볶은 냉동 브뤼셀 콩나물은 요리는 모두 간단하고 맛있는! 무엇을 배울은 요리하는 가장 좋은 방법은 냉동한 브뤼셀 콩나물과 바삭한 파 르 마 치즈 코팅 가장자리입니다.
오븐 구이 언 브뤼셀 콩나물은 쉽고 맛있는 저녁 식사 측은 요리입니다.
브뤼셀 콩나물을 좋아한다면이 요리법을 좋아할 것입니다!,
콩나물 구이는 브뤼셀 콩나물과 함께 모든 것이 올바른 질감을 얻는 열쇠입니다.
우리는 준비 시간을 줄이기 위해 냉동 야채의 편리함을 좋아합니다.
볶은 냉동 브로콜리와 볶은 냉동 옥수수는 우리의 저녁 식사 시간 즐겨 찾기입니다!
사랑하는 동안 나는 신선한 브뤼셀 콩나물 조리법(같은 이러한 브뤼셀 새싹 칩)는,그것은 확실히 걸린 시간을 준비에 신선한 브뤼셀.,
냉동 브뤼셀 콩나물은 될 수 있습니다에서 오븐 추가 작업없이 내게서!
볶은 냉동 브뤼셀 콩나물 만드는 법
이 볶은 브뤼셀 콩나물을 만들려면 먼저 오븐을 400 도까지 예열하십시오.
냉동 브뤼셀을 그릇에 넣고 올리브 오일,마늘 가루,양파 가루,소금과 후추로 이슬비를 낸다.
올리브 오일과 향신료가 브뤼셀 콩나물을 코팅 할 때까지 저어줍니다.,
장소에서 콩나물 붙지 않는 베이킹 시트 확산으로 심층이다.
400 도에서 10 분 동안 로스팅하십시오.
이 시점에서 콩나물은 끝까지 자르기에 충분히 부드러워 야합니다.
각 브뤼셀 새싹을 반으로 자르고 베이킹 시트로 돌아갑니다.
일단 당신이 그들 모두를 절단에서 절반을 뿌려,콩나물을 갓 파마산 치즈에 돌아와 오븐을 유지 요리입니다.,
로스에 대한 약 35–45 분을 매 15 분간 저어 brussels sprouts.
끝으로,밀접하게 그들을보고으로 우리가 원하는 사람들을 얻을 좋은 갈색으로 바삭한 가장자리에,하지만 점화하지 마십시오.
이 바삭한 파 르 마 치즈의 가장자리가 무엇을 주고 이러한 브뤼셀 콩나물이 너무 맛!
그들은 감상하지 않고 좋은 질감이며,그 캐러멜 가장자리는 모든 것입니다.,
냉동 브뤼셀 콩나물이 좋습니까?
제대로 조리하면 예!고열로 구워서 파르 메산 치즈로 코팅하면 올바른 질감을 얻는 것이 중요합니다.
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았다 당신이 조리법은 무엇입니까? 아래에 별 등급을 남겨주세요!,ed 파르메산 치즈
영양 정보:
6
Serving Size:
1
양당사:칼로리:218Total 지방:17gSaturated 지방:4gTrans 지방:0gUnsaturated 지방:12gCholesterol:14mgSodium:678mgCarbohydrates:11gFiber:3gSugar:2gProtein:8g
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