년 전,저와 여성이라는 산드라서 고 Scrupulosity,종교 그리고 도덕적으로 집중된 형태의 강박장애입니다. 그녀가 매우 경건하에서 여자 그녀의 mid-20s 및 표면에 성공했으로 광고 전문적이,송신,카리스마,그리고 열정이 그녀에 대한 말씀하고 있습니다.
그녀는 처음에 발견하는 장애를 느낌을 때 고통의 죄는 경우에 그녀는 약간 거짓말처럼 말하는 그녀는 일 오전 9 시, 할 때 현실에서 그녀는 일에서 9:04,또는 때 그녀는 고등학교에 통지 매력적인 남자와 즉시 기억하는 절에”모든 생각을 사로잡”을 피하기 위해서는 진행으로 진정한 음탕한 생각입니다.
때 나는 작업을 시작 그녀와 함께,그녀가 고통으로 Scrupulosity 거의 10 년이다., 그녀의 증상이 진행했다는 점에 그녀는 거의 집중할 수 있을 직장에서,그녀의 강제적인 종교 의식을 시작했다간 그녀의 하루에,그녀는 피하는 교회라는 압력를 사용하여 두려움을 만들었다 종교적인 서비스무 입니다.
세션에서,그녀는 울에 대한 거의 모든 시간을 표현하는 두려움은 그녀가 모욕 하나님은 모든 시간입니다. 그녀는 무엇이든 읽을 때 용서를기도하고 하나님에 대한 헌신을 고백하지 않고 이전 라인을 되돌아 볼 수 없다고 지적했습니다., 산드라 두려워하는 다시 찾고 이전의 라인을 연상시키는 많은 아내가 찾고 돌아와 시설을 소돔으로 파괴되었다 창세기에서는 행동에 직접적인 불순종을 하나님의 명령입니다. 이것은 그녀가 마침내 치료를 찾도록 유도 한 의식 중 하나 일뿐입니다.
종교 Scrupulosity 원인 환자가 정신과 감정적으로 소비 문제는 믿음의 도시입니다., 그들은이 될 수 있습에 의해 압도 두려움을 있는 그들을 끔찍한 종교적인 공격과 다음해야기 위해 노력하는 속죄하기 이에 대한 실제 또는 인식 위반.강박증은 종종 의심되는 질병이라고합니다. 그것은 사이클의 원치 않는,간섭한 생각,감정,정신 이미지,또는 충동을 일으키는 괴로워 하는 엄청난 불안과 불확실성이 있다는 것입니다. 을 완화하기 위해 이것을 의심하고 두려움,강박장애 환자를 생각을 해야 하는 일부 특정 정신적 또는 육체적인 활동,의식,또는 회피를 복원하기 위해 감각의 개인적인 안락과 감지한 안전입니다., 일반적으로,이러한 강제 시작하는 작고 간단하고,다음과 같 두드리는 나무에서나 간단하게 확인 잠금,하지만 그들은 빠르게 확대할 수 있는 시간으로 루틴입니다.
처음 몇 회의 처리에 대한 강박장애는 일반적으로 커버의 기초를 인지 행동 치료과 노출 및 대응 방지합니다. 약물 치료와 마음 챙김과 함께,그들은 강박증에 대한 치료의 황금 표준으로 간주됩니다., Sandra 기 시작했으로 논의의 중요성은 도전적 정당성과 사실에 관련된 두려운 생각을 개발하기 위해서는 더 합리적으로 접지 우리는 진행을 통해 치료입니다. 이 모두는 잘라었는 것보다 더 행복하는 방법을 말해 그녀는 믿지 않았다는 그녀의 행동이 동일했으로 많고 깊은 그녀를 믿지 않았다는 그녀가 실제로 잘못에 의해 다시 찾고 읽는 동안.
노출 및 대응 방지에 대해 논의하기 시작할 때까지 모두 잘 진행되었습니다., 을 통해 ERP,클라이언트가 요청을 점진적으로 얼굴을 그들의 두려움으로 의도적으로 하는 조치,또는 생각을 생각하고,그들은 두려움의 원인이됩 어떤 피해들이나 다른 사람(노출)는 동안 모든 저항하는 것이 아무것도 중화면 불안이나 안심을 제공하지 않는 것에서 위험을(응답 예방). 간단한 예제는 나라입니다 누군가가 그들의 얼굴을 두려워 아을 터치하여 손잡이고 그 후 저항하는 세탁기 그들의 손에 있습니다.,
이것은 처리 히트 벽으로드,그리고 어디 그것은이 벽으로 많은 꼼꼼한 클라이언트입니다. 산드라 두려워하는 경우에는 그녀가를 진지하게 치료에 참여에도 불구하고 그녀의 합리적인 반대의 진실성을 두려워하는 그녀의 생각,그녀는 실제로 죄에 열려있는 도전이 하나님의 것이며,따라서 처벌로 그녀의 두려움을 권장합니다. 요컨대,그녀의 두려움에 대한 논리적 인 고려에도 불구하고,그녀의 두려움이 사실이라면 어떨까요?,
사람들이 고통과 종교 Scrupulosity 투쟁으로 ERP 프로세스 때문에 그들은 두려워하는 노출을 치료할 것이 결과에 진정한 죄,전달하는 좋은 죄와 그들을 존중하지 않는 하나님 하나님의 것입니다. 또한,Scrupulosity 환자는 일반적으로 지식의 그들의 믿음의 교리고 성경의 텍스트,그래서 그들은 빠른 존재하는 장과 절을 설명해야 하는 이유에 노출되지 않도록에 제공하는 강제적인 행위입니다., 에도 불구하고 나의 클라이언트의,논문,그들은 대답”하지만 당신은 결코 알지”와”하지만 만일 하나님은 실수는 나의 기도에서는 노출하고 나는 이제 정말 죄의 죄가 무엇입니까?”
OCD 필수적인 읽기
OCD 생각을 자아 Dystonic,의미들에 대하여 무슨 사람이 실제로 원하는 값입니다. 꼼꼼한 사람에 의해 고문 생각하지 않는 반 자신의 진정한 신념,자신의 의도 또는 소망이 없으며,진정한 상태의 그들의 믿음입니다., 복이,강박장애 환자들은 종종 무언가를 경험이라고 생각-작업 융합은 난민을 믿고 자신의 생각을 동일한 값으로 작업 또는 단순히 생각한 것을 가능성이 증가하는 컨텐츠의 생각은 매니페스트에서 현실이다.
여기에 함정에는 많은 꼼꼼한 사람으로 떨어지는 사실에 대한 Sandra. 강박증은 제쳐두고,그녀는 그녀의 종교적 확신에 열정적이었고 그녀의 신앙에서 풍부한 개인적 가치를 이끌어 냈습니다., 그래서 무엇이든 할 수 있는 잠재적으로는 질문 또는 훼손되었으로 경험 가능성에 손상의 문제를 해결하는 방법은 신앙의 도전,그녀의 기본적인 하나님을 믿는 것,또는 그녀를 떠나 취약한 변화하는 신념이고 미끄러운로 죄입니다.불행히도 SANDRA 는 ERP 가 구제보다 더 해를 끼칠 것이라는 두려움에 근거한 우려로 치료를 중단했습니다. 이것은 강박증 치료에있어 많은 사람들에게 공통적 인 이야기이며,특히 종교적 꼼꼼 함을 가진 사람들에게 공통적 인 이야기입니다.,
드는,많은 다른 사람들처럼,매우 합리적인 수 있습의 얼굴에서 그녀의 불안을 생각하는 동안 또한 떨어지는 피해자를 생각-작업 융합하고 강박장애 음성입니다. 그녀의 OCD 그녀에게 속삭였다는 그녀는 필요한 확실성에 대한 그녀의 서로 하나님이 그녀에 위치한 이하,그리고 그 결과 그녀의 작업을 시도하기 전에 처리할 수 있는 그녀의 도움이 다시 연결하는 진정한 하나님과의 관계에서 무료로 OCD 의 왜곡되 비전입니다. 대신 그녀의 두려움이 이겼습니다.그러나 그녀의 이야기는 당신의 이야기 일 필요는 없습니다. ERP 는 믿음의 적과 파괴자가 아닙니다., 당신의 두려움을 내려다보고 당신의 두려움을 향한 목적이있는 발걸음을 내딛는 것은 죄가 아닙니다. 그것은 불편하고 두려운 것이지만,당신을 하나님으로부터 단절시키는 것이 아닙니다.
ERP 를하는 것을 두려워하는 사람들을 위해,나는 당신에게 몇 가지 알림과 팁을 제공하고자합니다. 바라건대,그들은 ERP 를 시도하고 당신의 꼼꼼함에 도전하는 격려 역할을합니다.1)치료에 참여하는 것은 믿음의 행위입니다.,
한 두려워하는 하나님 어떻게든 것을 오해하는 이유를 의도적으로 허용할 두려워하고 원하지 않는 생각했는지,남아 훨씬 적은 의도적으로,그것에 대해 생각이 고려합니다. 할 때 당신의 ERP,당신은 신뢰하는 하나님은 누구라고 그는 그가 모든 것을 아시고,자비,사랑 하나님이 알고있는 사람의 진정한 의도,당신을 원료의 고통에서 강박장애,그리고 원하는 것을 수행합니다.2)감정은 사실이 아닙니다.,
을 보았을 때는 귀여운 소년이나 소녀에서 고등학교,나비에서 위와 별이 빛나는 눈 무감각을 하락으로 의미하지 않았다 그들의 영혼의 동반자입니다. 마찬가지로 하는 자,손바닥,고 느끼지 않다는 증거를 항상 당신은 고의로 죄. 당신이 불안하고 두려워한다고 느낀다고해서 항상 당신이 나쁜 일을하고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 노출은 화재가 보이지 않는 동안 화재 경보기에 둘러싸여있는 것처럼 느껴집니다. 감각이 잘못된 경보 및 ERP 는 방법을 배울 수 있도록 도와주를 받아들이고 무시하는 경보를 얻을 수 있도록 다시 살아있는 당신의 삶입니다.,
3)당신이 생각하는 모든 것을 믿지 않을 것입니다.
Part 의 ERP 은 공간에 당신의 마음을 불편하고,논쟁적인,또는 금기의 생각을 대신의 싸움을 표시하지 않을 수 있습니다. 그렇게하면 천천히 당신의 도덕적 인 성격을 침식하거나 당신을 세계적 수준의 죄인으로 180 도 뒤집지 않을 것입니다. 접촉시 감염 될 바이러스가 아닙니다. 대신에,당신은 것을 배울 수 있는 부드럽게 허용한 생각과 느낌을 방문 당신은 시간의 기간에 대한 이동한 다음에,그리고 걸리지 않습니다.
4)모든 답변을 얻지 못할 수도 있으며 괜찮습니다.,
질문이 있을 경우에 대해 하나님은 인생의 의미는 무엇이 진정으로 하나님의 것입니다 모든 상황에서,당신은 혼자가 아닙니다. 하나님에 대해 오해 할 것이 많으며 믿음은 혼란 스럽습니다. 신학자들과 철학자들도 이러한 질문에 대답에 대한 수천 년 동안,그리고 만약 그들이 할 수 없었을 파악하는 모든 답변,그리고 계속 자신의 삶을 살고,아마도 우리는 절단 자신 몇몇 여유가 있습니다.5)의심은 적이 아닙니다.
의심과 불확실성의인지 적,정서적 상태는 학습과 발달의 자연스러운 부분입니다., 우리가 성장,개인적으로 그리고 영적으로 할 때,우리는 도전이 무엇을 현재 우리가 알고 있을 때 우리는”어떤 경우는 것이 나는 생각이 잘못되었다고 더 좋은 방법이 있을까?”진실은 면밀한 조사에 서 있으며,우리가 불에 노출 될 때 진실이 불타 버릴 까봐 두려워해서는 안됩니다. 대신에,자신에게 권한을 고려한 논쟁적인 위치에 앉아 함께 가시 생각하고 신뢰는 당신이 나올 것입니다 다른 측면에서 강한 자신감에서 당신이 누구이고 당신은 무엇을 생각합니다.