” Ha preso una decisione di trasformare la nostra volontà e le nostre vite verso la cura di Dio come lo abbiamo capito.”

Nel passaggio tre di AA stai prendendo una decisione: è così semplice. Prendi decisioni tutto il giorno tutti i giorni, giusto? Prendere una decisione di consegnare la tua volontà a Dio o a un “Potere superiore” può essere proprio come indossare un nuovo paio di occhiali e vedere tutto più chiaramente.,

Passo tre di AA: Giralo

Quando abbiamo preso i passi uno e due abbiamo imparato e accettato che le nostre vite sono ingestibili, siamo alcolizzati e un potere più grande di noi stessi può ripristinarci alla sanità mentale.

E se dovessimo cedere la parte di gestibilità? Possiamo arrenderci una vita di auto-volontà impazzita prendendo la decisione di girarlo tutto a un Potere superiore e permettere a qualcuno e qualcosa di prendersi cura di noi. Possiamo smettere di logorarci cercando di fare e costringere tutto ad accadere come se fossimo responsabili di tutto nel mondo.,

Il recupero è un processo spirituale e il terzo passo è quando le porte della speranza, della fede e della fiducia si aprono permettendoci di riprendere un respiro profondo e sentire la serenità: un dono di sobrietà. L’essenza del passo tre è trasformare la tua volontà, toglierti di mezzo e tornare alla realtà, all’onestà, all’equilibrio e alla pace della mente.,

Fase tre di AA: Ricerca della conoscenza

Quando si lavora alla fase tre diamo un’occhiata a come agire sulla volontà di sé significa comportarsi con l’esclusione di qualsiasi considerazione per gli altri, concentrandosi solo su ciò che vogliamo e ignorando i bisogni e i sentimenti degli altri. Mentre eravamo impegnati a perseguire questi impulsi, abbiamo per lo più lasciato un percorso di distruzione dietro di noi, e abbiamo sicuramente perso il contatto con la nostra coscienza e un Potere Superiore.

Tuttavia, mentre lavoriamo al terzo passo, iniziamo a focalizzare la nostra attenzione sulla ricerca della conoscenza della volontà di un Potere Superiore per noi., Prendere una decisione di trasformare le nostre vite e will over non può fare nulla a meno che non prendiamo le azioni necessarie per girarlo. Semplicemente prendere una decisione senza seguirla con l’azione non ha senso. Ad esempio, puoi prendere la decisione di andare a una riunione, ma se non lasci la tua casa per il resto della giornata, non accadrà, vero?

In AA ci sono molti strumenti di recupero utili che hanno lavorato molte volte a mantenere la sobrietà e una connessione con una potenza superiore., C’è in realtà una preghiera molto efficace e semplice adattata da una preghiera di Reinhold Niebuhr e conosciuta come la “Preghiera della serenità”, che può aiutarti mentre stai cercando la conoscenza e prendi la tua decisione di trasformarla ogni giorno:

“Dio, concedimi serenità per accettare le cose che non posso cambiare, coraggio per cambiare le cose che posso e saggezza per conoscere la differenza.,”

Con la “Preghiera della Serenità” puoi imparare ad accettare con serenità la realtà attuale della tua condizione e che, sebbene tu non possa controllare le scelte e le azioni degli altri, puoi decidere come agirai in ogni situazione. Potresti non essere in grado di cambiare alcune cose nella tua vita, ma puoi prendere una decisione per cambiare la tua volontà di arrenderti, fidarti e cercare conoscenza.

La spaventosa parola di tre lettere: DIO

Per alcune persone una parola di tre lettere può essere anche peggiore di una parola di quattro lettere.,

Di volta in volta, la parola “Dio” usata nella letteratura e nelle riunioni degli AA spaventerà i nuovi arrivati. Ad un esame più attento, tuttavia, e con tutto il nostro sollievo, non devi considerare la concezione di “Dio” di qualcun altro, ma puoi invece fare affidamento e creare la tua idea di chi Dio è per te stesso.

Infatti, circa la metà dei membri originali di AA si consideravano atei o agnostici prima di iniziare il programma di dodici passi di AA. In AA abbiamo la libertà di scegliere il nostro concetto, mettere da parte ogni pregiudizio e avere la volontà di cercare un “Potere più grande di noi stessi.,”Puoi chiamare quel Potere Superiore Dio, Forza Creativa, un’Unità nell’Universo, qualunque cosa tu voglia.

C’è anche un acronimo che alcuni amano usare per ricordare a se stessi che una stanza piena di altri tossicodipendenti in recupero è il loro Potere superiore:

G: Group
O: Of
D: Drunks

Quando si pratica il terzo passo scopriamo la spaziosità per una varietà di credenze positive e utili su un Potere superiore. Prendiamo la decisione di ammettere la possibile esistenza di una forza sottostante alla totalità delle cose, e che il regno dello spirito è dannatamente grande, spazioso e onnicomprensivo.,

Fase tre delle domande AA

Come parte del processo di recupero è utile prendere il tempo di chiedere e poi rispondere a domande importanti relative alla fase tre. Ecco un punto di partenza per alcune domande di revisione:

  • In che modo la mia auto-volontà ha influenzato la mia vita? Come ha influito sugli altri?

  • Come posso agire per girarlo?

  • Qual è la differenza tra la mia volontà e la volontà di Dio?

  • Come funziona il mio potere superiore nella mia vita?

  • Il mio attuale concetto di potenza superiore funziona con la mia necessità di cambiare?,

  • Cosa significa per me “alla cura di”?

  • Come potrebbe cambiare la mia vita se prendo la decisione di “girarla?”

  • Non sono disposto a fare cose nel mio recupero che vengono suggerite? Se sì, perché?

  • In che modo surrender nel primo passaggio si relaziona o aiuta il terzo passaggio?

La preghiera del terzo passo

Prendere l’azione positiva di lavorare i passi ha chiaramente cambiato il corso della nostra vita., La speranza nasce dalla consapevolezza che la nostra vita è piena di possibilità, mentre la fede ci spinge in avanti nell’azione facendo il lavoro che gli altri ci dicono è necessario se vogliamo raggiungere la sobrietà. Questo è un grande punto nella tua guarigione per dire a te stesso: “Non posso. Dio può. Quindi lo permetterò a Dio.”

(Dal Grande libro degli alcolisti anonimi)

” Dio, mi offro a Te-
Per costruire con me
e fare con me come vuoi.
Liberami dalla schiavitù di sé,
che io possa fare meglio la Tua volontà.,
Togli le mie difficoltà,
che la vittoria su di loro possa testimoniare
a coloro che vorrei aiutare della Tua Potenza,
Il tuo amore e il Tuo modo di vivere.
Posso fare sempre la Tua volontà!”