아스파라거스 저장 방법

아스파라거스는 영양소,비타민 및 미네랄로 가득합니다. 이로 인해 전 세계의 식사에 일반적으로 사용됩니다. 아스파라거스 시즌은 봄이지만 사람들은 다른 계절에도 사용합니다. 하는 방법을 알고 상점 아스파라거스를 제대로 할 수 있는 데 도움 당신은 그것을 가지고 어떤 시간에 의해 얻을 수의 영양적 혜택을 간직하고 있습니다.,

를 저장하는 방법 아스파라거스?

아스파라거스를 카운터에 보관할 수 있습니까?

전혀.
아스파라거스가 신선하게 유지되기를 원한다면 카운터에 보관하지 마십시오. 그렇게하면 빨리 곰팡이가 생기고 칙칙해질 것입니다.

냉장고에 아스파라거스를 얼마나 오래 보관할 수 있습니까?,

최대 1 주일 제대로 보관하면

올바르게 보관하려면 꽃을 자르는 것처럼 취급하십시오. 먼저 줄기를 다듬습니다. 그런 다음 야채를 물로 채워진 항아리 나 유리에 똑바로 세워 모든 줄기가 물속에 잠기도록하십시오. 그렇게하면 아스파라거스가 항아리 나 유리에서 물기를 흡수하여 줄기를 신선하고 프림하게합니다. 마지막으로 아스파라거스를 냉장고에 넣기 전에 비닐 봉지로 덮으십시오. 이것은 당신의 아스파라거스를 신선하게 유지하고 다른 제품의 냄새를 흡수하지 못하게합니다.,

그러나 아스파라거스를 냉장고에 장기간 보관하면 줄기가 건조 해집니다.

요리되거나 볶은 아스파라거스는 냉장고에 보관할 수 있지만 가능한 한 빨리 사용해야합니다. 이것은 야채가 오래 보관 될수록 부드러워지기 때문입니다. 냉장고에있는 동안 조리 된 아스파라거스는 알루미늄 호일 또는 비닐 봉지로 싸여 야합니다.,

를 저장하는 방법 아스파라거스에는 냉장고

을 유지하려는 경우 이채을 때까지 후,겨울을 따기에서 그것을 봄,냉동한 다음 그것이 최선의 방법입니다.

냉동실에 장기간 보관하려면 두꺼운 줄기가있는 아스파라거스를 그 위에 갈색 색소가없는 상태로 선택하십시오. 갈색 착색은 그들이 나 빠지기 시작했다는 것을 의미하며,두꺼운 줄기는 얼어 붙은 후에 더 튼튼하게 유지됩니다.물.

얼음물에 빨리 식히기 전에 몇 초 동안 손질 된 아스파라거스를 끓여야합니다. 이렇게하면 야채를 플래시 동결하기가 더 쉬워집니다., 다음으로 아스파라거스를 냉동실에 넣기 전에 베이킹 트레이에 놓습니다. 일단 아스파라거스가 완전히 얼면 공기를 밀어 넣은 냉동실 가방이나 플라스틱 냉동실 용기에 넣으십시오.
경우 아스파라거스 요리 식사를 즐길을 찾을 먹다 남은 음식,냉장고에 이상적인 선택입니다 장기 저장을위한으로,아스파라거스에 유지됩니다 탄력에 대한 이상합니다. 냉동실에서 조리 한 것을 보관하려면 밀폐 용기에 담아 두거나 냉동실 가방에 넣어 두어야합니다.

아스파라거스는 얼마나 오래 지속됩니까?,>

In the freezer Fresh asparagus expires in… 1 week 1 year Cooke asparagus expires in… 3-5 days 10-12 months

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How to tell if asparagus has gone bad?,

보세요. 야채 줄기는 일반적으로 녹색입니다. 그러나 일단 버릇이 생기면 갈색이됩니다. 그들은 또한 더 이상 확고하고 똑 바르지 않을 때 신선함을 잃습니다. 그래서 벤디 아스파라거스는 빈에 가야합니다.

또한 야채에 눈에 보이는 곰팡이가 있으면 먹기에 안전하지 않으므로 폐기해야합니다.

터치. 야채가 흐늘 흐늘 한 지 확인하십시오. 이를 위해 손가락 사이에 줄기를 잡고 가볍게 누르십시오. 그들이 쉽게 스쿼시하는 경우에,다만 그(것)들을 제거하십시오.

냄새. 아스파라거스는 떨어져 나갔을 때 역겨운 냄새를 풀어 줄 것입니다., 그래서 즐거운 것보다 덜 냄새가 나면 버리는 것이 낫습니다.

기타 유용한 팁

아스파라거스를 씻어야합니까?

예,해야 합니다.이것은 그 위에 남아있는 먼지를 제거하는 것입니다. 아스파라거스 줄기를 헹구어 낸 후 사용하기 전에 말리십시오.

아스파라거스가 암과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니까?

예.

엽산,비타민 C 및 기타 암 싸우는 항산화 제와 같은 일부 영양소는 아스파라거스에서 일반적입니다. 그래서 그것을 먹으면 추가적인 암 보호를 제공 할 수 있습니다.

원시 아스파라거스는 요리 된 아스파라거스보다 낫습니까?,

대부분의 다른 야채가 당신을 위해 더 건강한 반면,아스파라거스는 요리 될 때 더 건강합니다!

날 것으로 먹는 것이 매우 안전하지만 일단 조리하면 아스파라거스에는 더 많은 항산화 제가 들어 있습니다. 조리 된 아스파라거스를 섭취하면 고혈압 및인지 기능 저하와 같은 일부 장애를 예방할 수 있습니다.이것은 조리 과정이 열이 분해됨에 따라 식물 세포벽에서 이러한 화학 물질을 자유롭게하기 때문입니다. 그렇지 않으면,그들은이 세포 안에 갇혀 체내에 흡수 될 수없는 상태로 남아있을 것입니다.