Succo di limone per l’acne-Funziona?

Il succo di limone appena spremuto non è solo per un bicchiere d’acqua fredda—è stato salutato come un ingrediente efficace per la cura della pelle per anni. Le persone sfruttano i poteri acidi del succo di limone per maschere fai-da-te, trattamenti miracolosi che sfidano l’età e esfolianti naturali. Quindi se la vita ti dà limoni, dovresti fare una maschera facciale? Esploreremo come funziona il succo di limone per decidere se è all’altezza della sua reputazione.,

La scienza è Skin-Deep

L’acne si sviluppa quando un poro viene infettato e intasato da sporco e detriti. Il poro è collegato ad un piccolo sacco chiamato ghiandola sebacea, e il suo scopo è quello di produrre un olio chiamato sebo per mantenere la pelle idratata. Se il poro è aperto o la ghiandola produce troppo olio, le cellule morte della pelle e le particelle estranee possono rimanere intrappolate all’interno e causare una piccola infezione. Alcuni di questi sblocchi vanno via rapidamente, e altri persistono fino a quando la persona cerca un trattamento professionale.

I pori producono naturalmente olio per mantenere la pelle sana e idratata., Se qualcuno non produce abbastanza olio, la loro pelle diventa secca, traballante e rigida. È importante avere il giusto equilibrio di oli per aiutare a mantenere la pelle vibrante e giovane.

Cose da considerare prima di utilizzare Lemon

Altamente acido

Le proprietà acide si trovano nella maggior parte dei trattamenti per l’acne, ma pochi sono duri come applicare direttamente il succo di limone sulla pelle. Il succo di limone e le maschere fai-da-te contenenti succo di limone possono essere buone per la pelle ogni tanto, ma l’applicazione dovrebbe essere limitata a seconda della sensibilità della pelle.,

Asciuga la pelle

I sostenitori del succo di limone affermano che il succo di limone rimuove gli oli in eccesso dalla pelle, e questo è vero. Tuttavia, può anche spogliare la pelle di tutti i suoi oli sani, lasciandola secca e traballante.

Hai bisogno di sebo sulla pelle per mantenerla idratata e giovane. Se usi troppo spesso il succo di limone o hai già una pelle da media a secca, può invecchiare la pelle più velocemente rendendo la pelle secca. Non eccitarti troppo se hai la pelle grassa – la pelle secca promuove le ghiandole per produrre ancora più olio.,

Uccide i batteri buoni

La pelle ha funghi e batteri naturali chiamati flora cutanea (noto anche come microbioma cutaneo). La flora cutanea è composta da microrganismi che risiedono sulla pelle e non sono patogeni. Non causano danni e possono anche beneficiare l’ospite bloccando la pelle da altri batteri invasori.

L’elevata acidità del succo di limone uccide naturalmente i batteri. Questa è una buona notizia se hai una miriade di batteri cattivi che prendono il sopravvento sulla tua pelle, ma non tutti i batteri sono cattivi., Il succo di limone è ugualmente aggressivo verso i batteri buoni e cattivi, e una volta che ti liberi dei batteri buoni, puoi peggiorare l’acne e l’infiammazione della pelle.

Solubile in acqua

Il succo di limone può essere un esfoliante delicato nelle maschere anti-invecchiamento, ma è quasi totalmente inefficace contro l’acne. L’acido citrico trovato nel succo di limone è solubile in acqua, che impedisce di penetrare in profondità sotto la pelle dove risiede l’acne. Un prodotto con acido salicilico liposolubile è molto più efficace come trattamento contro l’acne.,

Che dire della vitamina C?

Sappiamo tutti che la vitamina C è vitale per la nostra salute interiore, ma è fondamentale anche per la nostra salute della pelle. Questa vitamina è nota da tempo per essere uno dei migliori trattamenti topici per l’acne. Il succo di limone ha alcune delle più alte concentrazioni di vitamina C di qualsiasi cibo, ma non è abbastanza. La vitamina C può essere trovata in molti altri trattamenti dell’acne che non comprendono le proprietà infiammatorie di alto-acidità.

Possibili effetti collaterali

Non tutti i prodotti naturali sono buoni per la pelle., Secondo il National Center for Biotechnology Information, se il succo di limone viene utilizzato in modo improprio può causare infiammazione di massa, aumentare il rischio di malattia della calce, causare cicatrici e persino contribuire all’iperpigmentazione. Può anche indebolire la pelle alle radiazioni UV, che è la causa principale del cancro della pelle.

Limone per cicatrici da acne

Molti credono che il limone aiuta a curare le cicatrici da acne. Sfortunatamente, non esiste una cura miracolosa per le cicatrici da acne, ma il succo di limone può aiutare. Le proprietà del succo di limone hanno alte concentrazioni di sostanze chimiche che possono aiutare a ridurre l’iperpigmentazione., Tuttavia, il succo di limone non ha una concentrazione abbastanza alta per essere veramente efficace.

Altri modi per curare l’acne

Il succo di limone non è il modo migliore per curare l’acne e può fare più male che bene. Fortunatamente, ci sono molti altri rimedi naturali che puoi inserire nella tua routine quotidiana che possono aiutare ad alleviare i tuoi problemi di acne. Questi sono solo alcuni dei cambiamenti di stile di vita che si possono fare per ridurre il tuo acne flares.

Diventa attivo

L’esercizio fisico aiuta la pelle in una miriade di modi. Puoi darti una pelle chiara e luminosa seguendo una routine di fitness. L’esercizio cardio aumenta la circolazione, che aiuta a portare sostanze nutritive alla pelle e portare via i rifiuti. Aiuta anche a migliorare il sonno e alleviare lo stress – due fattori importanti che permettono alla pelle di guarire e proteggersi.,

Lavati i vestiti

Non appena arrivi a casa dalla palestra, esci da quei vestiti e salta sotto la doccia. Alla fine di un allenamento i vestiti sono imbevuti di sudore, che fornisce il pasto perfetto per diffondere i batteri che possono entrare nei pori.

Anche i tuoi vestiti di tutti i giorni devono essere lavati. Qualsiasi abbigliamento che abbia un contatto diretto con la pelle aumenterà la probabilità di sviluppare l’acne se li indossi più di un giorno. Prestare particolare attenzione ai vestiti come reggiseni, che se non lavato spesso causerà l’acne lungo le spalle, seni, e la linea del reggiseno.,

Mangia una dieta equilibrata

Ciò che mangi (o non mangi) avrà un effetto immediato sulla tua pelle, ma non è così semplice come potresti pensare. Alimenti amidacei e alimenti ad alta trasformazione possono causare l’acne a divampare. Questo perché questi alimenti comunemente accusati picco di zucchero nel sangue, che rende il vostro corpo effettuare più insulina. L’insulina innesca le ghiandole per produrre più olio che a sua volta ostruirà i pori. Limitare l’assunzione di cibo spazzatura e aumentare la quantità di alimenti ricchi di vitamine e minerali per mantenere la pelle giovane e luminosa.,

Quando si tratta di acne, il succo di limone non è all’altezza. Fatevi un favore e lasciare il limone per pasti gustosi invece che come un trattamento viso. Se ti senti gli effetti emotivi di un breakout acne, consultare un dermatologo per il miglior consiglio.