Che cos’è l’ipocondria?

L’ipocondria è un tipo di disturbo d’ansia. È anche noto come ansia da salute, o disturbo d’ansia da malattia o ipocondriasi.

È normale che le persone si preoccupino della loro salute di tanto in tanto. Ma le persone che soffrono di ipocondria si preoccupano molto di essere gravemente ammalate o stanno per ammalarsi gravemente. Questo può verificarsi anche se non hanno sintomi, o i loro sintomi sono molto lievi., Potrebbero anche confondere le sensazioni normali per i sintomi di una grave malattia.

Alcune persone con ipocondria hanno una condizione medica di cui si preoccupano eccessivamente. Altre persone con ipocondria sono sane, ma hanno una paura schiacciante della loro salute in futuro. Ad esempio, potrebbero pensare: “Cosa succede se ho il cancro?”

Le persone con ipocondria possono diventare così angosciate e così ansiose da avere problemi a fare le cose di tutti i giorni.

Che cosa causa l’ipocondria?,ala, una persona con una grave condizione medica
  • sensazione di malessere o meno di notare grumi o urti

    • Ipocondria sintomi

    i Sintomi dell’ipocondria possono includere:

    • molto il pensiero di avere una grave malattia
    • consultare un medico molte volte, ma non accettare rassicurazioni
    • alla ricerca di un sacco di test medici
    • parlando di salute molto con gli amici e la famiglia
    • passare ore su internet a studiare sintomi
    • avere problemi di sonno
    • avere problemi con la famiglia, il lavoro e la vita sociale a causa delle preoccupazioni circa la loro salute.,

    Trattamento dell’ipocondria

    Un medico che sta curando qualcuno per l’ipocondria li esaminerebbe per cercare problemi fisici. Le loro opzioni includono:

    • dare una chiara e onesta valutazione delle cause di preoccupazione
    • fornire alla persona interessata, con consigli e risorse self-help
    • terapia cognitivo-comportamentale
    • in riferimento alla persona di un consulente o uno psicologo, soprattutto se pensano che la depressione o l’ansia potrebbe essere facendo peggiorare i sintomi
    • la prescrizione di farmaci come gli antidepressivi per ridurre l’ansia.,

    L’esercizio fisico, il sonno e una dieta sana possono aiutare a ridurre lo stress.

    Dove trovare aiuto?

    Se pensi che tu o qualcuno che conosci sia affetto da ipocondria, fai sapere loro che sei disponibile a sostenerli e che vuoi aiutare. Parla di cosa sta succedendo, ascoltali e aiutali a chiedere consiglio a un medico o ad un altro professionista della salute.

    È inoltre possibile utilizzare il service finder di healthdirect per trovare un medico o un terapeuta.