천식이란 무엇입니까?
천식은 폐의기도에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 천식 발작 중에기도(폐로 공기를 운반하는 튜브)가 부어 오르면 호흡하기가 어려워집니다.1,2 기도의 벽이 팽창함에 따라 좁아지고 폐의 공기가 들어오고 나가는 공기가 적습니다. 세포로부터 더 만들 수 있습액(끈끈한,두꺼운 액체)평소보다,만들 수있는 호흡도 어렵습니다.,2
증상의 천식 공격을 포함한다:1
- 기침
- 호흡 곤란하거나 호흡 곤란
- 천명
- 견고 또는 고통을 가슴에
천식 공격할 수 있는 온화하고,중간,또는 심각한 심지어 생명을 위협합니다.천식이있는 경우 무언가가기도를 자극하고 공격을”유발”할 때 천식 발작이 발생할 수 있습니다. 귀하의 트리거는 다른 사람들의 트리거와 다를 수 있습니다.3
담배 연기는 천식에 대한 일반적인 방아쇠입니다., 간접 흡연을 포함한 담배 연기는 모든 사람,특히 천식이있는 사람들에게 건강에 좋지 않습니다.3,6 간접흡연의 혼합물 가스 및 미세한 입자를 포함됩니다:4,5
- 연기가 담배 제품 등의 담배,시가,또는 파이프
- 전체가 금연있는 호기 숨(호흡)을 누군가에 의해 담배
간접흡연을 포함 7,000 화학제품을 포함한 수백하는 유독성이고 약 70 는 암을 일으킬 수 있습니다.6
천식이있는 경우 간접 흡연에 노출되는 것을 피하는 것이 중요합니다.,3
경우 중의 21%는 미국 성인들에 천식과 전체가 금연,도움을 받을 금연 하;이야기를 의사의 치료에 대한 당신을 도울 수 있는,또는 1-800-QUIT-지금이다. 7
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천식 발작은 어떻게 예방할 수 있습니까?
경우 또는 가족 구성원은 천식이 있고,당신은 그것을 관리할 수 있습니의 도움으로 건강 관리 공급자(예를 들어,복용하여 의약품을 정확하게 의사를 알려줍)고를 방지하여 귀하의 트리거합니다. 담배 연기로부터 멀리 떨어져있어 천식 발작을 피하십시오., 다른 유용한 팁이 있다:
- 연하지 않거나 다른 사람을 연기에서 당신의 가정 또는 자동차. 창문을 열면 연기로부터 보호되지 않습니다.8
- 경우에 귀하의 국가할 수 있습니 흡연 공용 장소에서 찾아,레스토랑 및 기타 장소는 허용되지 않습니다. “아니오연 섹션에서”같은 레스토랑으로”연 섹션에서”보호하지 않는 적절하게서 간접 smoke8—심지어 있는 경우 필터링하거나 환기 시스템입니다.9
- 자녀의 탁아소와 학교가 담배가 없는지 확인하십시오., 을 위한 학교,담배 자유로운 캠퍼스 정책을 의미하지 않는 담배를 사용하거나 광고에서 학교 속성에 의해 허용되 누구든지 시간입니다. 여기에는 캠퍼스 밖의 학교 행사가 포함됩니다.8
- 아이들에게 간접 흡연으로부터 멀리하도록 가르치십시오. 담배를 피우지 않음으로써 좋은 역할 모델이 되십시오.8
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천식은 어떻게 치료됩니까?
천식 치료법이 없습니다. 그러나 천식을 조절하고 공격을 피하기 위해:2
- 의사가 알려주는대로 정확하게 약을 복용하십시오.
- 공격을 유발할 수있는 것들을 멀리하십시오.,
천식이있는 모든 사람은 동일한 약을 복용하지 않습니다. 일부 의약품은 숨을 쉴 수 있고 일부는 알약으로 복용 할 수 있습니다. 의 두 가지 종류가 있는 천식 의약품:2
- 빠른 구제(을 제어하는 데 도움이 될 수 있습의 증상이 천식)
- 장기어(당신을 도울 수 있습니다 몇몇 그리고 더 온화한 공격이지만,그들은 도움이 되지 않는 동안 당신은 천식)
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- Centers for Disease Control and Prevention. CDC 의 국가 천식 조절 프로그램:미국의 Healthpdf 아이콘에 대한 투자,2013. .,
- 질병 통제 및 예방 센터. 천식 조절 방법을 배우십시오.
- 질병 통제 및 예방 센터. 일반적인 천식 트리거.
- 국가 독성학 프로그램. 발암 물질에 대한 보고서,14 번째 버전외부 아이콘. 연구 삼각형 공원(NC):미국 보건 복지부,공중 보건 서비스,2016.<리>의학 연구소. 간접 흡연 노출 및 심혈관 효과:증거의 감각 만들기 외부 아이콘. 워싱턴 국립 과학원,의학 연구소,2009.<리>미국, 보건 복지부. 흡연의 건강 결과-50 년의 진전:외과 의사 일반의 보고서. 애틀랜타:미국 보건 복지부,질병 통제 및 예방 센터,만성 질환 예방 및 건강 증진을위한 국립 센터,흡연 및 건강에 관한 사무실,2014.
- 질병 통제 및 예방 센터. 천식 통계:담배를 피우는 천식 환자의 비율.
- 미국 보건 복지부. 외과 의사 장군의 보고서. 담배 연기가 질병을 일으키는 방법:그것이 당신에게 의미하는 것., 애틀랜타:미국 보건 복지부,질병 통제 및 예방 센터,만성 질환 예방 및 건강 증진을위한 국립 센터,흡연 및 건강에 관한 사무실,2010.
- 미국 보건 복지부. 외과 의사 장군의 보고서. 담배 연기에 대한 비자발적 노출의 건강 결과. 간접 흡연:그것이 당신에게 의미하는 것. 애틀랜타:미국, 보건 복지부,질병 통제 및 예방 센터,만성 질환 예방 및 건강 증진을위한 국립 센터,흡연 및 건강에 관한 사무실,2006.