Selfie-Stima: il Rapporto Tra Il Corpo Insoddisfazione e Social Media in Adolescenti e i Giovani, le Donne

  • scritto da Bindal Makwana, Yaeeun Lee, Susannah Parkin & Leland Agricoltore
  • modificato da Eiko Fritto

piattaforme di Social media come Instagram e Facebook sono diventati radicato nella vita di innumerevoli persone., Con adolescenti e giovani adulti, in particolare le giovani donne, essendo gli utenti primari di tali piattaforme, è importante chiedersi se l’uso dei social media abbia un impatto sul concetto di sé, sull’autostima, sull’immagine del corpo e sull’insoddisfazione del corpo. I ricercatori hanno iniziato a indagare empiricamente queste domande e studi recenti mostrano risultati contrastanti. Il presente articolo tenta di rivedere questi risultati e offre possibili spiegazioni per gli effetti dell’uso dei social media sull’insoddisfazione del corpo, con particolare attenzione a Instagram, Facebook e altre piattaforme popolari basate su immagini.,

“I social media non sono la vita reale”, ha dichiarato Essena O’Neill, una star di Internet australiana di 19 anni che ha lasciato i social media a novembre di 2015 per dimostrare il punto che i social media sono solo un mezzo auto-promozione. Essena è stata una star su Instagram, Tumblr, YouTube e altre piattaforme di social media, con oltre 600.000 follower solo su Instagram (McCluskey, 2016). Non appena è andata in silenzio, i suoi fan e amici hanno creato un putiferio., Hanno chiamato l “adolescente australiano fuori e l” ha accusata di chiudere intenzionalmente i suoi account di social media, nel tentativo di attirare più fama e attenzione. I suoi fan, amici, e seguaci hanno iniziato la pubblicazione di blog e video in reazione a Essena smettere di social media, con un po “andare fino a quando l” invio di minacce di morte.

La stessa settimana Essena ha lasciato Instagram, The Guardian Mahita Gajanan (2015) ha chiesto ad altre giovani donne la loro autostima e le loro esperienze con i social media. Le sue scoperte erano in linea con quelle di Essena; la maggior parte delle donne intervistate si sentiva insicura., Molte giovani donne hanno riferito ossessionato il numero di” Mi piace ” che stavano ottenendo, temeva di non guardare bella nelle loro foto, pensato individui penserebbero che sembrava diverso sui social media che nella vita reale, e messo in discussione quali aspetti della loro vita la gente avrebbe avuto un assaggio di. Era un tema comune che le donne dedicavano una grande quantità di tempo a pensare a quale immagine caricare, photoshopping e controllando regolarmente la loro pagina personale per vedere i conteggi “Mi piace” aggiornati, che a loro volta aumentavano le proprie insicurezze., Anche se molte donne erano consapevoli di queste azioni, sono stati consumati dal loro bisogno di adattarsi sui social media e hanno lottato per interrompere le loro abitudini. Numerose giovani donne hanno riferito di aver vissuto la loro vita attraverso i social media e considerato la presenza dei media come più importante della vita reale. Questa preoccupazione per i social media e i comportamenti compulsivi che seguono possono potenzialmente contribuire all’insoddisfazione del corpo. Tuttavia, fino ad oggi, i risultati della ricerca sono stati mescolati e l’esatta relazione tra il comportamento dei social media e l’insoddisfazione del corpo non è chiara.,

L’influenza dei media

L’uso dei social media in particolare è aumentato drammaticamente nell’ultimo decennio e continua ad essere inclinato. Pew Research Center indica che 71% di 13 – a 17 anni di età utilizzano Facebook, 52% utilizzare Instagram, e 41% utilizzare Snapchat nel 2015. Le ragazze adolescenti utilizzano anche piattaforme di social media basate su immagini più frequentemente rispetto alle loro controparti maschili; 61% delle ragazze usa Instagram contro 44% dei ragazzi., Questo aumento nell’uso dei social media, in particolare Facebook e Instagram, può influenzare negativamente le ragazze adolescenti e le giovani donne in relazione alla loro fiducia in se stessi e alla soddisfazione del corpo (Lenhart, 2015).

Alcuni ricercatori hanno ritratto collegamenti tra insoddisfazione del corpo e disturbi alimentari con l’esposizione a riviste di moda o spettacoli televisivi nelle donne (Grabe et al., 2008; Levine& Murnen, 2009)., Questi studi hanno esaminato l’esposizione alle forme dei media e all’immagine del corpo per dimostrare che potrebbe esserci un legame tra la visualizzazione di immagini di corpi sottili e l’insoddisfazione del corpo personale. Un altro studio di Becker e colleghi (2011) suggerisce che gli effetti dei media possono anche avvenire indirettamente. Gli autori hanno studiato se l’esposizione diretta e indiretta ai mass media (cioè televisione, video, lettori CD, lettori MP3, accesso a Internet, accesso al telefono cellulare) fosse associata alla patologia alimentare nelle ragazze adolescenti delle Fiji. Hanno trovato relazioni tra l’esposizione diretta dei mass media (cioè,, esposizione mediatica personale) e esposizione indiretta dei mass media (cioè esposizione mediatica alle persone nel proprio gruppo di pari) con patologia alimentare nelle ragazze adolescenti figiane. Nonostante i suoi limiti, come la questione se i risultati possano essere generalizzati (Becker et al, 2011), lo studio suggerisce che almeno in questo caso i social network hanno svolto un ruolo importante nella relazione tra media e patologia alimentare, che può estendersi a una relazione tra insoddisfazione dei media e del corpo.,

Tuttavia, questi risultati devono essere presi con la consapevolezza che alcuni altri ricercatori non hanno trovato alcun legame tra la visualizzazione di supporti basati su immagini e l’insoddisfazione del corpo. Holmstrom (2004) ha condotto una meta-analisi sulla letteratura preesistente concentrandosi sull’esposizione generale dei media e sull’insoddisfazione corporea, sull’immagine corporea e sulla patologia del disturbo alimentare. Holmstrom si è concentrato su 34 studi che utilizzavano i media come variabile indipendente e una forma di insoddisfazione dell’immagine corporea come variabile dipendente e la dimensione complessiva dell’effetto era piccola., Sorprendentemente, la ricerca ha dimostrato che le donne hanno riferito di sentirsi meglio con i loro corpi dopo aver visto le immagini in sovrappeso e non hanno avuto alcun cambiamento nell’immagine del corpo dopo aver visto i corpi sottili. Questi risultati offuscano la potenziale relazione tra immagine corporea e media e suggeriscono la necessità di indagare ulteriormente.

Una meta-analisi più recente condotta da Ferguson (2013) ha esteso il lavoro di Holmstrom (2004), Grabe e colleghi (2008) e altri ricercatori e ha incorporato i risultati di 204 studi., Un punto importante che Ferguson ha affinato è stato il bias di pubblicazione; più specificamente, che i risultati statisticamente significativi hanno maggiori probabilità di essere pubblicati e i risultati nulli non lo sono, con le meta-analisi che sono una raccolta di risultati parziali. Ferguson (2013) ha trovato poca o nessuna relazione tra media e insoddisfazione corporea nei maschi, tuttavia, c’era una prevalenza più alta, ma molto piccola, nelle femmine, specialmente per quelle con una predisposizione per problemi di immagine corporea., Nel complesso, la meta-analisi ha incoraggiato i ricercatori ad essere più conservatori nelle loro affermazioni di una relazione tra social media e insoddisfazione del corpo a causa di dimensioni degli effetti gonfiate, limitazioni di progettazione dello studio e pregiudizi di pubblicazione.

Utilizzo dei social media

I social media offrono uno spazio collaborativo per l’interazione sociale tra un numero apparentemente infinito di persone. Diversi benefici sono stati identificati in relazione all’uso di routine delle piattaforme di social media., “I sei principali vantaggi generali sono stati identificati come (1) maggiori interazioni con gli altri, (2) informazioni più disponibili, condivise e personalizzate, (3) maggiore accessibilità e ampliamento dell’accesso alle informazioni sanitarie, (4) supporto peer, sociale, emotivo, (5) sorveglianza della salute pubblica e (6) potenziale per influenzare la politica sanitaria” (Moorhead et al., 2013, pag. 8). Sebbene ci siano diversi vantaggi associati all’uso dei social media, in particolare i social media basati su immagini, alcuni usi di queste piattaforme possono portare a effetti potenzialmente indesiderati., Le principali piattaforme di social media basate sull’immagine che questa recensione esamina sono Pinterest, Instagram e Facebook.

Lewallen e Behm-Morawitz (2016) suggeriscono che le ragazze adolescenti e le giovani donne che seguono le schede di fitness su Pinterest avevano maggiori probabilità di segnalare le intenzioni di impegnarsi in comportamenti estremi di perdita di peso, come la dieta crash o un piano di esercizi radicali., In risposta alle immagini visualizzate sulle schede di fitness su Pinterest, queste ragazze adolescenti e giovani donne hanno avviato un processo di auto-riflessione, che ha aumentato l’intenzione di impegnarsi in comportamenti estremi di perdita di peso. Nel complesso, i risultati di questo studio hanno rivelato che gli ambienti dei social media potrebbero influenzare le ragazze adolescenti e le giovani donne a impegnarsi nel confronto sociale portando a sentimenti di inadeguatezza e insoddisfazione del corpo (Alperstein, 2015)., Inoltre, sulla base dei risultati di questo studio e di altri, le preoccupazioni negative sull’immagine corporea sembrano essere più alte per coloro che hanno interiorizzato messaggi e immagini negativi (Alperstein, 2015; Bell, 2016).

Attualmente, gli studi collegano le piattaforme di social media con l’insoddisfazione del corpo nelle ragazze adolescenti (Tiggemann &Miller, 2010; Tiggemann & Slater, 2013)., Al fine di indagare i processi sottostanti, uno studio ha studiato oltre 100 studenti di settima elementare e ha scoperto che le ragazze adolescenti che condividevano più foto online, come i selfie, e usavano più photoshop si sentivano peggio del loro aspetto e mostravano maggiori preoccupazioni alimentari (McLean et al., 2015). In particolare, alcuni studi suggeriscono un maggiore utilizzo dei social media che aumentano l’insoddisfazione del corpo a causa di un aumento dei commenti relativi all’aspetto degli amici (de Vries et al., 2015).,

Utilizzare applicazioni e altri dispositivi di editing, come Photoshop, per modificare i selfie non è una novità per molti adolescenti e donne. Grazie a una serie di applicazioni gratuite, le persone possono modificare il modo in cui i loro corpi appaiono nelle foto con un colpo o un clic. Gli adolescenti possono coprire le imperfezioni, alterare la loro forma del viso e manipolare i loro corpi per sembrare più sottili e più attraenti (ad esempio, rendendo i loro fianchi più piccoli o i loro seni più grandi). Anche i socialites popolari Kim e Khloe Kardashian hanno utilizzato Photoshop per pubblicare selfie modificati per i loro account Instagram., Come sottolineato in un articolo della rivista Mirror, molti fan hanno criticato le sorelle per alterazioni irrealistiche per farsi sembrare più sottili e più toniche (Rutter & Strang, 2016).

Instagram e Corpo Insoddisfazione

Instagram è una delle più popolari piattaforme di social media (Kharpal, 2015). Esso consente agli utenti di comunicare esclusivamente attraverso la pubblicazione e la condivisione di foto., I ricercatori hanno esaminato il ruolo di Instagram sull’immagine del corpo con ragazze adolescenti e giovani donne, gli utenti più frequenti della piattaforma di social media. Aneddoticamente, in un’intervista con la rivista El, Emily Bryngelson, designer associata di Ann Taylor, che ha ammesso di aver lottato con un disturbo alimentare da adolescente, ha rivelato che cancella i selfie se non riceve abbastanza “Mi piace” (Fleming, 2014). Lei spiega, ” Instagram mi rende così ansioso. Sto sempre guardando altre donne pensando, ‘Vorrei che sembrava così,’ o ‘ Dovrei ottenere più in forma.,Voglio dire, le ragazze possono ora seguire i modelli di Victoria’s Secret e vedere come sono ogni giorno.’That Questo deve far sentire ogni donna, figuriamoci una ragazza di 13 anni, insicura di se stessa.”

Gli studi su Instagram si sono concentrati principalmente su immagini e contenuti di fitspiration nella popolazione giovane adulta. Fitspiration è un movimento che promuove uno stile di vita sano, principalmente attraverso il cibo e l’esercizio fisico. Nonostante le sue buone intenzioni, i ricercatori hanno suggerito temi disfunzionali nelle immagini e nei messaggi., Ad esempio, quando sono state studiate oltre 600 immagini di fitspiration, è emerso un tema importante per quanto riguarda il corpo femminile: sottile e tonico (Tiggemann & Zaccardo, 2016). Inoltre, la maggior parte delle immagini sono state trovate per contenere elementi oggettivanti il corpo femminile. Tuttavia, dobbiamo chiederci se i blog stessi sono problematici o se gli spettatori stanno interpretando il contenuto in modo negativo. In altre parole, alcuni individui vedono un corpo tonico o magro, si confrontano con esso e poi si sentono male per il proprio corpo?,

Inoltre, alcuni ricercatori suggeriscono che anche il semplice atto di guardare la fitspiration su Instagram può portare a comportamenti alimentari e di esercizio malsani nei giovani adulti (Holland & Tiggemann, 2016). In un esperimento in cui 130 studentesse sono state esposte casualmente a fitspiration o immagini di viaggio neutre, gli scienziati hanno scoperto che le immagini basate sull’aspetto della fitspiration hanno avuto un impatto negativo sull’umore, sull’immagine corporea e sull’autostima (Tiggemann & Zaccardo, 2015)., In altre parole, gli studenti universitari che hanno visto le immagini di fitspiration si sono sentiti peggio di se stessi e dei loro corpi rispetto agli studenti che hanno visto immagini neutre. I limiti di questi studi devono essere tenuti a mente quando si interpretano i risultati. Utilizzando foto di viaggio come un controllo per fitspiration non può aver isolato la variabile di interesse e portato a risultati imprecisi. Ci aspettiamo che gli esseri umani si confrontino socialmente con gli altri esseri umani più di quanto non facciano con il paesaggio., Gli studi futuri dovrebbero prendere in considerazione l’inclusione di foto di controllo con donne attraenti, ma di dimensioni medie, ad esempio, per produrre risultati più comparabili.

Facebook e Corpo Insoddisfazione

a Fianco di Pinterest e Instagram, Facebook è comune tra le ragazze adolescenti ed è associato con il corpo insoddisfazione (Kimbrough et al.,, 2013; Tiggemann & Slater, 2013; Fardouly, Diedrichs, Vartanian, & Halliwell, 2015; Fardouly & Vartanian, 2015). Ad esempio, Tiggeman e Slater (2013) hanno scoperto che le ragazze adolescenti che usavano Facebook erano più preoccupate di monitorare l’aspetto del corpo, idealizzare la magrezza e perseguire la magrezza, di quanto non lo fossero le ragazze adolescenti che non usavano Facebook. Inoltre, rispetto alla visualizzazione di un sito web neutro per l’aspetto (es.,, un sito web di home craft), la visualizzazione di Facebook è stata associata a umore più negativo e insoddisfazione del corpo per le donne che tendono a confrontare il loro aspetto con gli altri (Fardouly et al., 2015). Tuttavia, piuttosto che il tempo trascorso su Facebook, il modo in cui le persone lo usano, come interagire con le foto, sembra spiegare la relazione con l’insoddisfazione del corpo (Meier & Gray, 2014; Fardouly & Vartanian, 2015; Kim & Chock, 2015)., Meier e Gray (2014), ad esempio, hanno scoperto che il tempo trascorso sull’attività fotografica, piuttosto che il tempo trascorso su Facebook in generale, era legato all’idealizzazione sottile, all’auto-oggettivazione, all’insoddisfazione del peso e alla ricerca della magrezza.

Allo stesso modo, Kim e Chock (2015) hanno scoperto che i comportamenti di “social grooming” come “mi piace”, visitare e commentare i post e le foto degli amici erano collegati a problemi di immagine del corpo. I ricercatori hanno spiegato questo collegamento attraverso l’idea che le attività di “social grooming” portino alla visualizzazione dei profili di altri individui, in particolare delle loro foto., Le persone tendono a pubblicare immagini attraenti di se stessi su piattaforme di social media (Manago et al., 2008), e una maggiore esposizione a queste immagini può portare a una concettualizzazione distorta e idealizzata delle forme del corpo. Nell’ottobre 2016, la modella e attrice Gisele Bundchen ha pubblicato una foto di se stessa su Facebook e in tre settimane ha ricevuto 105.000 Mi piace, 1.125 condivisioni e 1.437 commenti come “Voglio quella pelle bronzata!”e” Posso usarlo come immagine del profilo?,”Questo tipo di confronto sociale ha il potenziale per portare a una scarsa immagine del corpo, specialmente per le ragazze adolescenti e le giovani donne (Fardouly& Vartanian, 2015).

In sintesi

La popolarità dei media, in particolare dei social media, nei giovani lo rende una forza potenzialmente influente. I risultati discussi sopra forniscono una base per la ricerca futura e hanno aperto importanti discussioni su come l’uso dei social media possa influenzare l’insoddisfazione del corpo., Tuttavia, molti studi sono correlazionali e i meccanismi causali dietro le potenziali relazioni sono ancora sconosciuti. Gran parte dei risultati può essere applicabile a un individuo e non generalizzabile al pubblico in generale. In futuro è necessario molto lavoro per analizzare i potenziali fattori di causalità come la pressione dei pari e le capacità di fotoritocco. Gli scienziati hanno identificato aree specifiche su cui concentrarsi, come la necessità di chiarire il costrutto misurato (es.,, se il risultato è la patologia del disturbo alimentare, l’insoddisfazione del corpo e così via) e progettare l’esperimento generale affrontando i limiti della ricerca passata (Holmstrom, 2004; Ferguson, 2013). Tutto sommato, nonostante i risultati misti e le limitazioni degli studi passati, le ricerche passate sembrano suggerire una relazione tra i social media e l’insoddisfazione del corpo, sebbene l’esatta natura e la forza della relazione rimangano sconosciute.

Alperstein, N. (2015). Confronto sociale di immagini femminili idealizzate e la cura di sé su Pinterest., Il Giornale dei social media nella società, 4, 5-27.

Ferguson, CJ (2013). Negli occhi di chi guarda: i media sottili-ideali influenzano alcuni, ma non la maggior parte, gli spettatori in una revisione meta-analitica dell’insoddisfazione corporea nelle donne e negli uomini. Psicologia della cultura dei media popolari, 2, 20-37.

Gajanan, M. (2015). Giovani donne su Instagram e autostima: ‘Mi sento assolutamente insicuro.’

Recuperato il 10 novembre 2016, da https://www.theguardian.com/media/2015/nov/04/instagram-young-women-self…

Holland, G.,, & Tiggemann, M. (2016). “Strong beats skinny every time”: alimentazione disordinata ed esercizio compulsivo nelle donne che pubblicano fitspiration su Instagram. International Journal of Eating Disorders, 50, 76-79.

Essena O’Neill: Perché sto DAVVERO abbandonando i social media (video originale). .

Recuperato dahttps://www.youtube.com/watch?v=Xe1Qyks8QEM

Levine, MP,& Murnen, S. K. (2009)., “Tutti sanno che i mass media sono / non sono una causa di disturbi alimentari”: Una revisione critica delle prove per un nesso causale tra media, immagine corporea negativa e alimentazione disordinata nelle femmine. Rivista di Psicologia sociale e clinica, 28, 9-42.

Tiidenberg, K.,& Cruz, E. G. (2015). Selfie, immagine e ri-making del corpo. Corpo & Società, 21, 77-102.