Sappiamo già che la scuola inizia troppo presto. È tempo di fare qualcosa al riguardo

Il buon senso, come idea generale, sembra facile da definire. Ma quando si tratta del momento in cui gli studenti delle scuole medie e superiori iniziano la scuola nella maggior parte dei luoghi degli Stati Uniti, la comunità educativa ha sbagliato-con numerosi studi difficili da ignorare, esperti del sonno e organizzazioni nazionali giustamente facendo saltare l’impatto negativo sugli adolescenti per iniziare le lezioni intorno alle 7: 30 del mattino.,

Su questo argomento, la maggior parte delle scuole sono state nei secoli bui, letteralmente e figurativamente. La stragrande maggioranza dei distretti non ascoltano le raccomandazioni dell’American Academy of Pediatrics per tenere a bada l’inizio delle scuole medie e superiori fino a 8:30 alle ore

Per i fautori di un secondo tempo di inizio per le scuole secondarie, è stato un breve raggio di speranza per saperne di California recenti progressi in materia, con i legislatori di non approvare una legge che richiederebbe tutte le scuole medie e superiori per iniziare dopo le ore 8:30, Purtroppo, il Gov., Jerry Brown, citando che la decisione dovrebbe essere presa dai consigli scolastici locali, ha posto il veto alla legislazione alla fine del mese scorso.

Anche con la battuta d’arresto della California, il movimento per spingere indietro gli orari di inizio della scuola sta guadagnando slancio a livello nazionale., Da Saco, Maine, a Seattle, molti distretti hanno già spinto con successo indietro gli orari di inizio delle scuole superiori e scuole medie-e con risultati in gran parte positivi. Ad esempio, secondo il gruppo no-profit Start School Later, le scuole Saco hanno visto un calo del 40% dei ritardi, una riduzione di quasi il 50% delle visite degli studenti all’infermiera e il personale riferisce che gli studenti sono più attenti e pronti a imparare da quando si sono trasferiti in un momento di inizio successivo in 2016.

Anche i punteggi aumentano quando le scuole allineano i loro orari con gli orologi biologici degli adolescenti., In 2014, uno studio triennale di 9,000 studenti condotto da ricercatori dell’Università del Minnesota ha scoperto che gli studenti le cui scuole superiori hanno cambiato i loro orari per iniziare alle 8:30 o in seguito hanno migliorato le loro prestazioni in inglese, matematica, scienze, studi sociali e test standardizzati.

Quindi, se la ricerca è chiara che fare questo cambiamento produce un risultato estremamente positivo, la domanda scottante è: perché ci è voluto così tanto tempo? E: Quando altri distretti seguiranno l’esempio?,

Le risposte sono confuse da un mix di fattori, che vanno da uno spostamento degli orari familiari, potenziali aggiustamenti di budget per ospitare più autobus, sfide con sport e attività dopo la scuola e la prospettiva di avere gli studenti a completare i compiti più tardi la notte di quanto già facciano. Ma il problema principale, gli esperti che studiano il cambiamento sono d’accordo, è uno dei semplici disagi. Le scuole e le loro comunità sono state così abituate al programma attuale che molti sono resistenti al cambiamento. È molto più facile fare ciò che è sempre stato fatto.,

Tuttavia, se si considera l’impatto negativo di una giornata scolastica precoce su adolescenti e preadolescenti, i fatti non possono più essere ignorati. I tredicenni a 18 anni richiedono da 8 a 10 ore di sonno al giorno, secondo l’American Academy of Sleep Medicine. I ritmi circadiani durante la pubertà costringono gli adolescenti ad andare a letto più tardi e dormire più tardi al mattino. Chiunque abbia insegnato alle scuole medie e superiori, o abbia un figlio in questa fascia di età, può attestarlo. (Fronte sul tavolo della sala da pranzo durante la colazione, chiunque?) Orari di inizio scuola costringendo gli adolescenti a svegliarsi prima delle 6 del mattino., chiaramente non allinearsi con le esigenze di sonno degli adolescenti.

Secondo l’Accademia Americana dei Pediatri, gli adolescenti che non ottenere la quantità necessaria di sonno sono a rischio per una serie di gravi problemi fisici, tra cui l’obesità e il diabete; problemi di sicurezza, tra cui sonnolenza alla guida; le questioni relative alla salute mentale, tra cui aumento di ansia, depressione e calo di motivazione; e una diminuzione del rendimento scolastico, come deterioramento cognitivo, difficoltà di attenzione e di memoria, inferiore al raggiungimento di obiettivi accademici, scarsa partecipazione, e il più alto tasso di abbandono.,

L’autore del fallito California bill, Democratica stato senatore Antonio J. Portantino, ha detto di recente Il New York Times, che costringendo i ragazzi di scendere dal letto così presto è “biologico equivalente di veglia voi o me fino alle 3:30 Immagina come ti sentiresti se, 187 giorni all’anno, è dovuto alzarsi alle 3:30 alle ore saresti infelice, devi essere depresso—devi agire come un adolescente.,”

Con prove così convincenti, ci si chiede come i bambini delle scuole medie e superiori siano stati in grado di funzionare bene a scuola, almeno durante le prime ore del mattino. Ricorda anche come un’ora di inizio precedente avrebbe potuto aiutare milioni di studenti che non si sono comportati bene, hanno affrontato problemi fisici o hanno abbandonato perché hanno dovuto svegliarsi molto prima di quanto avrebbero dovuto.

Come afferma l’autore Daniel H. Pink nel suo ultimo libro, When, questo è un problema risolvibile. ” Inizia la materia”, scrive. “Non possiamo sempre controllarli., Ma questo è un settore in cui possiamo e quindi dobbiamo.”

Gli educatori veterani sanno che, ogni anno, le comunità in tutto il paese spendono milioni in costose nuove iniziative—tecnologia, curriculum, nuovi edifici, per citarne alcuni—molte delle quali hanno un impatto positivo marginale sull’apprendimento degli studenti.

Se i sovrintendenti scolastici e i consigli di istruzione dovessero esaminare la ricerca dietro gli orari di inizio della scuola secondaria, è impossibile non essere d’accordo: gli orari obsoleti stanno fallendo molti studenti. Non possiamo più essere compiacenti., Mentre le scuole cercano una risposta per aumentare la frequenza degli studenti, le prestazioni e l’impegno, apportare un cambiamento negli orari di inizio per gli studenti secondari è una soluzione ovvia.

Ora, quali distretti leggeranno la ricerca e avranno il buon senso-e il coraggio-per fare il cambiamento?