L’aceto di sidro di mele può aiutare con la forfora?

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In caso di domande o dubbi medici, si prega di parlare con il proprio medico. Gli articoli sulla Guida alla salute sono sostenuti da ricerche e informazioni peer-reviewed tratte da società mediche e agenzie governative. Tuttavia, non sono un sostituto per la consulenza medica professionale, la diagnosi o il trattamento.

Se siete disperati per trattare la forfora, si possono trovare se stessi rivolgendosi a internet per le risposte., Mentre ci sono una varietà di rimedi casalinghi fai da te e trattamenti che le persone sostengono li hanno aiutati a bersaglio forfora, è difficile sapere quali sono la pena di provare. L’aceto di sidro di mele è un’opzione di rimedio domestico particolarmente popolare per la forfora – quindi è un’opzione legittima, o dovresti optare per qualcos’altro?

Che cos’è la forfora?

La forfora è un problema comune della pelle che colpisce il cuoio capelluto. La forfora è legata a-e talvolta causata da – una condizione infiammatoria della pelle chiamata dermatite seborroica, che causa la formazione di fiocchi bianchi o scaglie gialle su aree del corpo che hanno molto olio (NIH, 2019). Forfora può causare cute secca e anche causare arrossamento, irritazione della pelle, e/o prurito del cuoio capelluto., La forfora di solito si sviluppa dopo la pubertà nelle persone che la ottengono, ed è più comune negli uomini che nelle donne (NIH, n.d.). Circa il 50% della popolazione adulta generale, a livello globale, sperimenta la forfora (Borda, 2015).

Che cosa causa la forfora?

Ci sono molti fattori diversi che possono contribuire allo sviluppo della forfora. Mentre è considerata la stessa condizione di base della dermatite seborroica, la forfora colpisce solo il cuoio capelluto (la dermatite seborroica può interessare il cuoio capelluto, il viso, l’area dietro le orecchie e la parte superiore del torace)., Ma sia la forfora che la dermatite seborroica possono causare desquamazione e desquamazione gialla o bianca che è grassa o secca (Borda, 2015).

Alcune persone si forfora perché hanno la pelle molto secca. A volte questa pelle estremamente secca è causata da una condizione dermatologica chiamata eczema (dermatite atopica) caratterizzata da prurito, pelle secca e screpolata, che a volte può verificarsi sul cuoio capelluto e causare forfora (NHS, 2019)., La psoriasi è un’altra condizione della pelle che può causare forfora. Le persone con psoriasi generalmente sviluppano chiazze pruriginose o dolenti di pelle spessa e rossa per svilupparsi su diverse parti del loro corpo. La psoriasi è causata da un problema con il sistema immunitario e può far salire le cellule della pelle in superficie troppo rapidamente. Le scale che accompagnano la psoriasi sono solitamente argento (NIH, n.d.).

Alcuni prodotti per capelli possono anche causare forfora per alcune persone che sono allergiche a quei prodotti., Le reazioni allergiche (chiamate dermatite allergica da contatto) possono causare forfora se i prodotti causano sintomi sul cuoio capelluto. Altri fattori come stress, affaticamento, condizioni meteorologiche estreme, cuoio capelluto grasso, stato immunosoppresso (come le persone che vivono con l’AIDS) e alcuni disturbi neurologici possono anche contribuire allo sviluppo della forfora (Borda, 2015).

Mentre non ci sono ricerche specifiche sul legame tra dieta e forfora, alcuni studi suggeriscono che la dieta può svolgere un ruolo nello sviluppo della dermatite seborroica., I ricercatori hanno scoperto che una dieta” occidentale ” pesante in carne, patate e alcol è associata a più dermatite seborroica nelle femmine (Sanders, 2019).

I ricercatori hanno anche scoperto che un tipo di fungo simile al lievito chiamato Malassezia si trova nella forfora (Rudramurthy, 2014). La malassezia si trova su tutti i corpi di esseri umani e animali, ma i ricercatori ritengono che uno squilibrio di batteri possa causare una crescita eccessiva di Malassezia che causa condizioni della pelle come la forfora (Velegraki, 2015).,

Come usare l’aceto di sidro di mele per trattare la forfora

Mentre non ci sono studi per supportare l’uso dell’aceto di sidro di mele per trattare specificamente la forfora, alcune persone trovano utile affrontare i sintomi della forfora. C’è una ricerca, tuttavia, che dimostra le proprietà anti-fungine e antibatteriche dell’aceto di sidro di mele, che possono renderlo un utile trattamento per la forfora (Kang, 2003).,

Non esiste una ricetta scientifica per un risciacquo all’aceto di sidro di mele per la forfora, ma alcune persone raccomandano di mescolare parti uguali di aceto di sidro di mele e acqua e applicare la miscela sul cuoio capelluto (è possibile utilizzare un flacone spray da applicare direttamente sul cuoio capelluto). Se provi questo risciacquo all’aceto, lascia la miscela sul cuoio capelluto per alcuni minuti prima di risciacquare. Puoi ripetere questo 1-2 volte a settimana.,

Rischi e considerazioni sull’uso dell’aceto di sidro di mele per la forfora

Non esiste alcuna ricerca che indichi che l’aceto di sidro di mele sia pericoloso per il cuoio capelluto o la pelle, ma ci sono casi di aceto di sidro di mele che causa ustioni nelle persone che lo hanno usato per cercare di trattare talpe e infezioni (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Quanto è efficace l’aceto di sidro di mele per la forfora?

Nessuna ricerca è stata fatta sull’efficacia dell’aceto di sidro di mele come trattamento per la forfora., Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che i composti dell’aceto di sidro di mele possono impedire a determinati tipi di funghi di crescere in una provetta (Kang, 2003).

Altri rimedi per la forfora

L’aceto di sidro di mele è solo un tipo di trattamento possibile per la forfora. Ci sono un sacco di altre opzioni disponibili, tra cui over-the-counter, prescrizione, e rimedi casalinghi.

Uno dei modi più popolari per combattere la condizione è passare dallo shampoo normale a uno speciale shampoo antiforfora., Ci sono una varietà di shampoo antiforfora disponibili nelle farmacie e una serie di ingredienti che possono efficacemente mirare alla forfora. Alcuni degli ingredienti attivi più comuni negli shampoo antiforfora da banco che hanno dimostrato di essere efficaci sono il piritione di zinco (chiamato anche zinco piritione), il catrame di carbone, l’acido salicilico, lo zolfo, il solfuro di selenio, il ketoconazolo, il ciclopirox e il clobetasolo (Ranganathan, 2010).

Ci sono anche una varietà di rimedi casalinghi, rimedi naturali e altri ingredienti che possono essere utili nel targeting e nel trattamento della forfora., Alcune ricerche hanno indicato che le proprietà antimicrobiche dell’olio di cocco possono renderlo un trattamento efficace per eczema e funghi, e altre ricerche hanno indicato le sue potenziali proprietà anti-infiammatorie, ma non c’è ricerca direttamente focalizzata sugli effetti dell’olio di cocco sulla forfora (Verallo-Rowell, 2008; Intahphuak, 2009).

Alcuni studi indicano che gli oli essenziali possono essere utili forme di trattamento della forfora. Uno studio indica che una formulazione tonica per capelli contenente 10% di olio di citronella ha ridotto significativamente la forfora (Chaisripipat, 2015)., Un altro studio ha rilevato che lo shampoo con una soluzione che contiene il 5% di olio di tea tree può essere un rimedio efficace e ben tollerato per la forfora (Satchell, 2002). Altri oli come l’olio di neem e l’olio di eucalipto possono aiutare a migliorare le condizioni della pelle, ma non è chiaro se abbiano un effetto diretto sulla forfora (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Altre ricerche hanno scoperto che il bicarbonato di sodio ha proprietà antifungine e può ridurre efficacemente l’irritazione e il prurito nella psoriasi, ma non ci sono prove dirette del suo effetto sulla forfora (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005)., Ci sono anche prove aneddotiche che il succo di cipolla può aiutare a sbarazzarsi di forfora, ma non ci sono ricerche per sostenerlo.

Consumare acidi grassi omega-3 può anche aiutare ad affrontare i sintomi della forfora poiché gli acidi omega-3 hanno proprietà antinfiammatorie. Altri cambiamenti dietetici possono anche essere utili, ma c’è poca o nessuna ricerca che supporta l’efficacia di alimenti specifici per il sollievo dei sintomi della forfora (Calder, 2010).