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이 크림 치즈 닭은 응답을 지루한 평일의 밤 식사! 풍미가 가득한 5 가지 향신료로 맛을 낸 크리미하고 관대 한&풍미있는 선량으로 가득합니다.

최근에,나는 촬영에서의 무리는 여분의 조리법을 개발하는 작업은 나에게 재료와 결코 일반적으로 구매에 냉장고,같은 크림 치즈와 무거운 크림입니다.

거기에 더 불행한 음식이 붙어있을 수 있습니다,그렇죠?,

다섯 향 크림 치즈 닭

후 일주일의 한 스푼의 무거운 크림에서 내 커피(omg,맛있는)및 컨테이너는 여전히 3/4,나는 뭔가를 결정을 할 필요가 있기 때문에서는 크림 하려고 했는 만료되기 전에 나는 어디서나 가까 그것을 마무리.

이 크림 치즈 닭 저녁 식사는 어쩌면 좀 더 관대상 정상적인 저녁 식사를 치킨을 만들었습니다.

향신료,퇴폐적 인 크림 소스 및 빠른 주중 식사를 좋아한다면(음,누가하지 않습니까?),이 조리법은 당신을위한 것입니다.,

완벽하게 팬에서 구운 닭 허벅지에 덮여 크림 치즈 소스 팬들은 잠꼬대-가치와 당신이 놓치고 싶지 않을 것이다!

주중 가족 식사,저녁 파티 또는 기타 행사에 적합합니다.

오.. 그리고 우리는 그것을 만드는 것이 얼마나 쉬운 지 언급하는 것을 잊고 싶지 않습니다! 30 분 미만처럼 쉽습니다.

5 개의 향신료 치킨에 어떤 향신료가 있습니까?

당신이 행복할 것을 알고는 다섯 가지 향신료에서 발견이 five-spice 크림 치즈는 닭은 모두 비교적 쉬운 향신료를 찾을 수 있습니다.,

하는 동안 당신은하지 않을 수 있습 이미 adobo 조미료 또는 지상 겨자 부엌 캐비닛에서 이미 그들은 모두에 쉽게 사용할 수 있는 가장에서 식료품점에서 향신료 섹션입니다.

  • 마늘 분말
  • 신념
  • 고추
  • 훈제 파프리카
  • 지상 겨자

당신은 어떻게 크림 치즈 닭?

이것은 그 조리법의 하나를 당길 때 필요한 일부 테이블에 저녁 식사는 빠르고,당신을 원하지 않을 통해 이동하는 만 농구 얻을 수 있습니다.,

처음부터 끝까지 단 20 분 만에이 전체 레시피를 진지하게 넣을 수 있습니다.

여기에 얼마나 쉬운 단계는 다음과 같습니다:

헹구고,가볍게 두드리면서 닭을 건조한 다음 결합의 소금과 향신료의 작은 그릇입니다.

모든 닭고기 조각의 양면에 조미료를 뿌려 고기에 문지릅니다.

버터와 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 넣습니다. 일단 뜨거워지면 닭고기를 넣으십시오.

각면에 황금 갈색까지 요리하십시오. 일단 양쪽에 갈색으로,열을 줄이고 무거운 크림,우유 및 크림 치즈를 첨가하십시오.,

크림 혼합물에 닭고기를 결합하고 코팅하기 위해 저어줍니다.

소스를 두껍게 한 다음 닭고기를 접시에 담아 위에 소스를 붓습니다.

원하는 경우 신선한 파슬리로 장식하십시오.

닭고기 용 크림 치즈 소스를 만들려면 무엇이 필요합니까?

을 수도 있습니다 찾는 관대하고 당신은 아마 생각이 저녁에는 칼로리 폭탄,나는 당신을 위해 좋은 소식은,그것은 정말!,

  • 2 큰 술 무거운 크림
  • 1/4cup 유(도 사용할 수 있는 유제품이 아닌 우유 대체 여기는 경우 다음과 같)
  • 1/4cup low-fat 크림 치즈(때로는 neufchatel 치즈)

그것입니다.

정말 그렇게 나쁜 나눌 때 4 인분 아직 당신은 왼쪽으로 멋대로 맛을 크림 치즈 소스는 것이 저녁에는 일정한 회전입니다.,

그는 말했다,당신을 찾고 있는 유제품이 아닌,크림과 멋대로 조리법은 이와 같은 크림 치즈 닭,이 시도 유제품을 크림 겨자 닭,그것은 매우 맛뿐만 아니라!

이 베이컨 포장 닭 허벅지도 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 크림 소스는 없지만이 크림 치즈 치킨과 마찬가지로 그 식단을 따르는 경우 케토 친화적입니다.

크림 치즈 치킨 레시피에 닭 허벅지를 사용해야합니까?

아니! 닭 허벅지를 사용하는 것만으로 자신을 제한 할 필요는 없습니다. 나는 그들이 믿을 수 없을만큼 육즙이 많기 때문에 그들을 사용하고 싶다.,

닭 가슴살도 사용할 수 있습니다. 그냥 가슴도 요리에 대 한 수 있도록 모든 일반적으로 같은 크기 있는지 확인 합니다.

을 요리하는 시간에,당신은 확인하고 싶을 것이 무엇이든 고기를 사용할 것 뼈 없는 경우,당신을 사용하여 뼈에 닭 허벅지를 원할 것입니다 두 시간에서 요리는 적어도 7-10 분당 측면이다.

크림 치즈 치킨으로 무엇을 제공합니까?

반찬 옵션은 끝이 없습니다!,

경우에 당신을 유지하려는 것이 더 건강하고,나는 제안 간단한 녹색 야채 같은 구운된 브로콜리 또는 바 민트 스쿼시 국수하고 영양이 가득 전분과 같은 염소 치즈와 시금치 으깬 고구마.

구운 감자는 항상 쉬운 옵션도 이러한 요정 요정 감자 좋은 향신료는 수준으로 갈 것이 좋은 크림 치즈 치킨입니다.

재생하려는 경우에는 최대의 멋대로 테마,이 콜리플라워 베이컨 그라탕 또는 이 콜리플라워 브로콜리 치즈 그라탕.,

을 사용해야 하는 경우에는 더 많은 크림치즈,이 크림 양배추는 제조법이 포악하게 맛있는 퇴폐(그것은 베이컨에 있습니다!).

이 크림 치즈 치킨은 어떻게 보관합니까?

4-5 일 동안 냉장고의 밀폐 된 용기에 크림 치즈 치킨 남은 음식을 보관하고 싶을 것입니다.

을 피하시키는 닭고기를 얻을 젖은,나는 저장하고 소스에서 별도로 닭고 때까지 기다리고 바로에게 봉사하기 전에 결합합니다. 중간 열에 프라이팬에있는 소스를 재가열하십시오.,

지 않는 것이 좋 어떤 닭고기와 크림 치즈 조리법이기 때문에 크림 치즈 기반의 소스는 냉동 그들은 그 시작을 응결.

이 20 분 크림 치즈 치킨 레시피처럼?,

성분

  • 1 파운드를 뼈 없는 닭 허벅지(가슴 또는 입찰을 것이 너무 일)
  • 1/2teaspoon salt
  • 1/4 작은 술,마늘 분말
  • 1/2teaspoon 신념
  • 1/2teaspoon 고추
  • 1/4 훈제 파프리카
  • 1/4teaspoon ground 겨자
  • 1 큰술,여분 virgin 올리브 기름
  • 1 큰술,버터
  • 2 큰 술 무거운 크림
  • 1/4 컵 우유
  • 2 온스 low-fat 크림 치즈(또는 유럽 요리를 치즈)

지침

  1. 헹구고,가볍게 두드리면서 닭 건조합니다.,
  2. 작은 그릇에 소금과 향신료를 합친다.
  3. 모든 닭고기 조각의 양면에 조미료를 뿌려 고기에 문지릅니다.
  4. 버터와 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 큰 프라이팬에 넣습니다.
  5. 일단 뜨거워지면 닭고기를 넣으십시오.
  6. 황금 갈색까지 한 면당 약 3-5 분 동안 요리하십시오.
  7. 한 번 요리에 양을 감소,더위와 추가하고 무거운 크림,우유와 크림 치즈입니다. 결합하기 위하여 약동하고 크림 혼합물에있는 닭을 입히십시오.
  8. 약 3 분 동안 소스가 두꺼워 지도록하십시오.,
  9. 닭고기를 접시에 담아 위에 소스를 붓습니다.
  10. 원하는 경우 신선한 파슬리로 장식하십시오.
영양 정보:

수확량:4Serving Size:1
양당사:칼로리:306Total 지방:20gSaturated 지방:8gTrans 지방:0gUnsaturated 지방:11gCholesterol:163mgSodium:739mgCarbohydrates:3gFiber:0gSugar:1gProtein:29g

이 웹 사이트에서 제공하는 대략적인 영양을 위한 정보를 편리하고 호의로만 있습니다. 영양 정보는 다양한 이유로 달라질 수 있습니다., 가장 정확한 영양 데이터를 얻으려면 조리법에서 사용한 실제 성분에 따라 선호하는 영양 계산기를 사용하십시오.

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