La maggior parte delle persone aspirano a guardare bene, e molti di noi sentono che un po ‘ di colore ci dà un aspetto sano. Non solo questo, ma ci sentiamo anche meglio se abbiamo quello splendido bagliore di bronzo.

Sfortunatamente, ottenere quel bel bagliore richiede tempo e fatica. Ci sono alcuni tipi di pelle che si abbronzano più velocemente e altri impiegheranno più tempo per ottenere quel bagliore dorato.

Il tempo è importante quando si tratta di abbronzatura. Troppo poco e semplicemente non cambierà colore., Troppo e finirai per sembrare un’aragosta. Ogni tipo di pelle è diverso e ciò che funziona per il tuo amico potrebbe non funzionare per te.

Qui abbiamo dato un’occhiata ai diversi metodi di abbronzatura e ai tempi ottimali per abbronzarti al fine di ottenere l’aspetto desiderato. Abbiamo anche ricercato alcuni suggerimenti generali per voi per essere sicuri di ottenere il massimo dalla vostra sessione di abbronzatura, se è all’interno in un salone di abbronzatura, sulla spiaggia, o utilizzando un falso abbronzatura.,

Consigli generali per l’abbronzatura

  • Chiedi agli altri

    Se stai appena iniziando come conciatore, preparati a chiedere a quella persona che ha quel colore stupendo! Scopri come ha ottenuto, le volte che giaceva al sole, e che lozione ha usato. Partecipa a un forum abbronzatura e una scheda di chat dove si può leggere su ciò che dicono gli altri conciatori. In questo modo sarete in grado di ottenere consigli da persone che possono anche vivere nella vostra zona e conoscere i migliori tempi di abbronzatura all’aperto. Tempi di abbronzatura e stagioni in Arizona sarà diverso da quelli in New Jersey.,

  • Decidi come vuoi abbronzarti

    Nel complesso, se passi del tempo fuori, cambierai colore. Vuoi abbronzare solo le aree che puoi vedere? Sei felice di avere una ‘linea calzino’ da giocare a golf o avete bisogno di un’ all over ‘ abbronzatura?

  • Considera il tuo tipo di pelle

    Anche prima di pensare al momento migliore per prendere il sole all’esterno, dovresti prima valutare la tua pelle. Non ignorare la tua colorazione in quanto ciò detterà il tempo che trascorri fuori o su un lettino abbronzante. Tenete a mente che le pelli di colore chiaro e rubicondo brucerà più facile di pelle più scura., Non è mai una buona idea bruciare al sole o su un lettino abbronzante.

  • Essere regolare con i tempi di abbronzatura

    Se si trovano al di fuori al sole ogni mattina, allo stesso tempo, si sa che si stanno ottenendo la stessa quantità di forza UVB ogni volta, in modo da poter lavorare fuori solo quanto tempo è giusto per te e venire fuori dal sole, allo stesso tempo

  • È tutto sulla posizione del corpo

    Ottenere un’abbronzatura regolare e regolare significa saper sdraiarsi al sole. La regola generale qui è che quando si sdraia, i raggi del sole dovrebbero essere direttamente in linea con il tuo corpo., Il sole del tardo pomeriggio potrebbe semplicemente abbronzarti da un lato, quindi preparati a regolare la tua posizione. Lo stesso vale per sdraiarsi sulla schiena. Assicurati che i raggi dei soli ti colpiscano ad un angolo perpendicolare, non inclinato.

  • Guarda quelle nuvole

    Potresti aver sentito che puoi ancora bruciare anche quando il sole non splende, e questo è vero. Le nuvole bloccano i raggi UVB che sono necessari per abbronzarsi. I raggi UV, tuttavia, filtrano ancora, e questo è ciò che ti brucerà. Quindi, se hai una giornata molto nuvolosa potrebbe essere meglio saltare la tua abbronzatura quel giorno., Questo è dove il salone di abbronzatura entra in proprio – non ci sono giorni nuvolosi lì!

  • Pazienza, cavalletta

    Non affrettare il processo di abbronzatura. Si tratta di un work in progress. Se vuoi abbronzarti durante la notte e rimanere troppo a lungo al sole o al lettino abbronzante, brucerai. Siate pronti a prendere le cose lentamente. Ciò significa che se si dispone di un matrimonio nel mese di ottobre che si desidera guardare abbronzato per, è necessario iniziare a giugno per costruire lentamente.

Qual è il momento migliore per prendere il sole fuori?,

Quando si inizia a prendere il sole all’esterno, è necessario iniziare lentamente. Mai sottovalutare il potere del sole.

Se si prende il sole tra le ore 11 e 4pm vi darà le migliori possibilità di ottenere abbronzato. Se inizi prima di questo o dopo, ti abbronzerai più lentamente. Tuttavia, quando si avvia abbronzatura si dovrebbe iniziare un po ‘ più lento per darti il tempo di vedere eventuali reazioni avverse si possono avere.,

Ogni persona si abbronza a un ritmo diverso, quindi non essere tentato di cuocere insieme al tuo amico dai capelli scuri, quando sei biondo e dalla pelle chiara.

Non importa a che ora scegli di abbronzarti, assicurati di applicare una crema solare.

Il momento migliore per prendere il sole fuori è tra le ore 11 e 4pm. Questo è quando il sole è al suo più potente. Quando il sole scende, i raggi sono meno diretti e quindi meno radiazioni ti raggiungono sulla spiaggia. Questo non significa che nessuna radiazione ti raggiunga. Significa solo che i raggi sono più forti a quell’ora del giorno.,

Tieni presente che anche le stagioni giocano un ruolo nel prendere il sole all’esterno. In genere, da maggio ad agosto è quando i raggi del sole sono più potenti. Un punto interessante è che i raggi UV raggiungono la terra ogni giorno, con la neve che riflette i raggi fino al 90%, motivo per cui si vedono persone che sono state in vacanza sugli sci tornare a casa con le facce rosse.

Fai attenzione alle altitudini! Il tuo amico giù al livello del mare non brucerà più velocemente di te a 5.000 piedi di altezza., Se la tua vacanza ti porta in montagna, pensaci due volte prima di prendere il sole perché l’aria è più sottile e pulita. Sarai a maggior rischio di bruciare in qualsiasi ora del giorno.

Più ci si avvicina all’equatore più i raggi del sole sono diretti. Più ti trovi lontano, meno potente. Questo è bene tenere a mente quando si prende quella crociera-pensare a dove si naviga.

Se vuoi ottenere quello splendido colore bronzo, non lo otterrai stando fuori per 5 minuti a mezzogiorno. Otterrete la vostra abbronzatura se siete fuori da 4pm-6pm., Questo è anche conosciuto come il’ ginger golden hour ‘ ed è il momento perfetto per tutte quelle persone con ginger air a testa fuori. È anche un bene per le persone dalla pelle chiara. Non essere tentato di omettere la lozione però, assicurati di applicarla all’inizio della sessione e non appena esci dall’acqua.

Top 5 regole per un’abbronzatura sicura

Qual è il momento migliore per usare un lettino abbronzante?

Non tutti hanno il tempo per prendere il sole fuori. Alcuni climi lo rendono impossibile da fare., Se si desidera che l’aspetto dorato, allora potrebbe essere necessario utilizzare un lettino abbronzante.

Fortunatamente, questi sono facilmente disponibili sia in sdraiarsi lettini abbronzanti o letti stand-up. Questi sono un modo rapido ed efficiente per ottenere un po ‘ di colore.

Con un lettino abbronzante, non importa a che ora del giorno lo usi. Ciò che importa è che si utilizza un letto con la lampada forza corretta per la vostra pelle e che lo si utilizza per la giusta quantità di tempo.

C’è un vantaggio per l’abbronzatura su un lettino al mattino presto., Significa che sarete esposti al sole durante il resto della giornata, e in effetti sarà rabbocco vostra abbronzatura. Questo è quasi come raddoppiare il tempo che hai abbronzato per.

Detto questo, l’abbronzatura in un lettino abbronzante dipende in gran parte da te e quanto spesso lo fai. È necessario prendere in considerazione il tempo sul letto, in particolare se si sta appena iniziando ad abbronzarsi. Inoltre, considera il tuo colore naturale della pelle. Iniziare con tra 5 e 10 minuti e vedere la reazione cutanea il giorno successivo prima di tornare per un’altra sessione.,

Err sul lato della cautela e ricorda che puoi ancora bruciare male in un lettino abbronzante se rimani troppo a lungo.

Qual è il momento migliore per applicare l’abbronzatura finta?

Non dare per scontato che la ragazza d’oro che vedi entrare in un ristorante sia diventata così poco prima del suo arrivo. Fake abbronza prendere tempo se non devono apparire striato e strano colorato.

Se hai intenzione di raderti prima di applicare l’abbronzatura finta, dovresti farlo 24 prima. Questo perché subito dopo la rasatura i pori saranno aperti e avrete creato belle tasche per la lozione per raccogliere in., Questo darà un colore complessivo macchiata.

Se si sceglie di cera, si dovrebbe anche farlo 24 ore prima di applicare lozione abbronzante.

Evitare di idratare e abbronzarsi insieme. L’idratante contiene ingredienti che fungeranno da barriera tra il corpo e la lozione abbronzante. Ciò significa che la tua abbronzatura dura solo la metà del tempo.

Per i migliori risultati, dovresti fare la doccia prima di applicare la lozione abbronzante. Dovresti aver esfoliato 24 ore prima e la tua pelle dovrebbe essere liscia e pronta ad assorbire la tua lozione.,

Idealmente, si dovrebbe applicare la lozione prima di andare a letto, rendendo questo 24 ore prima di uscire. Questo dà il tempo di abbronzarsi per svilupparsi. Noterai al mattino che il tuo colore è cambiato in un bronzo dorato.

Questo vi darà il tempo di controllare il colore accuratamente per tutte le aree che sono meno che perfetto. Questi accadono, senza colpa tua, e questo è un buon momento per verificare la presenza di qualsiasi. Semplicemente riempirli e godersi la giornata.

Prima di uscire la sera si consiglia di aggiungere un po ‘ di finitura shimmer polvere per dare mette in evidenza., Questo funziona molto bene lungo le guance e le clavicole. Poi vestirsi ed essere pronti ad essere la star del partito!

Punti sull’abbronzatura al mattino

La rivista dell’Accademia Nazionale delle Scienze ha dimostrato che potrebbe essere meglio abbronzarsi al mattino presto, piuttosto che più tardi nel corso della giornata. I risultati sono stati gli stessi se si abbronzato sulla spiaggia o in un lettino abbronzante.

I raggi UV sono più adatti al mattino presto per pelli sane perché la proteina per riparare le cellule tumorali si trova in abbondanza in quel momento.,

Lo studio ha dimostrato che il rischio di cancro di essere al sole è fino a cinque volte maggiore nel pomeriggio.

Ha senso allora che se vuoi abbronzarti, dovresti provare a farlo nella prima metà della giornata.

La radiazione UV è più forte nelle ore intorno a mezzogiorno, motivo per cui ti abbronzi meglio dalle 11: 00 alle 16: 00, ma se possibile, dovresti puntare presto piuttosto che tardi.

L’American Cancer Society raccomanda che prendere il sole fuori, infatti, si svolge prima e dopo le ore di punta di 11 – 4pm., Questo è certamente consigliabile per chiunque abbia la pelle chiara o una carnagione rubiconda. Si consiglia inoltre di indossare una crema solare con un alto fattore di protezione.

Conclusione

Non importa quale metodo di abbronzatura si sceglie, sembra che ci sia un momento giusto per farlo, dove i risultati sono al loro meglio.

Qualunque sia il metodo scelto, dovresti tenere a mente alcuni punti. Anche se sei un tanoholic dedicato, si dovrebbe prendere cura di proteggere gli occhi se si tan in un letto, non cercare di out-do il tuo amico più scuro, e utilizzare una lozione ad alta SPF per fuori al sole., Inoltre, usa il buon senso quando prendi il sole.

Tenendo conto di tutti i suggerimenti e suggerimenti qui, non c’è motivo per cui non dovresti essere in grado di aggiungere un bel bagliore di bronzo alla tua pelle.