Il trattamento per l’indigestione (dispepsia) varierà, a seconda di cosa lo sta causando e di quanto siano gravi i sintomi.

Se siete stati diagnosticati con una sottostante condizione di salute, si consiglia di leggere le nostre informazioni su:

  • trattamento del reflusso gastro-esofageo malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE)
  • trattamento di un’ulcera allo stomaco

Dieta e cambiamenti di stile di vita

Se si dispone solo di indigestione, occasionalmente, potrebbe non essere necessario consultare il vostro farmacista o il medico di famiglia per il trattamento., Potrebbe essere possibile alleviare i sintomi apportando alcune semplici modifiche alla dieta e allo stile di vita, riassunte di seguito.

Peso sano

Essere in sovrappeso mette più pressione sullo stomaco, rendendo più facile per l’acido dello stomaco per essere spinto indietro nel vostro esofago (esofago). Questo è noto come reflusso acido ed è una delle cause più comuni di indigestione.

Se sei in sovrappeso o obeso, è importante perdere peso in modo sicuro e costante attraverso un regolare esercizio fisico e mangiando una dieta sana ed equilibrata. Leggi i consigli su come perdere peso.,

Smettere di fumare

Se si fuma, le sostanze chimiche inalate nel fumo di sigaretta possono contribuire alla vostra indigestione. Queste sostanze chimiche possono causare il rilassamento dell’anello muscolare che separa l’esofago dallo stomaco, causando reflusso acido.

Per saperne di più su smettere di fumare, o parlare con il vostro medico di famiglia o il farmacista. Puoi anche chiamare il servizio Quit Your Way Scotland allo 0800 84 84 84 (dalle 8.00 alle 22.00, tutti i giorni).

Dieta e alcol

Prendi nota di qualsiasi cibo o bevanda particolare che sembra peggiorare la tua indigestione ed evitali se possibile., Questo può significare che:

  • mangiare meno ricchi e speziati, cibi grassi
  • riducendo le bevande che contengono caffeina come tè, caffè e cola
  • evitando o riducendo l’alcol

prima di andare A letto

Se si tende a sperimentare i sintomi dell’indigestione durante la notte, evitare di mangiare per tre o quattro ore prima di andare a letto. Andare a letto con lo stomaco pieno significa che c’è un aumentato rischio che l’acido nello stomaco venga forzato nell’esofago mentre si è sdraiati.,

Quando vai a letto, usa un paio di cuscini per appoggiare la testa e le spalle verso l’alto o, idealmente, alza la testa del tuo letto di qualche centimetro mettendo qualcosa sotto il materasso. La leggera pendenza che si crea dovrebbe aiutare ad evitare che l’acido dello stomaco si muova verso l’alto nell’esofago mentre dorme.

Stress o ansia

Se si verificano regolarmente sentimenti di stress o ansia, questo può contribuire ai sintomi di indigestione.

Leggi alcuni consigli di rilassamento per alleviare lo stress.,

Cambiare il farmaco attuale

Il farmacista può raccomandare di apportare modifiche al farmaco attuale se pensano che potrebbe contribuire alla tua indigestione.

Finché è sicuro farlo, potrebbe essere necessario interrompere l’assunzione di alcuni farmaci, come l’aspirina o l’iprofene. Se necessario, il farmacista può consigliare di vedere il vostro medico di prescrivere un farmaco alternativo che non causerà indigestione. Tuttavia, non smettere mai di prendere qualsiasi farmaco senza consultare prima il farmacista o il medico di famiglia.,

Sollievo immediato da indigestione

Se hai un’indigestione che richiede un sollievo immediato, il tuo farmacista può consigliarti il modo migliore per trattare questo. Oltre ai cambiamenti nello stile di vita e alla revisione del farmaco attuale, il medico di famiglia può prescrivere o raccomandare:

  • antiacidi
  • alginati

Questi sono descritti più dettagliatamente di seguito.

Antiacidi

Gli antiacidi sono un tipo di medicinale che può fornire un sollievo immediato per i sintomi da lievi a moderati di indigestione., Agiscono neutralizzando l’acido nello stomaco (rendendolo meno acido), in modo che non irriti più il rivestimento del sistema digestivo.

Gli antiacidi sono disponibili in compresse e in forma liquida. Puoi comprarli al banco dalla maggior parte delle farmacie senza prescrizione medica.

L’effetto di un antiacido dura solo poche ore alla volta, quindi potrebbe essere necessario assumere più di una dose. Seguire sempre le istruzioni sulla confezione per assicurarsi di non prendere troppo.,

È meglio assumere antiacidi quando si prevedono sintomi di indigestione o quando iniziano a verificarsi, come ad esempio:

  • dopo i pasti
  • prima di coricarsi

Questo perché gli antiacidi rimangono nello stomaco più a lungo in questi momenti e hanno più tempo per lavorare. Ad esempio, se prendi un antiacido contemporaneamente a un pasto, può funzionare fino a tre ore. In confronto, se prendi un antiacido a stomaco vuoto, potrebbe funzionare solo per 20-60 minuti.

Maggiori informazioni sugli antiacidi, incluse le possibili interazioni con altri medicinali e gli effetti indesiderati.,

Alginati

Alcuni antiacidi contengono anche un medicinale chiamato alginato. Questo aiuta ad alleviare l’indigestione causata da reflusso acido.

Il reflusso acido si verifica quando l’acido dello stomaco perde nuovamente nell’esofago e irrita il suo rivestimento. Gli alginati formano una barriera di schiuma che galleggia sulla superficie del contenuto dello stomaco, mantenendo l’acido dello stomaco nello stomaco e lontano dall’esofago.

Il farmacista può suggerire di prendere un antiacido che contiene un alginato se si verificano sintomi di reflusso acido o se si dispone di GORD.,

Prendere antiacidi contenenti alginati dopo aver mangiato, perché questo aiuta il farmaco a rimanere nello stomaco più a lungo. Se prendi alginati a stomaco vuoto, lasceranno lo stomaco troppo rapidamente per essere efficace.

Trattamento dell’indigestione persistente

Se soffre di indigestione persistente o ricorrente, il trattamento con antiacidi e alginati potrebbe non essere abbastanza efficace per controllare i sintomi. Il farmacista può raccomandare un diverso tipo di farmaco, che sarà prescritto alla dose più bassa possibile per controllare i sintomi., I farmaci possibili includono:

  • inibitori della pompa protonica (PPI)
  • Antagonisti del recettore H2

Questi sono descritti più dettagliatamente di seguito. Il farmacista può consigliarle di consultare il medico di famiglia che può anche sottoporla a test per il batterio Helicobacter pylori (H pylori) (vedere Indigestione – diagnosi) e prescrivere un trattamento per questo, se necessario.

Gli inibitori della pompa protonica (PPI)

PPI limitano l’acido prodotto nello stomaco.,

Il farmaco viene assunto in compresse e se hai più di 18 anni, puoi acquistare alcuni tipi di PPI al banco in farmacia, ma questi dovrebbero essere usati solo per un trattamento a breve termine. Gli IPP possono aumentare l’effetto di alcuni medicinali. Se le viene prescritto un PPI, i suoi progressi saranno monitorati se sta assumendo anche altri medicinali, come:

  • warfarin – un medicinale che blocca la coagulazione del sangue
  • fenitoina – un medicinale per il trattamento dell’epilessia

Se l’ingestione è persistente, il farmacista potrebbe consigliarle di consultare il medico di famiglia.,

Se il tuo medico di famiglia ti fa riferimento per un’endoscopia (una procedura che consente a un chirurgo di vedere all’interno dell’addome), dovrai interrompere l’assunzione di un PPI almeno 14 giorni prima della procedura. Questo perché i PPI possono nascondere alcuni dei problemi che altrimenti sarebbero individuati durante l’endoscopia.

I PPI a volte possono causare effetti collaterali. Tuttavia, di solito sono lievi e reversibili., Questi effetti collaterali possono includere:

  • mal di testa
  • la diarrea
  • costipazione
  • sensazione di malessere (nausea)
  • vomito
  • flatulenza
  • mal di stomaco
  • vertigini
  • eruzioni cutanee

H2-antagonisti del recettore

H2-antagonisti del recettore sono un altro tipo di farmaco che il vostro farmacista o il medico di famiglia può suggerire se gli antiacidi, gli alginati e Ppi non sono stati efficaci nel controllare la vostra indigestione., Esistono quattro antagonisti del recettore H2:

  • cimetidina
  • famotidina
  • nizatidina
  • ranitidina

Questi medicinali agiscono abbassando il livello di acidità nello stomaco.

Il medico può prescrivere uno qualsiasi di questi quattro antagonisti del recettore H2, sebbene la ranitidina sia disponibile nelle farmacie sotto il servizio Pharmacy First Scotland. Gli antagonisti del recettore H2 sono solitamente assunti in forma di compresse.

Come per i PPI, dovrà interrompere l’assunzione di antagonisti del recettore H2 almeno 14 giorni prima di sottoporsi a endoscopia se ciò è stato organizzato attraverso il medico di famiglia., Questo perché possono nascondere alcuni dei problemi che potrebbero altrimenti essere individuati durante l’endoscopia.

Infezione da Helicobacter pylori (H pylori)

Se i sintomi di indigestione sono causati da un’infezione da batteri H pylori, è necessario sottoporsi a un trattamento per eliminare l’infezione dallo stomaco. Questo dovrebbe aiutare ad alleviare l’indigestione, perché i batteri H pylori non aumenteranno più la quantità di acido nello stomaco.

L’infezione da H pylori viene solitamente trattata con tripla terapia (trattamento con tre diversi farmaci)., Il medico prescriverà un ciclo di trattamento contenente:

  • due diversi antibiotici (medicinali per trattare le infezioni causate da batteri)
  • un PPI

Lei dovrà assumere questi medicinali due volte al giorno per sette giorni. È necessario seguire attentamente le istruzioni di dosaggio per garantire che la tripla terapia sia efficace.

Fino all ‘ 85% dei casi, un ciclo di terapia tripla è efficace nel eliminare un’infezione da H pylori. Tuttavia, potrebbe essere necessario avere più di un ciclo di trattamento se non cancella l’infezione la prima volta.