Abito in grandi quantità in tutto il Mediterraneo, le olive nere in realtà appartengono alla famiglia dei drupacee. Sono molto ricchi di vitamina E e altri potenti antiossidanti. Essi contengono fino al 15% di grassi che produce il delizioso olio d’oliva anche detto di essere molto buono per noi.
Secondo Healthline, le olive sono una buona fonte di diverse vitamine e minerali tra cui:
Vitamina E: gli alimenti vegetali ad alto contenuto di grassi di solito contengono le quantità più elevate di questo potente antiossidante., La vitamina E è un bene per il sistema immunitario del vostro cane e andrà a beneficio loro pelle, articolazioni e muscoli.
Ferro: Le olive nere sono una buona fonte di ferro, che è importante per il trasporto di ossigeno nei globuli rossi.
Rame: Questo minerale essenziale è spesso carente nella tipica dieta occidentale. La carenza di rame può aumentare il rischio di malattie cardiache .
Calcio: il minerale più abbondante nel corpo. È essenziale per la funzione ossea, muscolare e nervosa..
Sodio: la maggior parte delle olive contiene un’elevata quantità di sodio, poiché sono confezionate in salamoia o acqua salata., Meglio risciacquare le olive o dare al tuo cane olive che vengono conservate in acqua di sorgente al posto.
Si dice che le olive possano aiutare a ridurre il colesterolo e la pressione sanguigna, prevenire le malattie cardiache e alcuni tumori. Possono aiutare con la digestione, ridurre l’infiammazione e le reazioni allergiche.