I ricercatori non possono facilmente studiare déjà vu, in parte perché accade senza preavviso e spesso nelle persone senza problemi di salute sottostanti che potrebbero svolgere un ruolo.
Inoltre, le esperienze di déjà vu tendono a finire con la stessa rapidità con cui iniziano. La sensazione può essere così fugace che se non sai molto di déjà vu, potresti anche non renderti conto di quello che è appena successo.
Si potrebbe sentire un po ‘ instabile, ma rapidamente spazzolare via l’esperienza.,
Gli esperti suggeriscono diverse cause di déjà vu. La maggior parte concorda che probabilmente si riferisce alla memoria in qualche modo. Di seguito sono riportate alcune delle teorie più ampiamente accettate.
Percezione divisa
La teoria della percezione divisa suggerisce che il déjà vu si verifica quando si vede qualcosa due volte diverse.
La prima volta che vedi qualcosa, potresti portarlo fuori dalla coda dell’occhio o mentre sei distratto.
Il tuo cervello può iniziare a formare una memoria di ciò che vedi anche con la quantità limitata di informazioni che ottieni da una breve occhiata incompleta., Così, si potrebbe effettivamente prendere in più di quanto si pensi.
Se la tua prima visione di qualcosa, come la vista da una collina, non ha coinvolto la tua completa attenzione, potresti credere di vederlo per la prima volta.
Ma il tuo cervello ricorda la percezione precedente, anche se non avevi la consapevolezza totale di ciò che stavi osservando. Quindi, si verificano déjà vu.
In altre parole, dal momento che non hai dato all’esperienza la tua piena attenzione la prima volta che è entrata nella tua percezione, ci si sente come due eventi diversi., Ma in realtà è solo una percezione continua dello stesso evento.
Piccoli malfunzionamenti del circuito cerebrale
Un’altra teoria suggerisce che il déjà vu si verifica quando il tuo cervello “glitch”, per così dire, e sperimenta un breve malfunzionamento elettrico — simile a ciò che accade durante un attacco epilettico.
In altre parole, può accadere come una sorta di mix-up quando la parte del tuo cervello che tiene traccia degli eventi presenti e la parte del tuo cervello che ricorda i ricordi sono entrambi attivi.,
Il tuo cervello percepisce falsamente ciò che sta accadendo nel presente come un ricordo, o qualcosa che è già successo.
Questo tipo di disfunzione cerebrale in genere non è motivo di preoccupazione a meno che non accada regolarmente.
Alcuni esperti ritengono che un altro tipo di malfunzionamento del cervello possa causare déjà vu.
Quando il cervello assorbe le informazioni, generalmente segue un percorso specifico dalla memoria a breve termine alla memoria a lungo termine., La teoria suggerisce che, a volte, le memorie a breve termine possono prendere una scorciatoia per l’archiviazione della memoria a lungo termine.
Questo può farti sentire come se stessi recuperando una memoria di molto tempo fa piuttosto che qualcosa che è successo nell’ultimo secondo.
Un’altra teoria offre la spiegazione dell’elaborazione ritardata.
Osservi qualcosa, ma le informazioni che prendi attraverso i tuoi sensi vengono trasmesse al tuo cervello lungo due percorsi separati.
Uno di questi percorsi ottiene le informazioni al cervello un po ‘ più rapidamente rispetto agli altri., Questo ritardo può essere estremamente insignificante, come il tempo misurabile va, ma porta ancora il tuo cervello a leggere questo singolo evento come due esperienze diverse.
Richiamo della memoria
Molti esperti ritengono déjà vu ha a che fare con il modo di elaborare e richiamare i ricordi.
La ricerca condotta da Anne Cleary, ricercatrice déjà vu e professore di psicologia alla Colorado State University, ha contribuito a generare un certo supporto per questa teoria.,
Attraverso il suo lavoro, ha trovato prove che suggeriscono che il déjà vu può accadere in risposta a un evento che assomiglia a qualcosa che hai vissuto ma non ricordi.
Forse è successo durante l’infanzia, o non puoi ricordarlo per qualche altra ragione.
Anche se non puoi accedere a quella memoria, il tuo cervello sa ancora che sei stato in una situazione simile.
Questo processo di memoria implicita porta alla strana sensazione di familiarità., Se potessi ricordare la memoria simile, saresti in grado di collegare i due e probabilmente non sperimenteresti affatto déjà vu.
Questo accade comunemente, secondo Cleary, quando vedi una scena particolare, come l’interno di un edificio o un panorama naturale, che è molto simile a quella che non ricordi.
Ha usato questa scoperta per esplorare l’idea di premonizione associata a déjà vu in uno studio del 2018.
Potresti averlo sperimentato tu stesso. Molte persone riferiscono che le esperienze di déjà vu innescano una forte convinzione di sapere cosa succederà dopo.,
Ma la ricerca di Cleary suggerisce che anche se ti senti sicuro di poter prevedere ciò che stai per vedere o sperimentare, in genere non puoi.
Ulteriori ricerche potrebbero aiutare a spiegare meglio questo fenomeno di previsione e il déjà vu in generale.
Questa teoria si basa sull’idea che le persone tendono a provare sentimenti di familiarità quando incontrano una scena che condivide somiglianze con qualcosa che hanno visto prima.
Ecco un esempio di familiarità con la Gestalt: è il tuo primo giorno in un nuovo lavoro., Mentre entri nel tuo ufficio, sei immediatamente sorpreso dalla sensazione travolgente che sei stato qui prima.
Il legno rossastro della scrivania, il calendario scenico sul muro, la pianta nell’angolo, la luce che si riversa dalla finestra — tutto ti sembra incredibilmente familiare.
Se sei mai entrato in una stanza con un layout e un posizionamento di mobili simili, è probabile che tu stia vivendo déjà vu perché hai un po ‘ di memoria di quella stanza ma non riesci a posizionarla.
Invece, ti senti come se avessi già visto il nuovo ufficio, anche se non l’hai fatto.,
Cleary ha anche esplorato questa teoria. La sua ricerca suggerisce che le persone sembrano sperimentare il déjà vu più spesso quando visualizzano scene simili a cose che hanno già visto ma che non ricordano.