Breckenridge Altitude Sickness
La città di Breckenridge gode di un ambiente alpino alto, situato a 9.600 piedi (2.900 metri) sul livello del mare. A questa altitudine, è possibile che i visitatori provenienti da altitudini più basse sperimentino una qualche forma di mal di montagna, noto anche come mal di montagna acuto.,
Va notato che non ci sono fattori specifici come l’età, il sesso o le condizioni fisiche che correlano con la suscettibilità al mal di montagna quando si visita Breckenridge. In poche parole: alcune persone lo capiscono, altre no e alcune sono più suscettibili di altre.
La maggior parte delle persone trova che gli effetti dell’altitudine di Breckenridge siano relativamente miti, notando inizialmente una leggera mancanza di respiro o trovando difficoltà a dormire sonni tranquilli per la prima notte o due dopo il loro arrivo., Questi sintomi sono spesso risolti naturalmente come il corpo si acclima al suo nuovo ambiente, anche se dovrebbero essere monitorati per garantire che i sintomi non peggiorano. Fortunatamente, la maggior parte dei viaggiatori può evitare il mal di montagna quando si visita Breckenridge seguendo alcune semplici misure precauzionali.
Come ridurre al minimo gli effetti di altitudine in Breckenridge
Peak Oxygen offre senza prescrizione Breckenridge noleggio ossigeno& Consegna e può essere raggiunto a 970-368-9190., Noleggio di un concentratore di ossigeno può aiutare ad alleviare gli effetti di alta quota in Breckenridge, tra cui sollievo di mal di testa, nausea, mancanza di respiro, stanchezza, vertigini e bassi livelli di energia.
Ottenere un sacco di riposo è altamente raccomandato, anche se i viaggiatori sono invitati a evitare di rimanere a letto presso la loro proprietà alloggio Breckenridge durante il giorno, anche se non si sentono bene. L’attività leggera è più efficace del tentativo di dormire fuori dagli effetti dell’altitudine. La respirazione e la frequenza cardiaca diminuiscono durante il sonno, il che può effettivamente peggiorare i sintomi.
Una dieta ricca di carboidrati può ridurre sia l’insorgenza che la gravità del mal di montagna. Poiché i carboidrati richiedono meno ossigeno per metabolizzare, sono la fonte di energia preferita all’elevazione di Breckenridge., I viaggiatori che consumano il 70% o più delle loro calorie dai carboidrati hanno dimostrato di acclimatarsi più facilmente di quelli che non lo fanno.
Infine, i visitatori possono consultare il proprio medico su una prescrizione nota come Diamox (Acetazolamide) prima di partire per Breckenridge. Diamox aumenta l’acidità del sangue, che aumenta la ventilazione. Consulti il medico qualche settimana prima di recarsi a Breckenridge per discutere se Diamox è appropriato per Lei.