• 칼슘 및 비타민 D 를 보충이 발견되었을 수 있는 효과가 장기적인 골절,위험니다. 기 위해 제안하는 사람들이 사용하는 비타민 D 와 칼슘 보충,의사는 필요로하는지 확인하는 환자지를 얻을 수 있는 영양분을 섭취. 칼슘의 이용 가능한 보충 이온은 다양한 투여 형태의 탄산 칼슘,구연산 칼슘 및 비타민 D3 를 포함한다.,

    • 생활 스타일을 수정

    • 운동 운동을 촉진하는 강화의 뼈와 뼈 특히 축적하는 동안 성장했다. 특히 고 충격 운동은 골다공증의 발병을 예방하는 것으로 나타났습니다. 그러나 신경성 식욕 부진 및 체강 질병과 같은 영양 결핍의 경우 뼈 미네랄 화에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
    • 영양:칼슘과 비타민 D 가 많은 식단은 뼈 손실을 예방합니다., 만성 스테로이드 사용 환자와 같은 골다공증 위험이있는 환자는 일반적으로 비타민 D 및 칼슘 보충제로 치료됩니다. 신장병,더 적극적인 형태의 비타민 D 와 같은 1,25-dihydroxycholecalciferol 또는 칼시트리올는 사용으로 신장할 수 없 적절하게 생성하는 칼시트리올에서 calcidiol(25-hydroxycholecalciferol),는 저장 형태의 비타민 D
    • 에 의해 금연,골다공증뿐만 아니라 다른 질병 예방할 수 있습니다.
    • 과도한 알코올 섭취를 피하거나 적당히 만 마시는 것(1-2 알코올 음료/일).,
    • 골다공증(항 경련제 또는 코르티코 스테로이드)과 관련된 특정 약물의 가능한 최소 용량 복용.

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