Ammettiamolo. Per molti di noi, proteine del siero di latte è uno dei nostri go-to integratori quando vogliamo costruire la massa muscolare. Lo portiamo con noi in palestra, quando pranziamo some alcuni di noi useranno anche le proteine del siero di latte come sostituto della colazione! Ma le proteine del siero di latte causano l’acne?

Tutte le domande che potresti avere sulle proteine del siero di latte e sull’acne riceveranno risposta in questo post., Come uno dei principali fornitori di cura della pelle maschile nel settore, è nostra responsabilità rispondere a tutte le domande che voi ragazzi potreste avere. Quindi le proteine del siero di latte causano l’acne? Scopriamolo!

Che cos’è la proteina del siero di latte?

Credit: Whey Protein

Whey protein è una miscela di proteine isolate dal siero di latte, la porzione acquosa di latte che si separa dalla cagliata quando si prepara il formaggio. Le proteine contenute nel siero sono le seguenti: α-lattoalbumina, β-lattoglobulina, albumina sierica e immunoglobuline.,

Ci sono numerosi studi che dimostrano che le proteine del siero di latte possono aiutarti ad aumentare la forza, aumentare la massa muscolare e perdere grasso corporeo. Tuttavia, ci sono prove contrastanti intorno alle affermazioni di ciò che le proteine del siero di latte possono fare.

Per uno, le proteine del siero di latte sono note per causare problemi digestivi e possono causare problemi come crampi allo stomaco, gonfiore e persino diarrea. Tuttavia, la maggior parte di questi problemi digestivi può essere collegata a quelli con intolleranza al lattosio poiché il principale carb contenuto nelle proteine del siero di latte è il lattosio., E come menzioneremo più avanti in questo articolo, si ritiene che le proteine del siero di latte causino l’acne, proprio come abbiamo parlato prima con creatina e acne.

Le proteine del siero di latte sono buone per la tua pelle?

Credit: Examine

Mentre si ipotizza che le proteine del siero di latte possano causare l’acne, ci sono anche alcuni benefici che le proteine del siero di latte possono avere per la pelle., Le proteine del siero di latte aiutano ad aumentare la produzione naturale di collagene ed elastina, entrambi i quali aiutano a rendere la pelle più grassa

Le proteine del siero di latte sono anche note per prevenire l’osteoporosi, aumentare i livelli di glutatione, aumentare il metabolismo e persino combattere le malattie potenzialmente letali.

Le proteine del siero di latte possono causare l’acne?

Le proteine del siero di latte possono causare l’acne? Ci sono stati studi fatti che hanno collegato proteine del siero di latte e acne., Tuttavia, le prove che collegano le proteine del siero di latte e gli sblocchi sono inconcludenti, il che significa che mentre le proteine del siero di latte possono causare l’acne, non ci sono prove dirette che le proteine del siero di latte possano causare un breakout dell’acne.

Potrebbero esserci alcuni casi in cui le proteine del siero di latte possono contribuire a un breakout. Ad esempio, le proteine del siero di latte possono aumentare i fattori di crescita insulino-simili che aumenteranno la produzione naturale di sebo, aumentando così lo sviluppo dell’acne.

Diamo un’occhiata al motivo per cui le proteine del siero di latte POTREBBERO causare l’acne., Si noti come stiamo dicendo potrebbe perché anche se sono stati fatti studi che collegano proteine del siero di latte e acne, ulteriori studi sono necessari al fine di dimostrare una relazione definitiva tra proteine del siero di latte e acne.

Perché le proteine del siero di latte potrebbero causare l’acne?

Credit: Men’s Health

Le proteine del siero di latte potrebbero causare l’acne in gran parte a causa del fatto che le proteine del siero di latte aumentano l’ormone, IGF-1 altrimenti noto come fattore di crescita insulino-simile 1., Otterremo più in quello che IGF-1 è più tardi, ma la linea di fondo è che IGF-1 funziona come l’insulina che significa che può stimolare la produzione di sebo–e sebo è stato collegato alla crescita di acne.

IGF-1 può anche stimolare la produzione di androgeni, che sono ormoni che oltre stimolano le ghiandole di olio. Le ghiandole stimolate dell’olio possono bloccare i pori, possibilmente conducendo allo sviluppo di acne che è perché alcuni studi hanno indicato una relazione possibile fra la proteina del siero di latte e l’acne.

Che cosa è IGF-1?,

IGF-1 è un ormone simile nella struttura all’insulina che svolge un ruolo molto importante nello sviluppo dell’infanzia. Circolante IGF-1 svolge un ruolo importante nella crescita di tutte le cellule, il che significa che IGF-1 può aiutare con tutto, dal rivestimento del tessuto alla produzione di petrolio.

Così, IGF-1 può stimolare la produzione di sebo e androgeni, che è dove il collegamento fra la proteina del siero di latte e l’acne viene da.

Come trattare la tua acne

Ammettiamolo. A volte, nonostante i nostri migliori sforzi, troveremo quelle fastidiose macchie rosse sul viso e sul corpo., Non importa quello che facciamo per prevenirli, alcuni brufoli verranno sempre visualizzati. Così come si fa a trattare la vostra acne?

Si consiglia di utilizzare un correttore, crema idratante, e un gel detergente per aiutare a trattare e prevenire sblocchi futuri che potrebbero accadere.

Prima di tutto, un correttore aiuta nascondendo piccoli brufoli e brufoli che potrebbero aver già mostrato sul tuo viso. Ti consigliamo di controllare la penna correttore di Stryx se stai cercando una soluzione portatile ai tuoi problemi di acne. Puoi portarlo in giro, proprio come una penna (da qui il nome), e usarlo per tutto il giorno ogni volta che si apre un brufolo o un brufolo.,

Per aiutare a trattare l’acne futura, si consiglia di utilizzare una combinazione di gel detergente e idratante. La crema idratante aiuta a mantenere la pelle asciutta e causando una sovrapproduzione di olio mentre i detergenti gel puliscono in profondità i pori per garantire che nessun batterio, sporco o altri materiali ostruiscano i pori e causino infiammazione.

Se stai cercando un correttore, una crema idratante o un detergente gel, Stryx offre alcuni dei migliori prodotti. Tuttavia, se stai cercando tutti e tre, ti consigliamo di controllare il nostro starter pack.

Considerazioni finali

Le proteine del siero di latte causano l’acne?, Mentre gli studi hanno dimostrato che c’è sicuramente un legame tra proteine del siero di latte e acne, più studi devono essere fatti al fine di fornire prove definitive. Ad esempio, l’assunzione di elevati consumi di proteine del siero di latte è noto per causare l’acne mentre l’assunzione di quantità modeste rimane ancora sconosciuta quando si tratta del suo effetto sul benessere della pelle.

Si consiglia che se avete intenzione di prendere proteine del siero di latte, che si utilizzano le quantità suggerite indicate sul contenitore, mentre anche l’attuazione di routine di cura della pelle che mantengono i pori puliti e sani.,

Alla fine della giornata, che sarà il meglio che si può fare. Se avete altre domande, si consiglia di controllare i nostri altri articoli sulla copertura brufoli, rosacea, e la differenza tra uomini e trucco delle donne.