Il tuo piacere è importante. (Immagine: Getty)
Ellen ScottMartedì 24 maggio 2016 14:40 pm

Ok, prima di entrare in questo, ho qualcosa di importante da dire.

Il sesso non è tutto orgasmi. Si può ancora avere un grande momento senza avere uno. Il sesso non è un’attività basata sugli obiettivi che viene “fatta bene” solo se entrambi avete un climax sconvolgente., L’orgasmo femminile non viene attivato attraverso la pressione di un pulsante, non accade ogni volta, e nessuna delle due persone ha fallito se non viene raggiunto – finché ti sei divertito entrambi.

Detto questo, gli orgasmi sono una cosa gloriosa.

E per tutto il mese della masturbazione (questo è il mese di maggio, a proposito., Pop nel tuo calendario per il prossimo anno), quello che abbiamo davvero ottenuto è l’idea che se vuoi una vita sessuale migliore e, di conseguenza, orgasmi migliori, la migliore linea d’azione è fare sesso da solo, e capire esattamente cosa è che ti fa fuori – ed esattamente come farlo.

(Immagine: Dave Anderson/metro.co.uk)

Ecco perché il primo consiglio sulla nostra guida per avere orgasmi migliori è sperimentare, ed essere aperti a provare cose nuove., Una volta entrato in quella mentalità aperta e aperta, puoi passare alle altre cose della lista per migliorare non solo la probabilità di avere orgasmi, ma anche la loro intensità e gioia generale.

Ecco cosa devi sapere per ottenere i migliori orgasmi ancora.

Programma in tempo per capire cosa ti piace

Ho chiesto ai geni della masturbazione dietro OMGyes i loro consigli su come avere i migliori orgasmi, e la loro risposta è stata di apertura degli occhi.,

Mi hanno dato una prova del loro sito web, che ha interattivo (no, seriamente, stai stimolando una donna attraverso il mouse e sta fornendo un feedback. È intenso) guida ad alcuni modi in cui le donne reali si fanno venire.

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Ciò che è stato veramente interessante è quanto specifica ciascuna delle donne erano su ciò che funziona per loro. Uno ha menzionato come le piaceva una pressione media su un certo punto a sinistra delle labbra. Un’altra presa in giro preferito cronometrato ad una T.,

L’unico modo in cui potrebbero saperlo? Dedicando un po ‘ di tempo serio alla masturbazione, provando le cose e seguendo ciò che si sente bene.

Quindi copiali. Scrivilo nel tuo pianificatore se necessario. Sii aperto a fidarti del tuo piacere.

Se non sei sicuro di dove iniziare quando ti masturbi, ecco alcune mosse che piacciono a molte donne

Dati forniti da OMGyes.,d (la maggior parte delle donne ruotare tra i diversi, che è il motivo per cui la % aggiunge fino a più di 100):

  • il 64% in su e in giù
  • 30% da Lato a lato
  • 50% Circolare
  • 21% Pulsa in uno spot
  • 19% Premendo premendo in un punto
  • 16% Sfogliando
  • 14% Alti ovali
  • 11% Toccando
  • 10% Diagonale
  • 10% Ampia ovali
  • 8% Spremitura/pizzicare
  • 5% di Trazione

il livello di kegel

No, non solo quelli che si fanno ogni volta che si legge la parola “esercizi di kegel” e ricordare che si suppone di fare qualcosa con il vag muscoli.,

Vuoi fare un giro di kegel circa tre volte a settimana per vedere davvero i benefici (orgasmi migliori e meno probabilità di fare pipì quando starnutisci. Grande roba).

Ecco come sono fatti.

Come fare i kegel:

  • Fai finta che stai cercando di smettere di fare pipì a metà flusso. Senti quei muscoli? Questi sono quelli che devi spremere
  • Spremere i muscoli per tre secondi, senza stringere lo stomaco, le cosce o il sedere (se sono le cose che si stringono, torni al punto uno) e rilassarti per tre secondi
  • Ripetere circa dieci volte., Non fare troppi come si può iniziare a sentirsi dolorante.
  • Una volta che si sentono davvero facile, è possibile aumentare il numero di secondi si spremere fino a dieci secondi ogni volta

Ci sono anche prodotti come LELO Luna Smart Bead in grado di fornire un feedback sui vostri kegel come li fate, in modo da non essere preoccuparsi che si sta utilizzando i muscoli completamente sbagliato.,

Smetti di fingere i tuoi orgasmi

Ma prima di farlo, dovrai essere onesto con il tuo partner e rendere molto, molto chiaro che gli orgasmi non accadono ogni volta, e non è un fallimento da parte loro se non succede. E ‘ importante.

Allora sarai in grado di sentirti più a tuo agio nel non doverlo fingere, perché la pressione per raggiungere l’orgasmo non ci sarà.

Le 24 fasi emotive di fingere un orgasmo

In questo modo puoi rilassarti (aumentando le tue possibilità di avere un vero orgasmo), ma aprirà anche le linee di comunicazione su ciò che ti fa scendere.,

Perché se il tuo partner pensa che stai cumming ogni volta, sono convinti che quello che stanno facendo sta funzionando. Se non lo è, è il momento di aprire su di esso e iniziare ad avere il sesso incredibile che ti meriti.

Non sottovalutare il potere di prendere in giro

Il marchio di giocattoli sessuali LELO ci ha detto che gli orgasmi più intensi tendono ad essere quelli che vengono allontanati il più a lungo possibile.

“Un orgasmo ha una sorta di energia potenziale, come una fascia elastica attorcigliata”, hanno spiegato.,

(Immagine: Getty)

‘Più a lungo è attorcigliato, più energia rilascerà, e lo stesso vale per l’energia rilasciata al culmine.’

Quindi vai lento e fai un sacco di accumulo – sia che tu stia facendo sesso da solo o con un partner – e prova a rallentare proprio quando stai per avere un orgasmo, poi lentamente ricomincia, per stuzzicarti verso un orgasmo più forte e più intenso.

Non sentirti strano nel guardare il porno

Potresti essere coinvolto., Lascia cadere lo stigma e trova il porno che ti piace.

Oppure, prova a iscriverti a OMGyes. Non è porno, ma offre video didattici per farti sentire ispirato, masturbazione-saggio. Sta cambiando la vita, fidati di noi.

Ricorda che la maggior parte delle donne sperimenta orgasmi clitoridei piuttosto che orgasmi G-spot

Molte persone non pensano nemmeno che il punto G esista.

Quindi cerca di concentrarti sulla stimolazione del clitoride, che si tratti di attrito, accarezzare delicatamente il cappuccio o toccare i movimenti che funzionano meglio per te., Non sentirti un fallimento se non stai cumming attraverso cose puramente penetrative – pochissime donne in realtà lo fanno.

Controlla il tuo farmaco

Se non hai mai orgasmi o hai costantemente orgasmi più deboli di quanto ti aspetteresti di solito, vale sicuramente la pena controllare gli effetti collaterali di qualsiasi farmaco che stai assumendo.

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Gli antidolorifici possono eliminare i tuoi orgasmi e molti antidepressivi possono ridurre il tuo piacere sessuale., Chatta con il tuo medico se pensi che ci sia un problema: passare a una marca diversa potrebbe rendere le cose molto migliori.

Prova una nuova posizione di masturbazione

LELO consiglia di sedersi in posizione verticale con la schiena contro una testiera o un muro, con le piante dei piedi l’una di fronte all’altra (un po ‘ come quella posizione del loto nello yoga). Questa posizione migliora il flusso di sangue alla vagina e consente un migliore controllo dei muscoli, aumentando la probabilità di orgasmo. Emozionante.,

Ci sono certe volte che i tuoi orgasmi sono più intensi

Solo per tua informazione, dove sei nel tuo ciclo può influenzare la forza dei tuoi orgasmi. Uno studio su donne di 18-35 anni ha dimostrato che gli orgasmi sono più forti il 14 ° giorno del ciclo mestruale (quando stai ovulando), poiché il clitoride si gonfia fino al 20% in più del solito.

Quindi forse prendi nota e pianifica in qualche tempo di inattività.

Sii aperto a provare un sex toy

Otteniamo che può essere un po ‘ intimidatorio fare acquisti per un vibratore per la prima volta (motivo per cui abbiamo scritto una guida).,

(Foto: Dave Anderson/metro.co.uk)

Ma se hai difficoltà a raggiungere l’orgasmo da sola o vuoi solo fare le cose un po ‘ più divertente, sicuramente vale la pena provare uno strumento appositamente progettato per questo scopo.

Prova tecniche di respirazione orgasmo-friendly

Un po ‘ come la meditazione, ma per orgasmi. Ecco una buona guida.

Rendi i tuoi orgasmi una priorità

No, gli orgasmi non sono l’unico scopo del sesso e della masturbazione, e puoi ancora avere piacere senza averne uno.,

Ma abbiamo bisogno di smettere di agire come essere completamente orgasmo libero ogni. singolo. tempo. va bene. Non lo e’. Ti meriti l’orgasmo. Ti faranno del bene.

6 le ragazze rispondono alle domande che i ragazzi vogliono sapere sulla masturbazione femminile

Se stai facendo sesso con qualcuno e stanno finendo costantemente prima di te, sentendoti deluso dal fatto che non sei venuto, ma non chiedendo in realtà come farti climax, devi tirarlo su. Ora.

La prossima volta che fai sesso concentrati sul tuo piacere., O se non stai facendo sesso con altre persone in questo momento, pianifica attivamente in un po ‘ di tempo per te stesso di avere orgasmi.

Il tuo piacere non può essere la cosa in fondo alla tua lista di cose da fare. E ‘ importante. E ‘ ora di farlo accadere.

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