는 따뜻한 거품 목욕지 않는 그냥 휴식을 취할 수있는 좋은 방법의 끝에서 장,스트레스를 날입니다. 올바른 재료를 추가하는 욕실의 물—에센셜 오일,엡섬염 또는 베이킹소다,예를 들어—할 수 있는 실제로 스파같은 경험을 실시한 건강 혜택입니다.
모두가 효과적이지만,각 유형의 목욕은 자체 자랑 할 권리가 있습니다. 베이킹소다 욕조와 엡섬염 욕조,예를 들어,으로 간주되어서는 안되며 교환할 수 있는,박사가 말한 스테 Chimento,a board-certified dermatologist 도 마련되어 있습니다., “굽는다-가장 일반적으로 사용한 피부 관심사는 동안,엡섬염탕을 치료하는 더 심각한 조건으로 순환 health,신경기능,그리고 혈압을 제어합니다.”
을 제공할 수 없는 알려진 알레르기,매일 베이킹소다 목욕 어디에서 10~40 분 완벽하게 안전하(그래도 거기!),NYC 의 보드 인증 피부과 의사 인 Debra Jaliman 박사는 말합니다. 드물게 해수욕 경험떤 나쁜 부작용,그러나 사람들은 임신,간호학,당뇨병,또는 상처,피부 감염 또는 찰과상 걸리지 않는 이러한 유형의 화장실,박사는 말, Michele Green,NYC 의 미용 피부과 의사. 그렇지 않으면,베이킹소다 자연 엑스,염증,항진균성 특성을 가지고 그것은 매우 효과적인 치료의 수에 대 한 우려,말 Jaliman.
여 최대 두 컵의 베이킹소다 용해 따뜻한 목욕 물,당신을 얻게 많이 피부의 혜택을 머리부터 발끝까지. 여기에서 가장 눈에 띄는 몇 가지를 자세히 살펴보십시오.,
가려움증을 완화와 관련된 습
덕분에 알칼리연,베이킹소다 줄일 수 있습니다려움과 데 도움이 피부를 진정시키를 만들고,베이킹소다를 담은 특히 유용한 도구를 가진 사람에 대한 만성 습진,박사는 말 Sonia 바트라,a board-certified dermatologist and co-host 의 의사입니다.
그냥을 유지해야 할 물에 더 적당한 온도 및 제한을 흡수—10 분 정도해야 할 속으로 침수에서 뜨거운 목욕할 수 있는 실제로 악화시키는 당신의 피부의 상태,그녀는 설명합니다.,
너무 습기가있는 동안 당신이 목욕을 한 직후에 피부에 수분을 공급하는 것을 기억하십시오,Chimento 는 말합니다. “피부를 자극 할 것이므로 건조시키기 위해 수건으로 피부를 닦지 마십시오. 대신 부드럽게 두드려 건조시킵니다.”
선수를 진정의 발
때문에 그 능력을 파괴하는 박테리아와 일부 곰팡이,베이킹소다에 큰 도움이 될 수 있습니다 당신의 목욕탕을 완화하는 곰팡이 감염 같은 선수의 발을 말한 녹색입니다.
편의를 위해 몸 전체를 담글 필요가 없습니다. 단순히 욕조에 발을 덮을 수있는 충분한 물 을 채운 다음 난간에 퍼치하십시오. 또는 하나가있는 경우 발 분지를 사용하십시오.,
을 길들이는 옻 발진
는 동안에는 엡섬염 목욕을 최소화하는 데 도움이 됩 강도와 확산을 방지하의 옻 발진,베이킹소다를 담은 도움이 되는 경우에 당신은 이미 발생한 가려움증,말 Chimento.
최상의 결과를 얻으려면 따뜻한 물 욕조에 베이킹 소다 반 컵을 섞은 다음 최대 30 분 동안 담가 두었다고 그녀는 말합니다.
진정 효 모 감염의 증상
기 때문에 그것의 항진균성,베이킹소다 화장실을 완화 수 있습니다—하지만 치료 효모 감염의 증상과 같이 부기,연소,그리고 가려움증,말 Chimento.,
연구에 따르면 이러한 유형의 담그기-또는 sitz 목욕-은 처음부터 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 한 연구에서 베이킹 소다는 실제로 효모 감염을 일으키는 칸디다 세포를 죽였습니다.
치료 vuvlar vestibulitis
마찬가지로,베이킹소다 또한 도움을 달래려움과 불과 관련된 외음부 vestibulitis,증후군을 일으키는 불편에서 열기의 질,박사는 말 Durga Sunitha Posina,a board-certified 내과 및 대진 hospitalist 공합니다.,
하루에 여러 번 담그는 것—최대 3 개—가 필요할 수 있으므로 sitz 목욕이 가장 효과적인 방법 일 수 있습니다. 이 경우 따뜻한 물속에 녹인 베이킹 소다 몇 스푼이 트릭을해야합니다.
두드러기 감소
베이킹 소다는 두드러기를 진정시키는 데 사용할 수있는 천연 방부제라고 Green 은 말합니다. 을 추가하는 것 외에도 베이킹소다를 당신의 목욕 물을 달래려움과 연관된 하이브할 수도 있습니다 만들기 위한 표적으로 치료,그녀는 설명합니다. 단순히 차가운 물 그릇에 베이킹 소다를 추가 하 고 붙여넣기 형성 될 때까지 혼합,다음 두드러기에 적용.,
길 건 플레어 업
중 하나는 첫 번째 방어를 위해 이 고통스러운 피부 상태에 있는 약용 욕실—과 베이킹소다 하나의 치료는 검증된 임상 연구에서 말한 Chimento. 어떻게 작동합니까? 그것은 종종 끊임없는 가려움과 후속 자극을 줄이는 역할을한다고 그녀는 설명합니다.
수두와 관련된 증상 완화
수두는 바이러스 감염이므로 의사와 즉시상의하는 것이 중요하다고 Posina 는 말합니다., 그러나 만약 당신이 찾고있는 해결책의 일부를 완화하려움,자극 및 염증과 관련된 수두 발진하는 동안 모든 안티 바이러스 차기에서,당신이 시도할 수 있는 전신에는 베이킹소다 목욕,그녀는 설명합니다.
줄이는 몸 냄새
천연우 냄새를 속성,베이킹소다가 자주 사용되는지 세탁 냄새가 신선한을 최소화하기 위한 이상한 냄새에서 냉장고가 있습니다. 그것은 또한 신선한 냄새를 유지하는 데 도움이 목욕에 추가 할 수 있습니다,녹색은 말한다.
기저귀 발진을 진정 시키십시오
베이킹 소다 욕조가 가장 작은 세트를 도울 수 있음이 밝혀졌습니다., 그 세균과 곰팡이 싸움 속성은 이 방법으로 증상 완화에 적색,가려움,그리고 일반적인 불편 관련 기저귀발진,그린은 말했다.
베이킹 소다를 피부에 직접 바르지 않아 더욱 자극을받을 수 있습니다. 대신,믹스 중 하나 또는 두 스푼의 베이킹소다 따뜻한 목욕으로 흡수에 영향을 받는 지역의 기저귀를 개발하에 물을 말한 Posina. 발진이 가라 앉을 때까지 매일 최대 3 회 약 10 분 동안 이것을하십시오.
에 원래 이야기보기 OprahMag.com:베이킹 소다 목욕을하는 10 가지 이점.