Alcol: è una bevanda che si è incorporata negli stili di vita di milioni di persone in tutto il mondo Che si tratti di vino, birra o della tua scelta di superalcolici, scoprirai che l’alcol può essere associato a tutto, da una serata fuori con gli amici a una cena calma e raccolta con la famiglia.

Ma l’alcol può avere i suoi effetti collaterali?, Qui a Stryx, il nostro obiettivo è quello di aiutare la vostra pelle un aspetto più sano e rinfrescante possibile, che è il motivo per cui stiamo andando a rispondere a una domanda comunemente-chiesto oggi: l’alcol causa l’acne?

Alcol e acne: c’è una connessione?

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Non ci sono prove dirette che bere alcolici possa causare l’acne. Tuttavia, l’alcol può influenzare molte parti del corpo che svolgono un ruolo nella salute della pelle., Pertanto, mentre non esiste una certa connessione tra alcol e acne, bere alcolici in quantità eccessive può contribuire indirettamente a un’epidemia di acne.

Come l’Alcol Può Causare Indirettamente Acne

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Si può già sapere come l’alcol colpisce fisicamente il vostro coordinamento. Ti senti pigro, è difficile rimanere in equilibrio e non è così facile controllare gli impulsi improvvisi., Ma lo sapevate che l’alcol può anche influenzare come idratata sei, i livelli ormonali, e anche l’infiammazione?

Disidratazione

Rimanere idratati è la chiave per un corpo sano. Quando sei idratato, il tuo corpo può facilmente eliminare le cellule morte della pelle e altri rifiuti tossici dal tuo corpo. Il tuo corpo è anche in grado di bilanciare gli oli naturali e non sovrapprodurre o sottoprodurre altri nutrienti chiave che vanno a mantenere la pelle sana.

L’alcol è un diuretico, il che significa che aumenta la funzione urinaria del corpo., Questo perché l’alcol riduce la produzione di un ormone chiamato vasopressina che dice al rene di assorbire l’acqua.

Quando la vasopressina è ridotta, la vescica si riempie di liquido più spesso e pompa la produzione di urina. Questo elimina il sale o il liquido in eccesso che potresti avere. Quindi, a meno che tu non stia alternando colpi di tequila e bottiglie d’acqua, la funzione diuretica dell’alcol alla fine se ne andrà e la tua pelle disidratata.

Quando la pelle è secca e ha bisogno di acqua, ghiandole olio del vostro corpo cominciano a produrre più olio al fine di compensare la perdita di acqua., Questo olio in eccesso può aumentare il rischio di sblocchi dell’acne. Quindi, l’alcol può influenzare indirettamente la pelle grazie alla sua capacità di disidratare il corpo se non si alterna tra acqua e alcol.

P.S., la nostra raccomandazione è di bere acqua tra il normale regime alcolico. Questo assicura che non si ottiene mai troppo disidratato e aiuta a controllare la quantità di alcol si consuma.

I cambiamenti nel livello ormonale

Alcol e livelli ormonali spesso vanno di pari passo. Bere alcol è stato conosciuto per influenzare i livelli di testosterone, un ormone che può svolgere un ruolo diretto in focolai di acne.,

Come si beve, i livelli di testosterone possono salire, causando il vostro corpo per iniziare a produrre più androgeni e stimolare le ghiandole di olio. Aumento della produzione di olio e sebo può ostruire i pori che poi si tradurrà in un breakout.

Un altro modo indiretto in cui l’alcol può influenzare i livelli ormonali è attraverso il fegato. È un fatto ben noto che bere troppo alcol danneggia il fegato, un organo che svolge un ruolo cruciale nella regolazione di un certo numero di ormoni.,

Quindi, bere eccessivamente può ridurre la funzionalità epatica che, a sua volta, causerebbe un brusco cambiamento nei livelli ormonali. E come abbiamo accennato prima, i livelli ormonali sbilanciati possono svolgere un ruolo diretto nella produzione di acne.

Si consiglia inoltre di guardare ciò che si mangia, dal momento che snack come arachidi sono stati conosciuti per possedere prodotti chimici che producono acne e sostanze androgeni-like.

Infiammazione

L’acne è in genere causata da infiammazione quando il sebo e le cellule morte della pelle intasano i follicoli piliferi, causando la pelle a arrossarsi e gonfiarsi., Lo zucchero è un ingrediente che può innescare il processo infiammatorio poiché lo zucchero può causare un picco di insulina che porterà ad un aumento della produzione di olio.

L’alcol tende ad avere un alto livello di zucchero all’interno delle loro bevande e questo è ulteriormente esacerbato se stai consumando una bevanda mista come un margarita o un mojito. Pertanto, consumare una grande quantità di alcol può aumentare i livelli di zucchero nel sangue, aumentare i livelli di insulina e portare a un breakout infiammatorio.

In che modo l’alcol influisce sul sistema immunitario?,

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Quando bevi pesantemente, puoi mettere a rischio il tuo sistema immunitario. La ricerca mostra che bere può causare il sistema immunitario a dover lavorare di più al fine di proteggere contro i batteri dannosi.

Utilizzare i batteri Propionibacterium acnes (P. acnes) come esempio. Questo tipo di batteri è legato a cisti e pustole. Il tuo sistema immunitario gioca un ruolo nel combattere P. acnes., Tuttavia, può essere più difficile per il tuo sistema immunitario combattere questi batteri quando esposti all’alcol, portando così a più sblocchi di cisti e pustole.

Mentre i ricercatori non hanno ancora stabilito una correlazione diretta tra alcol e P. acnes, la relazione è sicuramente da considerare.

Inoltre, quando il tuo sistema immunitario deve lavorare di più per combattere batteri e malattie, il tuo sistema immunitario potrebbe andare in overdrive e questa non è una buona cosa., La ricerca suggerisce che un sistema immunitario iperattivo può rendere l’acne ancora peggiore in quanto un sistema immunitario in overdrive innescherà l’infiammazione.

Ora, questo significa che non dovresti bere alcolici? Certo che no! La maggior parte di questi effetti deriva dal bere eccessivo, che quasi sempre farà più male che bene. Bere alcolici può essere un passatempo piacevole, ma è necessario farlo in modo responsabile in modo da non danneggiare il fegato o la pelle.,

Come Si Può Aiutare la Vostra Pelle

Qui a Stryx, crediamo nell’aiutare i nostri clienti a mantenere una pelle fresca e sana quindi abbiamo compilato un elenco di modi in cui è possibile mantenere la pelle pulita e combattere gli effetti negativi che potrebbe venire con il consumo di alcol.

Utilizzare una crema idratante

Una mancanza di umidità causerà la pelle a diventare secca, innescando così le ghiandole sotto la pelle per iniziare a produrre più sebo. Come abbiamo detto prima, l’eccesso di sebo può accumularsi e causare l’acne infiammatoria., Ciò significa che una mancanza di umidità nella pelle può portare direttamente a un breakout.

Il modo più semplice per affrontare la pelle secca è usare una crema idratante. Idratanti aiutano a mantenere la pelle idratata trattenendo l’acqua nello strato corneo che è lo strato più esterno della pelle.

Inoltre, gli idratanti aiutano anche a proteggere dall’ambiente, creando un sottile sigillante sulla superficie esterna che impedisce all’acqua di fuoriuscire e impedisce ai materiali esterni di causare irritazioni.,

Fai una pulizia profonda

Come abbiamo detto prima, l’acne può svilupparsi a causa dell’infiammazione quando le cellule morte della pelle, i batteri e lo sporco si intasano nei pori. La pulizia profonda della pelle è il modo più semplice per affrontare questo problema.

Semplicemente utilizzando un gel detergente alla fine della giornata, è possibile pulire accuratamente ogni singolo poro e lasciare la pelle fresca e senza macchia. Si consiglia di utilizzare detergenti gel per aiutare anche a sbarazzarsi di trucco come fondazione avanzi e correttore può anche portare a un focolaio.,

Se siete interessati a provare il nostro gel detergente, sarete lieti di sapere che il nostro gel detergente utilizza tea tree leaf oil, aloe, e vitamina B per ricostituire la pelle dopo ogni lavaggio.

Bere responsabilmente

Questo è probabilmente il modo più semplice per aiutare la pelle a combattere i batteri, i cambiamenti ormonali e la disidratazione che possono essere causati dall’alcol. Questi problemi di solito si verificano solo se si beve troppo in una sola seduta. Ad esempio, le persone di solito diventano disidratate dall’alcol solo se non bilanciano la loro bevanda con acqua sul lato.,

Quando bevi in modo responsabile, non solo sei in grado di divertirti in un ambiente controllato, ma sei anche in grado di limitare solo la quantità di un effetto che l’alcol avrà sulla tua pelle. Così, la prossima volta che si sta andando al bar o avere un get-insieme con gli amici, assicuratevi di divertirsi, ma anche fare in modo di bere entro il limite.

Considerazioni finali

Per alcuni di noi, l’alcol è una bevanda che ci piace consumare nel nostro passatempo. Per gli altri, potrebbe essere vaping e per le aree in cui è legale, il tuo Joe occasionale potrebbe godere di illuminare il smussato nei fine settimana.,

Tuttavia, alcune di queste attività potrebbero portare a un’epidemia di acne