지중해 마늘 및 약초 딱지 볶은 정어리
너무 많은 것에 대해 말했다 생선,특히 그것에 관해서는 지중해 식단입니다. 그리스인들은 전통적으로 소비하는 작은 물고기:정어리와 멸치는 또한 될 일이 풍부한 오메가-3 지방산 및 비타민 D 일반적으로,정어리가 소비되는 구이고 매우 자주 그들은 치료한다., 요즘 심지어 그리스에서,그들은 두 번째로 선택은 물고기,가난한 사람의 생선은 불행한 일이라 그들은 너무 풍부한 영양. 다행히도,그것은 다음과 같이 그들은 다시 오고,사실은 정어리가 주목되었으로 최고의 음식 추세에서 2017 커뮤니케이션에 따라 회사 스털링 쌀 그룹입니다. 고 그들은 해야:영양,맛,으로 단백질이 풍부한 식사뿐만의 주요 식사입니다. 두려워하지 않는 물고기 긴 시간 동안 내가…