Le vacanze sono come le abbuffate di Netflix: a meno che tu non lasci il tuo lavoro, prima o poi devono finire. Ma mentre il ritorno a casa potrebbe privarti della tua felicità, non deve rubarti l’abbronzatura.

Seguendo alcune regole d’oro, mettendo al lavoro un solido regime di grooming e imparando alcuni trucchi intelligenti, è facile ottenere miglia aeree extra dal colore della tua vacanza. Ecco il tuo biglietto per ottenere il bagliore perfetto (e mantenerlo).

Quanto dura un’abbronzatura?

In primo luogo, la scienza., Un’abbronzatura si verifica quando l’esposizione al sole provoca la produzione di un pigmento marrone noto come melanina nello strato più esterno della pelle (noto come epidermide).

Più che per vantarsi di aver recentemente colpito la spiaggia, questo è il modo del corpo di proteggersi dai danni causati da quella grande palla di massa radioattiva nel cielo, in particolare i raggi UVA (quelli responsabili dell’invecchiamento accelerato) e i raggi UVB (che causano scottature).,

Tuttavia, poiché la pelle perde naturalmente e genera milioni di cellule ogni giorno, l’aspettativa di vita media di un’abbronzatura lasciata ai propri dispositivi è solo di circa 7-10 giorni una volta tornati sotto cieli grigi.

Come fare un Tan durare più a lungo

Preparare e mantenere

La chiave per prolungare un tan inizia prima ancora di ottenere uno. Scrubbing un pallore già lattiginoso potrebbe sembrare controproducente, ma esfoliante aiuta slough off vecchie cellule della pelle in modo che il sole può brillare su nuove cellule all’inizio del loro ciclo di vita.,

“L’utilizzo di un lavaggio esfoliante giornaliero per il corpo due settimane prima della vacanza e ogni giorno durante il viaggio preparerà la pelle per un’esposizione prolungata al sole e garantirà un’abbronzatura più profonda e uniforme”, afferma Bianca Blum, dirigente scolastico di Kiehl.

Anche dopo aver passato indietro attraverso gli arrivi, continuare esfoliante ogni due-a-tre giorni per evitare un accumulo di cellule morte che possono rendere la pelle un aspetto opaco e poco brillante. E non preoccupatevi, questo non accelerare la velocità con cui si torna alla tonalità originale., ” Un’abbronzatura naturale è molto più profonda nella pelle rispetto a un’abbronzatura finta”, aggiunge l’esperto di skincare Andy Millward. “Quindi, a meno che tu non stia usando acidi forti o esfoliazione fisica ogni giorno, la tua abbronzatura da vacanza non ne risentirà.”

Tan Safe

La tentazione, in particolare se sei solo via per una settimana, è quella di correre l’abbronzatura posando su un lettino fino a quando non sembri una vecchia pergamena. Tuttavia, cucinare da soli vivo non è il modo per un modello di copertura abbronzatura.

“La nostra pelle è molto intelligente”, dice Millward., “Se è stato bruciato inizierà a riparare il danno creando nuove cellule il più velocemente possibile e spargendo quelle danneggiate prima che possano diventare cancerose. Questo è quando la pelle si sbuccia e in realtà si perde l’abbronzatura più velocemente.”

Per evitare l’aspetto di lizard-man, utilizzare sempre un SPF ad ampio spettro (uno che protegge sia dai raggi UVA che UVB) idealmente tra 30 e 50 a seconda del tono della pelle. Qualsiasi cosa sotto 15 è circa tanto uso come un paracadute di cemento.,

Rinfrescarsi

Tutto può sentire un po ‘ frigido dopo il ritorno da climi più soleggiati, spingendo la maggior parte di alzare il quadrante di temperatura della doccia per ottenere la loro pelle sensazione di nuovo caldo.

Ma per quanto possa sembrare buono, l’acqua quasi scottante è una cattiva notizia per la tua abbronzatura. Danneggia la naturale funzione di barriera della pelle e spoglia il corpo di tutti gli oli che aiutano a bloccare la tua nuova tonalità siciliana. ” Le docce calde contribuiscono alla secchezza della pelle, che è il peggior incubo di un’abbronzatura perché può causare peeling”, afferma Emma Leslie, esperta di skincare Escentual.

Il consiglio?, Mantenere le docce fresche e utilizzare prodotti che si concentrano sull’idratazione. Se non sono già nel tuo arsenale di toelettatura, fai scorta di lavaggi per il corpo ricchi di ingredienti che risparmiano la pelle come aloe vera, burro di karitè e olio di jojoba.

Ottimizzare i risultati

Ci sono un certo numero di compresse, oli e lozioni negli angoli bui di Internet che pretendono non solo di accelerare l’abbronzatura, ma anche di aiutare a mantenerla. Questi di solito funzionano stimolando artificialmente la produzione di melanina, ma non tutti i dermatologi sono giù con i risultati.,

” Di solito non consiglio questi prodotti in quanto possono portare ad un aumento delle macchie scure e dell’iperpigmentazione a causa della melanina che è stata stimolata a raggrupparsi insieme al sole”, afferma Blum.

Invece, optare per un primer pre-vacanza che supporta la capacità del corpo di abbronzarsi aumentando la normale funzione cellulare. Omega 3, estratto di felce e biotina sono tutti ottimi modi per garantire che il tuo colore rimanga a lungo dopo aver confezionato il telo da mare.,

Rimanere idratata

Il passo più vitale nel respingere la dissolvenza mentre lontano e una volta che sei tornato sul terreno di casa è quello di mantenere la pelle liscia. E questo significa idratante. Un sacco di crema idratante.

” La pelle deve essere idratata quotidianamente indipendentemente dall’esposizione al sole”, afferma Sally Penford, responsabile dell’istruzione presso l’International Dermal Institute. “Ma se sei stato fuori al sole potresti scoprire che è diventato ancora più secco e più sensibile.”

Oltre a slathering sulle cose buone, per mantenere il vostro corpo spiaggia marrone passare la pinta occasionale a bordo piscina per un bicchiere d’acqua., In questo modo non devi preoccuparti delle scale, o delle scale.

Fake It

Il modo più sicuro e veloce per abbronzarsi senza sembrare Iy Pop è quello di fingere, che sia a casa con un prodotto senza sole o visitando un professionista.

Il conciatore spray leader nel Regno Unito James Harknett, i cui clienti passati includono Harry Styles e Oliver Cheshire, dice che 15 minuti nella sua spa al W Hotel Leicester Square possono aiutare a ottenere un’abbronzatura naturale per una settimana in più.,

“Aspetta di notare che sei solo leggermente più scuro della tua tonalità pre-vacanza, quindi prendi un’abbronzatura spray per aumentare il colore”, dice Harknett. “L’abbronzatura naturale non sempre scompare in modo uniforme, ma un professionista sarà in grado di identificare dove si è sbiadito più velocemente – come sul viso – e persino fuori.”

Imbrogliare con i vestiti

La triste realtà è che l’abbronzatura può svanire rapidamente come è apparso. Quindi, oltre a lavorare per il tono della pelle, sapere quali colori possono dargli miglia aeree extra è essenziale.,

Questo va oltre il vecchio trucco di indossare bianco il primo giorno di ritorno al lavoro, dice David Gandy go-to stilista Joe Ottaway.

“Qualsiasi colore pastello dal blu al rosa pallido aiuterà a massimizzare l’abbronzatura in quanto queste tonalità aiutano ad aumentare i toni caldi della pelle. Per i tipi che hanno i capelli scuri e un tono oliva profondo per la loro abbronzatura, indossare il nero metterà in evidenza i toni dorati.”