아무도 당신의 실망 반사에 대해 알려줍니다 무엇!

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공유는 배려입니다!

자 반사,유 방출 반사할 때,귀하의 우유 제공합니다., 당신이 그것을 호출,그것은 기본적으로 때문에서 열리는 당신의 가슴이 너무 아기할 수 있는 실제로 가득 차있는 식사.

아기를 먹일 때마다 일어나는이 겉보기에 결백 한 일에 대해 아무도 당신에게 말하지 않는 것들이 있습니다. 왜냐하면 모성은 배울 수있는 많은 새로운 것들과 같은 거대한 전환이기 때문입니다. 베테랑 엄마가 몇 번의 지나가는 대화에서 필요한 모든 필요한 정보를 중계하는 것은 사실상 불가능합니다.걱정하지 마세요,그게 당신이 나를 가지고있는 이유입니다! 나는 너를 눈 멀게 두지 않을 것이다.,

나는 모유 수유가 그런 도전이 될 것이라는 것을 몰랐다! 을 때 사람들은 참조를 갈아에서 작업,그들은 정말 완전히 이해하지 못하지 않는 한 그들이 경험하는 가는 데 걸리는 모유 수유.

모유 수유와 함께 가려면’let down’이라고 불리는이 것은 완전히 정복 할 또 다른 짐승입니다.

나의 첫번째 표시를 실시하게 몇 가지 문제가 발생할 수 있습이었을 때 슈퍼 임신,보는 장면에 나쁜 이웃 그녀가 살포유 어디서나!

불신에 대해 이야기하십시오! 당신은 그것을 보았습니까?, 새로운 엄마와 엄마가 될 수있는 절대는보아야합니다! 확실히 약간의 과장이 있지만,그들은 그것의 요지를 꽤 많이 포착했습니다.모유 수유를하는 모든 것에 대한 자세한 정보가 필요하십니까? 내 게시 무엇을 하려는 당신에 대해 모유 수유 어디에 배치 거의 모든 일들에 대해 알 필요가 있습니다.

이봐,엄마가 힘들다는 걸 알아,특히 모유 수유를 믹스에 추가 할 때! 여기에는 슈퍼 빠르고 쉬운 방법은 도움 당신의 몸 릴리스 긴장을 완화하고 휴식을 취할 수 있도록을 다시 얻을 당신의 아기가 새로 고쳐집니다!,

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당신의 Let Down Reflex 는 무엇입니까?

호르몬 변화에서 열리는 당신의 몸을 풀(를 꺼내는 아마도 더 적당한 용어 그것을 위해)우유에서 당신의 가슴이 그래서 그 아기가 먹을 수 있습니다.

옥시토신이라는 놀라운 호르몬이 주로 이것을 담당합니다.

문제는 아기가 걸쇠를 걸 때이 옥시토신의 방출이 바로 발생하지 않는다는 사실 때문에 발생합니다. 때로는 최대 일부 엄마를 취할 수 있습니다 20 하자가 발생하기위한 분.,

No let down 은 배고픈 아기를 의미합니다. 그리고 아무도 그것을 원하지 않습니다. . .

그래서 이것에 대해 더 자세히 알아보자 반사할 수 있는 방법을 자극하는 아래로 꽤 많은 명령에는 우리 아기에 가지 않는다.

핀에 대한 후

징후 증상 와 부작용자의 반사

문제와 반사를 아래로 시키는 것 뿐만 아니라 작품을 꺼내기 우유에서 당신의 가슴,그것은 작품에 여러 다른 지역 당신의 몸뿐만 아니라., 잠재적으로 바람직하지 않은 많은 부작용을 유발합니다.

지 않지만,대부분의 이러한 증상이나 크게 감소 또는 멀리 이동 후 완전히 당신의 몸이 사용되는 호르몬은 이동한다.

가슴통과 견고

확실히 가슴 견고 당신과 같은 수 있습니다. 어쩌면 그다지 고통은 아니지만,그런 격렬한 압력으로 고통 스러울 수도 있습니다.,

나를 위해 그리고 많은 다른 엄마는,그것은 오로 갑자기 뜨거운 플래시를 가슴에,그는 극단적 죄의 가슴을 혼합했다. 일부 운이 좋은 엄마는 전혀 많은 부작용을 얻지 못합니다(내 손가락을 횡단하여 이것이 당신입니다).그렇지 않다면 걱정하지 마십시오. 이것은 시간이 지남에 따라 훨씬 좋아집니다. 기하 급수적으로 더 좋습니다. 며칠마다 증상이 완화되기 시작합니다. 그것은 놓을 위해 거의 나머지 부분의 모유 수유 벤처에는 최소한의 수준까지의 공급을 시작하는 이유다.,

메스꺼움

메스꺼움으로 아래로 시키는 분명히지 않는 일반적인 상태입니다. 불행히도 민감한 늙은 나를 위해,이것은 그렇지 않았습니다.

“그것에 관련 릴리스 호르몬의 옥는 또한을 자극한 직감을 얻을 위산 분비가는 잠재력 있는 구역질을 일으키는 원인이 됩니다.”

수잔 게스트,컨설턴트유

는 일을 매우 강력하게,그래서 이는 구역질이었고 실제로 대신 유용한다.,

갔은 다음과 같습니다:

개그 3~5 초,쑤/뜨거운 감각을 가슴입니다.

이것은 내 아기들에게 경고 할 시간을주었습니다.”우유가 들어오고 있습니다!”

그런 다음 배가 고프거나 꽉 찼는지에 따라 먹기에 흥분하거나 내 가슴을 뱉어 낼 것입니다. 그 작은 빨판(하하)빨리 배우십시오!그렇다면이 메스꺼움이 당신에게 일어나고 있다면 반드시 그렇게 나쁜 것은 아닙니다. 을 간다 몇 달 후,그러나 나는 여전히 약간의 고통의 오심기 전에 바로 우유를 제공하고 있습니다.,

자궁 속박

나는 그 놀라게하는 방법에 놀랍고 직관적인 우리의 몸은 때로는.

자연은 그 뻗어있는 자궁을 거의 정상적인 모양과 크기로 다시 수축시키는 방법을 알아 냈습니다. 모유 수유를 통해!

그 옥시토신이 방출 될 때,그것은 자궁을 수축시키고 클램프하도록 지시합니다. 일종의 구부리기 모양으로 돌아 오는 길입니다. 좋은 소리,맞죠? 잘못!

아무도 고통에 대해 나에게 말하지 않았다! 고통과 같은 극심한 노동!,

자궁은 기본적으로 하는 정확히 동일한 동의는 노동하는 동안 그 아기는,당신의 이 시간이 있기 없다(그래서 그것은 없으로 끔찍한).이것은 내가 확실히 필요로하지 않는 알림입니다.

지만,다시 걱정하지 마세요,한번의 자궁은 다시 그것은 정상적인 크기(최대 2 개월),아프지 않을 것이라는 점을 모두에서 더 이상입니다.

그러나 당신은 경고를 받았습니다.

출혈

과 함께 갈 수축 같은 고통에서 당신의 배가 출혈입니다. 그것의 많은. 사실,모든 실망과 함께 그것의 분출. 약 6 플러스 주 동안.,그런 것 같지는 않지만 좋은 일입니다. 당신의 몸,특히 자궁은 방금 외상 경험을 겪었습니다. 그리고 그 바로 그 혈관(많은 혈관)태반이 자궁벽에서 뽑아 낸 곳에서 많은 출혈이 생길 것입니다.

도록 돕기 위해 중 출혈,추방은 혈액 안에 축적,자궁 및 도울 수축 자궁을 다시 아래로 적절한 크기,옥에 일을 저장!,

난 우리가 감사해야한 우리의 아지,끊임없이 그것을 저주하는 동시에 희망하지 않았던 블레드를 통해 ginormous 기저귀 같은 패드를 이 시간입니다.

배변

너무 총체적이지만 너무 사실입니다!

어떤 이유로,모르는 나에게(그리고 분명히 구글 뿐만 아니라)때,당신의 가슴이게,그래서 당신의 뺐습니다. 그러나 그것은 단지 나만이 아닙니다. 여러 엄마가 알고있는 동일한 것을 경험하고 거기에 몇 가지(프로그램은 찾기 어렵다)포럼과 함께 스레드는 것이 매우 문제입니다.,잠재적으로 추악한 세부 사항에 들어갈 필요는 없습니다. 하지만 그냥 기억,아기는 당신이 화장실에 그를 먹이 기억하지 않습니다. 나는 그것에 남겨 둘 것이다. 이것이 당신에게 일어나고 있다면 혼자가 아니라는 것을 알아라.

현기증

그래서 유일한 관계가 연구를 현명한 현기증 및 모유 수유는 탈수 또는 저렴한 혈당이 있습니다.

보다 구체적으로,현기증과 반사를 실망 시키면 확실한 설명이 없었습니다. 내가 아는 전부는 내가 완전히 수화되고 잘 공급 될 때조차도 그것이 나에게 일어난다는 것이다.,

호르몬 변화에 관한 무언가가 나에게 약간의 빛을 향하게한다. 이것은 단지 1 분 정도 지속될 것입니다. 처음 모유 수유를 시작한 다음 몇 주 후에 편해지기 시작했을 때 훨씬 더 나빴습니다.

그냥 당신이 잘 수 화 하 고 잘 공급,그 현기증에 대 한 이유가 되지 않습니다 있는지 확인 해야 합니다.

강렬한 졸음

옥시토신은 당신을 던졌습니다. 특히 아직 익숙하지 않은 경우.,

사례:나는 졸음이 나를 극복했기 때문에 모유 수유를 한 처음 몇 번 아기를 거의 떨어 뜨 렸습니다!

알다시피 때 당신은 알레르기와 당신이 시도하고 있는지 정말로 무거운 눈이 열려 있지만 그들은 단지 않습니까? 야,좀 그런.그러나 걱정하지 마세요,당신은 꽤 빨리 익숙해지고 비교적 짧은 기간에 아기를 거의 떨어 뜨리지 않습니다.

나는 지금 어떤 졸음도 거의 느끼지 못하며 처음 시작했을 때처럼 강렬하지는 않습니다.,

단지 알고 있어야 이것은 일어날 수 있 및 모유에서는 안전한 장소 또는 누군가가 도움을 받을 때까지 사용/을 통해 졸음입니다.

사랑에 빠지는

좋아요,이 중 하나는 확실히 떨어지 밑에 매우 바람직한 카테고리의 증상입니다. 그것은 최고의 부분과 같습니다!

옥 일명’사랑’호르몬은 그것을 실질적으로 불가능을 위해 당신을 사랑에 빠지지 않습니다

기억하십시오,이 호르몬은 당신의 실망이 생길 때마다 매번 방출됩니다. 그것은 기본적으로 당신이 계속해서 또 다시 아기와 사랑에 빠지게 만드는 것입니다.,

왜 우리 엄마가 우리의 작은 사랑과 강한 감정적 인 연관성을 가지고 있는지 궁금하지 않습니다!

더 좋은 부작

나하에 대한 경고 모든 나쁜 물건이 없는 한가지만,때때로 내가 좋아하를 중화 하는 몇 가지 좋은 물건을 너무입니다.

애착을 촉진하고,관계를 공고히하며,스트레스를 완화하고,사회적 관계를 개선하는 것이 어떻게 들리는가? 그것들은 당신의 실망과 함께 옥시토신 호르몬 방출의 다른 멋진 부작용 중 일부입니다.

꼭 그 호르몬을 사랑 해요!,

모든 좋은 feelies 모든 yucky 부작용,모든 시간을 만회. 글쎄,어쩌면 아기가 물 때 제외하고.

는 방법을 사용하여 미주 신경을 시작하게 반사

있는 후문의 방법으로 도움을 시작하게 반사입니다. 그 방법은 미주 신경을 이용하는 것입니다.미주 신경이 자극을 받으면 옥시토신 방출을 자극합니다.,

일반적으로,신경에서 당신의 유방암 발생을 해제 옥시토신 할 때 당신의 아기 젖을 먹일,열리는 덕트를 열어 놓유입니다.

그러나 내가 말했듯이,당신이 사용할 수 있는 미주 신경으로 문을 자극한다.reflex.

휴식을 시작하게 반사

정말 필요 편안한 상태에서 마음의하기 위해서 우유를 들어온다. 당신의 몸은 스트레스를받을 때가 아니라 편안 할 때 아기에게 먹이를주기 위해 프로그램되어 있습니다.

새로운,수면 박탈 엄마로서,때로는 몸이 휴식을 취하는 것이 불가능합니다., 걱정하지 마세요! 나는 당신의 몸을 휴식으로 강요하는 완벽하고 빠르고 쉬운 방법을 가지고 있습니다.

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느리게 깊은 호흡을 자극하는 미주 신경

을 자극하는 미주 신경과 깊은 호흡 당신은 정말,정말 깊고,느린 호흡. 당신은’흉부 내 압력을 높이려고합니다.’

번역:당신의 배와 가슴이 너무 많은 공기로 가득 차게하여 그 부위의 압력을 증가시킵니다.,

이 증가 된 압력은 미주 신경을 유발하고 옥시토신이 시스템으로 방출되도록합니다. 그 옥시토신은 당신의 우유를 실망 시키게하고,당신의 아기는 먹거나 펌핑 할 때 더 많은 우유를 얻습니다.

내쉬기가 흡입보다 약 두 배 정도 길어 졌는지 확인하십시오. 는 숨을 내쉬고 알려주신의 몸으로 갈 부교감 모드(모),도하는 것을 돕거에는 미주 신경.,

때 아기가 먹

I 많이 듣는 엄마의 불평하자 너무 느립니다. 그들의 아기는 그들의 우유가 들어 오기까지 너무 오래 걸리기 때문에 참을성이없고 좌절하게됩니다.실제로 아기에게주의를 기울여야합니다! 멀리 휴대 전화를 넣어 그 아기에게 당신의 전체 관심을 제공합니다. 당신은 당신이 그것을 필요로 할 때 몸을 실망 시키도록 훈련해야합니다.,

경우 그래서 당신이 당신의 아기의 집중할 때,모유 수유가 당신의 몸이 기억하고 인식하는 느낌/상황과 우유에 올 것이다 꽤 많은 명령에 모든 시간은 당신이 지불하는 아기 모유 수유.

또한,을 활용하여 깊은 호흡을 기술상(을 활성화 미주 신경)을 자극하는 우유에서 동일한 시간을 크게 줄일 수 있습니다 기다린 시간입니다.,

경우 펌핑

대부분의 사람들이 생각하는 유일한 방법을 자극 하는 응답을 경우 펌핑은 휴식을 취하고 생각하는 당신의 아기 또는 모습에서 아기는 사진입니다. 음,유일한 방법은 아닙니다.다른 감각을 사용하여 몸을 실망시킬 시간임을 상기시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 가능한 한 많은 감각을 사용하십시오.내 아기의 말을 듣고 보는 것이 잘 작동한다는 것을 알게됩니다., 내가 그를 웃거나 말하려고하는 비디오를 볼 때,내 우유는 더 빨리 실망하는 경향이 있습니다. 아기처럼 냄새가 나는 것을 당신과 함께 가져올 수도 있습니다. 이것은 내가 아는 소수의 사람들을 도왔습니다. 그들은 아기 냄새에 포화 된 항목을 꺼내서 펌핑을 시작할 때 냄새를 맡고/껴안고 우유를 더 빨리 가져 오는 데 도움이됩니다.

자주 묻는 질문에

통해 가자의 일반적인 질문에 대해를 돕는 당신의 우유에 빠릅니다.,

당신의 Let Down Reflex 가 시작되기까지 보통 얼마나 걸립니까?

이것은 사람마다 다릅니다. 모두가 다릅니다. 나는 거의 즉시 그들이 보거나 우는 아기를 듣 자마자 반사를 실망시키는 어떤 사람들을 알고있다. 그리고 나는 또한 어떤 사람들을 알고 그것이 걸리는 곳 20-30 실망에 대한 분.

30 초~1 분은 내 실망에 얼마나 오래 걸릴 수 있는지에 관한 것입니다. 나는 슈퍼에서는 곡으로 내 몸을(즉:지나치게 과민),그래서 짧은 기간 동안의 시간을 알아 냈는 데 도움이 무엇인가 내 우유에 와서 더 빠르다., 이봐,내 오버 감도에 대한 한 가지 좋은 점은 내가 당신을 도울 수 있도록 쉽게한다는 것입니다!

한 번의 먹이로 여러 번의 렛 다운을 가질 수 있습니까?

절대적으로!

때때로 운이 좋으면 한 세션(펌핑 또는 수유)에서 여러 번의 렛 다운을 가질 수 있습니다. 충분한 우유(옥시토신보다 다른 호르몬)를 생산하고 있다면,꽤 많은 양의 우유를 얻을 수 있습니다.

펌핑 할 때,당신처럼 느끼지 않 펌핑 충분히 시도하고 시작하는 또 다른 그 반사입니다. 몸이 다시 내려 가면 얼마나 더 많이 나올지 놀랄 것입니다.,

특정 유방에서 먹이를 먹을 때만 내 실망이 발생하면 어떻게해야합니까?이것은 나에게 일어날 것입니다. 내 오른쪽 가슴은 내 왼쪽보다 더 빨리 실망하는 것처럼 보였습니다.

필요할 때 나는 내 아기가 먹기에서 내 가슴에,나는 그를 시작 떨어져 있습니다(그것을 칠하거나 미스),고 싶어 아직도 줄 왼쪽 하나는 기회를 증명한다.

경우 다음 두지 않을 아래로,나는 측면을 전환을 위해 기다리는 간지,구역질,뜨거운 느낌,분리 실제에 빠르고,그에서 음료를 내다. 매력처럼 일했다.,

당신은 단지 진짜 애자일이 아기를 가슴에서 가슴으로 슈퍼 빨리 움직여야합니다.

경고:충분히 빨리 전환하지 않으면 지저분해질 수 있습니다(나쁜 이웃을 기억하십시오).

let down reflex 동안 다른 유방에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

할 수 있는 하나 그것을 커버와 함께 작은 수건 바로 전에 당신은 우유에서,또는 당신이 있는지 확인 같은 것을 가슴살 패드에서 당신의 브라을 방지하는 것이다.

나에게 도움이되는 것은 내 손이나 손가락을 젖꼭지에 대고 바로 누르는 것입니다. 그것은 우유의 단지 약 100%가 나오는 것을 방지합니다.,

내 좋은 친구가 내 같은 기술을 사용합니다. 그녀도 없는 사용이 간호 패드 그녀이기 때문에 그래서 조화와 함께 그녀에게 내려와 있지 않는 어떤 새는지 그녀의 우유할 수 있습니다. 그것이 할 때,그녀는 단지 그녀의 손가락으로 문을 닫고 모든 것이 잘되어 있습니다.

일부 똑똑한 엄마는 소중한 한 방울을 낭비하지 않습니다. 그들은 하카 수동 유방 펌프를 사용하여 나중에 사용할 우유를 잡을 것입니다. 하카에 대해 좋은 말을 들었습니다. 내가 듣기에 좋은 또 다른 하나는 Milkies Milk Saver 입니다.,

여름에

let down reflex 는 자연의 독창적 인 방법으로 소중한 아기에게 먹이를 줄 수 있습니다. 부작용이든 아니든,여전히 아름다운 경험입니다. 당신의 몸은 말 그대로 아기에게 영양을 공급하기 위해 만들어졌습니다. 와우!

당신이 당신의 실망에 문제가 있다면,이 팁을 시도하십시오. 포기하지 마! 새로운 몸과 어울리는 법을 배우는 데는 시간이 걸립니다. 엄마가되는 데 익숙해지기까지는 시간이 걸립니다.

그리고 당신의 실망이 크다면 감사하십시오. 정말 축복입니다.모유 수유에 대해 아무도 알려주지 않는 것에 대한 내 게시물을 확인하는 것을 잊지 마십시오!, 그것은 매우 유익한 정보와 현실적이고 유용한 팁에서 무엇을 가지 않을 때 이렇게 잘 가거나 예상대로의 모유수유 여행이다. 피>