Nelle persone sensibili, le proteine in polvere possono causare stitichezza e/o gonfiore in base al tipo di proteine e/o zuccheri utilizzati. Se la stitichezza è il problema, l’uso di una polvere proteica con fibra può aiutare. Se gonfiore accade può essere che siete sensibili al lattosio (zucchero del latte), che è comune in formule meno costose. In questo caso l’utilizzo di una formula isolata di proteine del siero di latte può aiutare e/o aggiungere un integratore di lattasi da banco., Il problema potrebbe anche essere dall’utilizzo di un frullatore per mescolare la polvere proteica e altri componenti della bevanda sostitutiva del pasto o del supplemento del pasto. Invece di un frullatore, utilizzare una bottiglia di shaker per mescolare il vostro pasto sostitutivo/supplemento a mano. Ciò ridurrà la quantità di aria nella bevanda e aiuterà con il gas. Offriamo una varietà di sostituti del pasto / proteine in polvere a basso contenuto di zucchero praticamente senza lattosio, completo di enzimi digestivi e per alleviare il disagio dello stomaco comune con altri prodotti. Vai alla pagina del profilo dotFIT per maggiori informazioni: http://www.sharecare.com/group/dotfit