세척 운동 매트에 의해 손으로는 것은 매우 간단을 제공,당신은 같은 공간에는 욕조,그것의 넓은 충분히 세척하면 매트:
1. 매트와 소량의 순한 세제를 물속에 넣기에 충분한 냉수 또는 미지근한 물로 욕조를 채우십시오. <피>2. 스폰지 나 걸레로 닦기 전에 매트를 5 분에서 15 분 동안 담그십시오. <피>3. 드레인한 다음 다시 채우 깨끗한 물과 아래로 눌러를 사용하 심폐소생술-펌핑의 모션을 출시합니다.<피>4. 매트를 매달아 말리십시오., (매달리기 전에 깨끗하고 마른 수건으로 굴리면 건조 시간이 빨라집니다.)노타 베네:요가 매트는 완전히 말리는 데 12 시간에서 48 시간이 걸릴 수 있습니다.
사 세척,매트 물티슈 또는 스프레이(또는 다목적 세탁기술자)을 유지할 수 있습 냄새 및 세균의 형성에 베이 등이 있습니다. DIY 매트 스프레이를위한 조리법은 인터넷에 풍부하거나 상업용 매트 스프레이 또는 부드러운 다목적 클리너를 선택할 수 있습니다.
아무것도하지 않는 경우에 다른 유지의 컵이커 당신이 사용하는 음료의 단백질,그것은이 될 수있다:그것을 씻어내 후 가능한 한 빨리 단백질 음료되었습니다
그게 다야!, 그냥 린스! 확실히 당신은 그것을 관리 할 수 있습니다! 그렇게 중요 그것은 간단하기 때문에,단백질 분말처럼 다른 모든 단백질,회전 시멘트처럼 때 왼쪽에 앉아있고 건조하다. 그러나 단백질 쉐이크가 여전히 액체 형태 일 때 컵을 헹구면 단백질이 접착제로 변할 기회가 없습니다. 그런 다음,당신이 할 수 있다면,당신은 세척할 수 있는 단백질이커으로 정기적으로 마시는 유리,손으로 하나,비누 물 또는에서 즐기실 수 있습니다.,
하지 않은 경우 헹구고 있는 결국 지칠대로 지친 단백질 슬러지 고집스럽게 집착하는 당신의 믹서 병,오른쪽에 도구가 될 것의 열쇠 유지하고자 한다. 병,브러시 도비 패드,또는 칫솔,하는 데 도움이 될 것입 닦리 건조에서 단백질을 분말입니다. 는 경우에는 컵에는 냄새 사라도 교환 Dr.Bronner’s 액체 비누한 일정한 요리의 비누—그것은 특히 효과를 제거하는 완고한 냄새가 있습니다.