  • 사용 닭 가슴살을 텐더 때문에 그들은 신속하게 요리하고 그들은 이미 pre-절단하는 절약 준비 시간입니다., 일반 닭 가슴살이나 뼈없는 피부가없는 닭 허벅지에이 콘플레이크 코팅을 사용할 수도 있습니다. 더 큰 가슴이나 허벅지를 사용하는 경우 그에 따라 베이킹 시간을 조정해야합니다.
  • 할 수 있는 분쇄 옥수수에 푸드 프로세서,또는 단순히 장소에서 그들을 다시 플라스틱 가방 사용링 핀을 거친 부스러기.
  • 이 닭 손가락은 오븐에서 나온 직후에 가장 잘 제공됩니다. 콘플레이크 코팅은 냉장고에서 부드러워 질 것입니다. 남은 음식이 있으면 오븐이나 토스터 오븐에서 따뜻하게하여 파삭 파삭 한 코팅을 복원 할 수 있습니다.,
  • 당신은 당신의 취향에 맞게 콘플레이크 코팅의 향신료를 다양하게 할 수 있습니다. 나는 훈제 파프리카,양파 가루,설탕,소금 및 후추의 조화를 사용합니다. 다른 훌륭한 옵션으로는 마늘 가루 또는 칠리 파우더가 있습니다.

에게 봉사하는 방법 콘플레이크 겉 껍질이 치킨

이 닭고기로 제공 될 수 있습니다 주요 물론 또는 전채입니다. 이 요리를 애피타이저로 제공 할 때 케첩,꿀 겨자 소스 및 목장 딥과 같은 다양한 디핑 소스를 제공합니다. 내가 콘플레이크 치킨을 앙트레로 제공 할 때,나는 전분과 녹색 채소로 그것을 접시에 담는다., 내가 좋아하는 전분 포함 마카로니,치즈,쌀 필라프 또는 으깬 감자. 나는 일반적으로 측면에 녹색 콩,아스파라거스 또는 브로콜리를 제공합니다.이 요리법은 가족과 함께 히트작이 될 것이라고 확신합니다–모두가 행복하게 먹는 몇 안되는 저녁 식사 중 하나입니다. 부드러운 닭고기와 바삭 바삭한 콘플레이크의 조합은 단지 이길 수 없으며 프라이드 치킨보다 훨씬 건강한 옵션입니다.,v id=”f998bb1760″>

더 좋은 닭고기 요리법

  • 훈제 닭의 날개
  • 느린 요 치킨 나지만
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콘플레이크 닭

이 레시피에 대한 콘플레이크 닭이트 스트립의 닭 가슴살에서 입히는 노련한 분쇄 옥수수와 구운 바삭하도록 완벽하다., 이 닭 손가락은 만들기 쉽고 어린이와 어른 모두에게 큰 히트입니다!,>

  • 4 컵 콘플레이크
  • 1 작은 술,훈제 파프리카
  • 1/4 양파는 분말
  • 1 작은 술,설탕
  • 1/2teaspoon salt 플러스 더 맛
  • 1/4 고추 플러스 더 맛
  • 요리 스프레이
  • 1 큰술,다진 파슬리
  • 지침

    • 로 예열한 오븐에 425F., 호일로 시트 팬을 일렬로 세우고 요리 스프레이로 코팅하십시오.
    • 그릇에 우유와 계란을 놓습니다.
    • 푸드 프로세서에서 펄스가 함께 콘플레이크,훈제 파프리카가루,양파가루,설탕,소금과 후추를 때까지 조악한 부스러기는 양식입니다.
    • 콘플레이크 혼합물을 접시에 붓는다.
    • 닭고기 조각을 소금과 후추로 맛을 낸다.,
    • Dip 각 닭고기 조각으로 우유 혼합한 다음,목록에서 콘플레이크.
    • 베이킹 시트에 닭고기를 단층으로 놓습니다. 치킨 텐더의 꼭대기를 요리 스프레이로 코팅하십시오.
    • 15 분 동안 굽거나 때까지 치킨 요리를 통해한다. 파슬리를 뿌리고 봉사하십시오.,

    영양

    칼로리:271kcal|탄수화물:29g|단백질:31g|지방:6g|콜레스테롤:90mg|나트륨:479mg|섬유질:1g|설탕:7g

    이후에 출판되었 월 20 일 2016 년에 업데이트되었습니다 August8,2019 년 새로운 콘텐츠와 함께.쩔짤쨌짱쨘째쩍 짹쨍쨌짹쨍 쨉챨철쨌 32 짹챈 30,13 첸 쩔짙쩔징징쩔