이후로 가고 무글루텐,나의 음식 생활은 극적으로 변화했다. 나는 강하게 빵,대부분의 디저트,그리고 가장 좋아하는 스시 요리입니다. 사람은 나를 알고 pre-글루텐을 함유하는 것을 믿지 않는 것은 내 입으면 지금 주문에서 초밥 레스토랑—더 크림이 연어 handrolls,아무도 바삭한 시금치,아 튀김니다. 마찬가지로 당신이 상상할 수도,먹는 무글루텐에서 초밥 레스토랑,까다로운 일이 될 수 있는 것이 주어진 글루텐을 것 같다는 주식에서 일본 요리를 드실 수 있습니다., 쌀에서 간장에 이르기까지 글루텐은 모든 것에 존재하는 것 같습니다. 따라서 수년간의 실험과 글루텐 중독으로 고통받는 많은 밤을 보낸 후 마침내 글루텐 프리 스시 전문가가되었습니다. 다음은 스시 식사 경험을 더욱 즐겁게 만들어 줄 몇 가지 유용한 힌트입니다.
간장
가장 중요한 단계입니다 찾는 레스토랑하는 실제로 이해하고 무글루텐니다. 앉자마자 글루텐 자유로운 간장을 요구하십시오., 는 경우에 없는 레스토랑이 무글루텐 간장 또는 웨이터에서 보이는 당신처럼 말하고 있는 외국어를 넣고,세탁기 타올을 취소하려면 차기 없기 때문에 누군가를 찾는 장소에서 수 있습니다 또는 당신의 초밥 글루텐을 포함하지 않습니다.
연어
에서 멀리 연어입니다. 대부분의 일본 식당은 식초로 연어를 치료하며 모든 식초가 비슷하지는 않습니다., 대부분의 일본 식초는 밀,보리 및 호밀과 같은 체강의 최악의 네메에서 파생됩니다. 그래서 나는 내 모든 시간 즐겨 찾기 중 하나 인 크림 연어 핸드 롤에 안녕을 말해야했습니다. 이제 매운 참치 핸드 롤이 그 공백을 채 웁니다.
쌀
이 만드는 일본의 끈끈한 밥? 불행히도,나는 체강 질병이 있다는 것을 처음 발견했을 때 저녁 식사에서 어려운 길을 발견했습니다. 연어와 마찬가지로 쌀도 식초로 아군 수 있습니다. 이 때문에 먹기 전에 물어 보는 것이 중요합니다., 내가 찾는 것은 최고의 스시 레스토랑에 대한 무료 글루텐은 그들 모두가 글루텐 및 비 글루텐 쌀이다.
소스
글루텐을 수도 있습에 숨어있는 당신의 마음에 드는 소스,그래서인지 확인을 요청합니다. 나는 보통 요리사가 글루텐이없는 간장으로 만들 수 있는지 여부를 묻습니다. 초밥에 소스가 없는지 물어보세요. 그렇게하면 기본으로 돌아가서 이전에 요청한 글루텐 프리 간장에 담글 수 있습니다.,
튀긴 건
지 않을 먹는 튀김 또는 다른 튀는 음식에 담근 타자. 튀김 배터에는 거의 항상 밀가루가 들어있어 초밥에서 발견되는 글루텐의 주요 공급원 중 하나입니다. 내가 더 말할 필요가 있니?
가짜 물고기
경우 캘리포니아는 당신의 롤의 선택,를 방지하기 위해 확인하기 위해 모니다., 모방 게 일반적으로 흰살 생선으로 전분과 기타 재료로 맛을 만들기 위해 다음과 같이 실제 게이지만,불행하게도,밀의 성분이다. 진짜를 주문하거나 전혀 주문하지 않으면 몸이 당신에게 감사 할 것입니다.
당신이이 끝을 전부 따르는 경우에,당신의 글루텐 자유로운 초밥 경험은 차질없이 떨어져 나가야한다. 그는 말했다,나는 당신을 떠날 마지막에 경고 당신이 찾는 글루텐 무료 초밥 레스토랑을 만드는 모든 것을 당신이 원하는 방법을 알고 있습니다., 나는 요리사 Jaime 이 항상 나를 위해 완벽한 요리를 만드는 나의 현지 스시 레스토랑을 매주 자주한다. 그는 나의 즐겨찾기고 있어 별도의 글루텐 무료 프라이팬할 수 있도록 다시 한번 먹고 매운 참치에서 바삭한 쌀이다. 저를 믿으십시오,이 간단한 지침서를 따르십시오,당신의 초밥 식사는 맛있고 고통스럽지 않을 것입니다.