Lavori duramente per prevenire le rughe sul viso. Si idrata. Si esfoliare. Lo proteggi con la crema solare. Anche con tutto quel duro lavoro e vigilanza, molti di noi dimenticano che la pelle non si ferma al mento. Sì, potresti prestare molta attenzione al tuo viso, ma per quanto riguarda il tuo collo?

La pelle del collo è delicata come la pelle del viso. Come tale, merita di essere trattato con altrettanta cura., Sia che tu sia interessato a prevenire la formazione delle rughe del collo, o che tu stia cercando di trattare le rughe del collo esistenti, ci sono passi che puoi fare per ripristinare l’aspetto giovanile del tuo collo. Questo articolo ti dà 8 delle migliori opzioni di prevenzione e trattamento delle rughe del collo.

Idratare il collo

Prevenire le rughe del collo segue più o meno la stessa routine di prevenire le rughe del viso. Un idratante quotidiano lavora per mantenere la pelle idratata in modo che il collagene e l’elastina possano funzionare per mantenere la pelle tesa e paffuta.,

Quando hai finito di applicare una crema idratante per il viso, continuare ad applicare la stessa crema idratante per la pelle del collo. È meglio usare una formula senza olio in modo da non ostruire i pori. Questo può causare altri problemi come l’acne.

Applicare un siero anti-invecchiamento

I sieri anti-invecchiamento funzionano bene sul collo come sul viso. Questi sieri anti-invecchiamento contengono spesso retinoidi antirughe che possono ridurre la gravità delle rughe del collo già esistenti. Allo stesso tempo, possono lavorare per prevenire la formazione di nuove rughe del collo.,

Regola la tua dieta

È importante fornire alla tua pelle le vitamine, i minerali e l’umidità di cui ha bisogno per funzionare correttamente. Questi nutrienti possono e devono essere forniti dall’esterno sotto forma di creme e sieri. Ma ancora più importante, dovrebbero anche essere forniti dall’interno attraverso la vostra dieta.

Prevenire le rughe del collo inizia ottenendo abbastanza vitamina C, E e A negli alimenti che mangi. Frutta e verdura sono una grande fonte di queste e altre vitamine, quindi assicurati di consumarle ogni giorno., Un pezzo di frutta con colazione, un’insalata con pranzo e verdure al vapore o crude con cena è un ottimo modo per dare al tuo corpo ciò di cui ha bisogno.

È anche una buona idea prendere un multivitaminico ogni giorno. In questo modo si assicura che eventuali carenze nella vostra dieta sono coperti dal multivitaminico.

Bevi acqua

L’acqua che consumi ogni giorno mantiene la pelle del collo elastica e sana e aiuta a prevenire le rughe del collo. Bevi almeno 8 tazze di acqua al giorno per assicurarti che il tuo corpo sia idratato.,

Se lo trovi difficile, inizia a bere 2 tazze d’acqua per prima cosa al mattino quando ti alzi dal letto. Quindi bevi altre 4-6 tazze per tutta la mattina e il pomeriggio. Cercate di astenersi dal bere vicino a coricarsi in modo da poter dormire tutta la notte.

Indossare la protezione solare

L’esposizione al sole e il danno sono una delle cause primarie delle rughe del collo. Applicare una crema solare di almeno SPF 30 al collo può aiutare a prevenire la formazione di future rughe del collo. Ed essere sicuri di riapplicare la protezione solare ogni due ore per mantenere la pelle protetta., Se non hai la protezione solare, considera di indossare una sciarpa leggera per evitare che il sole colpisca direttamente il collo.

Esercitare il collo

L’esercizio regolare del collo può anche aiutare a trattare le rughe del collo esistenti e impedire la formazione di nuove. Quando i muscoli sono più stretti, tirano sulla pelle le coperture loro. Ciò può comportare un serraggio della pelle cascante e una levigatura delle rughe del collo.

Uno dei più semplici esercizi per il collo è sedersi su una sedia e inclinare la testa verso il soffitto. Ti sbucci le labbra come se stessi cercando di dare un bacio a qualcuno., Quindi, tira fuori la lingua e prova a toccarti il mento. Si dovrebbe sentire i muscoli e la pelle del collo stringere come si fa questo. Tenere premuto per un conteggio di cinque e poi tornare a una posizione normale. Inizia con 2 set di 5 ripetizioni e lavorare da lì.

Esfoliare il collo

Esfoliazione favorisce la rigenerazione cellulare e si libera di sporco e le cellule morte della pelle. È importante esfoliare la pelle del collo almeno una volta alla settimana se non di più. Ma essere sicuri di utilizzare un prodotto che non è troppo duro o si può causare più problemi di quanto si sta cercando di prevenire.,

Consigliamo i dischi per la pulizia del Décolleté di SiO Beauty. La delicata ma efficace combinazione di acido glicolico e lattico favorisce l’esfoliazione e rimuove le cellule morte della pelle. Questo effetto di pulizia rivelerà la pelle sana e luminosa sotto e aiuta a prevenire la formazione di nuove rughe del collo.

Trattamento chirurgico

A volte, il trattamento per le rughe del collo richiede più di applicazioni topiche, esercizio fisico e dieta corretta. A volte richiede un trattamento chirurgico.,

I trattamenti chirurgici variano in invasività dalle iniezioni di filler e Botox™ alla chirurgia e agli ascensori del collo. Mentre questi trattamenti possono essere molto efficaci nel ridurre le rughe del collo, non sono privi di rischi. I trattamenti chirurgici sono dotati di effetti collaterali che vanno da piccoli urti o una sfumatura bluastra alla pelle (che può essere permanente), a danni ai nervi e paralisi. I trattamenti chirurgici possono anche essere molto costosi e possono richiedere più visite mediche per essere efficaci. Assicurati di consultare un medico o un dermatologo prima di intraprendere qualsiasi corso di trattamento.,

Combattere le rughe del collo con un regime di bellezza quotidiano

Combattere le rughe del collo con un regime di bellezza quotidiano è la migliore soluzione al problema. Sì, la dieta aiuterà, così come l’uso di una crema idratante ogni giorno. Ma fare solo uno o due è solo metà della battaglia. Combinando le opzioni 1-7 sopra-dieta sana, esercizio fisico e guaritori topici come idratanti e sieri anti-invecchiamento—è il modo migliore per trattare le rughe del collo esistenti e prevenirne di nuove.