Lo scorso fine settimana, dopo aver sfidato un darty e ballato per due ore in un bar di immersione, il mio amico stanco ha chiesto a tutti nel nostro Lyft se avevano ancora sentimenti per il loro primo amore. Anche se la maggior parte dei miei amici avevano Marie Kondo’d loro fischi liceo anni fa, il sentimento ha iniziato una conversazione interessante: Si può essere in amore con il vostro partner attuale e ancora amare il tuo ex?,
Se i miei amici poli mi hanno insegnato qualcosa, è che avere sentimenti per qualcuno non nega i tuoi sentimenti per qualcun altro. Anche in una relazione monogama, puoi amare molte persone in molti modi diversi. Tuttavia, se sei appena innamorato, è naturale chiedersi cosa significhi quando senti un po ‘ di calore per una vecchia fiamma.
“Puoi certamente essere ancora innamorato del tuo ex e anche essere innamorato del tuo attuale partner — questo è in realtà un tema molto comune per molte persone”, dice il Dr. Gary Brown, un noto terapista di coppie a Los Angeles Elite Daily., “Questo è particolarmente vero se ci sono alcune cose veramente buone che ti mancano. E ‘ del tutto normale.,”
Secondo Brown se hai incontrato o cominciato a vedere il vostro partner attuale, subito dopo l’ultima rottura, in realtà è probabile che si avrà ancora dei sentimenti per il tuo ex., Le rotture possono essere dolorose e disorientanti, e talvolta il cuore impiega un po ‘ per guarire completamente. Mentre è del tutto naturale di essere innamorato con il vostro partner attuale e hanno ancora sentimenti per il tuo ex, Dr. Brown condivide l ” importanza di essere onesti con se stessi se si nota questi sentimenti. “Quello che vuoi fare è riconoscere la tua predilezione per il tuo ex, ma anche rendersi conto che quella relazione è finita”, dice il dottor Brown. “Accetta che sia finita, e accetta anche che, a seconda di quanto sia profondo il tuo amore per il tuo ex, che probabilmente possederanno un pezzo del tuo cuore per molto tempo.,”
Se sei uscito con il tuo ex per un po’, sono stati il tuo primo grande amore, o hai semplicemente cliccato, un pezzo di te potrebbe amarli per sempre. Ovviamente, se ti sei reso conto che hai lavorato meglio come amici o il rapporto semplicemente non ha funzionato, può essere importante essere onesti con te stesso su come e perché è finita. Si può amare il tuo ex e non vuole uscire con loro più, e li si può amare e ancora essere incompatibili come partner., Ricordando a te stesso che la parte romantica del vostro rapporto è finito può aiutare a capire i tuoi sentimenti per il tuo ex pur essendo aperto a nuove relazioni.
Naturalmente, se stai vedendo qualcuno di nuovo, ma non siete sicuri che è davvero finita con il tuo ex, o si sta segretamente-forse-tipo-di sperare voi e il vostro ex sarà tornare insieme, azioni Dr. Brown potrebbe essere il momento per un check-in. “Questo è il problema: è davvero finita per te e il nostro ex? E ‘ finita, giusto?”Dice il dottor Brown. “Ciò non significa che non puoi innamorarti di nuovo. Viceversa., Se tu fossi in grado di innamorarsi con il tuo ex, allora siete certamente in grado di innamorarsi di qualcuno di nuovo.”Secondo il Dr. Brown, avere sentimenti per il tuo ex è la prova che sarai in grado di amare di nuovo. Ancora, se si sta attivamente sperando di riaccendere il vostro vecchio rapporto, è importante essere onesti con se stessi e il vostro nuovo partner su di esso. Non si vuole essere tesatura tuo nuovo boo lungo o costruire sentimenti di risentimento.
Inoltre, se la tua ultima relazione si è conclusa amichevolmente o tu e il tuo ex siete ancora amici, Dr., Brown condivide che è totalmente possibile avere amore per il tuo ex senza sentirsi innamorato di loro. “Non devi essere innamorato del tuo ex per amarli ancora per quello che erano e cosa significavano per te”, dice il dottor Brown. “Anche se abbastanza cose tra voi due non hanno reso possibile la sopravvivenza della relazione, potrebbero esserci ancora abbastanza cose positive su di loro che ami.”Se il tuo ex è stata la prima persona che si sentiva si potrebbe davvero aprire fino a o sei andato in viaggi incredibili insieme, si può ricordare con affetto per sempre. Come il Dott., Azioni Brown, è totalmente possibile tenere lo spazio per i bei tempi in relazioni passate, mentre la costruzione di nuovi ricordi con un partner attuale.
All’indomani di una rottura, è naturale chiedersi se riuscirai mai a superare il tuo ex. E dopo un sacco di lacrime e lunghi bagni, quando ti sei innamorato di qualcuno di nuovo, è normale chiedersi se va bene avere ancora alcuni vecchi sentimenti. E ” del tutto possibile essere in amore con il vostro boo corrente e ancora amare il tuo ex. Guarire dal crepacuore richiede molto tempo e tenere lo spazio per le persone nel tuo passato non significa che non puoi andare avanti., Ovviamente, se si pensa che si preferisce essere con il tuo ex o si spera di tornare insieme, può aiutare a parlare con il vostro boo corrente su dove sei. Il cuore può amare molte persone in molti modi diversi, ma essere aperti e onesti è sempre la strada da percorrere.