치즈가 당신에게 나쁜가요? 증거 없음을 말한다–일부 예외를 제외
치즈의 구성요소로 건강한 식단의 긴 논의 되었습니다. 그리고 일부 동물성 제품이 질병을 촉진한다는 것은 사실이지만 치즈는 당신에게 나쁜가요? 아마도 그렇지 않을 것입니다-증거는 치즈가 고기 나 우유와 똑같이 취급 될 자격이 없다는 것을 보여줍니다.치즈는 단백질과 칼슘의 좋은 공급원이며,연구는 치즈가 만성 질환에 기여한다는 이론을 크게 뒷받침하지 않습니다. 다른 동물성 식품과 함께 치즈는 건강에 좋지 않다는 평판을 얻었습니다., 그러나 조류를 변경하기 시작했을 때 큰 집단 연구 발견되는 유제품의 관계와 만성 질병과 사망률과 혼동하지 않는의 고기입니다. 특히,2011 년에서 연구 팀은 하버드 대학에서 발견의 소비는…