Gravidanza Rovinato i Miei Capelli, E un Anno più Tardi, sto Ancora Incazzato

Quando stavo crescendo, i miei capelli erano così spesse che avevo busto attraverso diverse confezioni di capelli legami di una settimana perché avevo sempre rompere con il secondo ciclo. Nei miei primi anni dell’adolescenza, molti miei amici si tingevano i capelli con un colore semi-permanente e il sole, ma mi vantavo di mantenere la verginità dei miei capelli. Ah, quelli erano i giorni.,

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Tagliare a 2017: Non ho vergogna ad ammettere che avrei probabilmente vendere la mia anima al diavolo per essere in grado di una pausa una spazzola per capelli con i miei capelli come ho usato per. Sono nella mia metà degli anni ‘ 30 ora e non è niente come una volta. Diavolo, i miei capelli non assomigliano nemmeno a se stessi di cinque anni fa, non importa la mia adolescenza! Posso incolpare il tempo, l’età, colorarlo (finalmente l’ho fatto)—sono sicuro che tutti hanno avuto un ruolo. Ma la cosa, o meglio la persona, che incolpo di più è mio figlio.

Durante la mia gravidanza, ho avuto i capelli migliori della mia vita.,

Circa otto settimane dopo essere stata incinta di mio figlio, Shane, ogni ciocca di capelli sulla mia testa mi ha praticamente inviato una nota di ringraziamento scritta a mano. Sai quando ti senti cosi ‘ bene con te stesso, ci trovi la vita? Ecco come si sentivano i miei capelli su se stessi. Ogni mattina si svegliava con pep e passava la giornata con quell’atteggiamento IDGAF. I miei capelli erano lucidi e pieni di rimbalzo come una Chevy Impala del 1964 in un video rap di Snoop Dogg e Dr Dre. Non stava implorando uno shampoo ogni giorno, e, soprattutto, stava rimanendo sulla mia testa.,

Normalmente, i capelli passano attraverso un processo a tre fasi: un ciclo di crescita, seguito da una fase di riposo, e quindi un ciclo di spargimento. Quando stai ospitando un essere umano, ormoni come gli estrogeni dicono ai capelli di crescere, crescere, crescere. “I cambiamenti ormonali durante la gravidanza aiutano i capelli a rimanere nella loro fase di crescita attiva, quindi non cadono tanto quanto altrimenti”, dice a SELF il dermatologo Joshua Zeichner, MD. “Alcune donne sentono che i capelli non sono mai più spessi di quanto non siano durante la gravidanza, mentre altre potrebbero non apprezzare molta differenza.,”

” Stai fondamentalmente mantenendo i tuoi capelli a riposo e facendo crescere nuovi capelli dalla precedente fase di riposo”, dice Danielle Marzella Grillo, esperta di perdita di capelli e proprietaria di Transitions Hair Solutions. “Questo lascia i capelli più spessi, più lucidi e più sani nel complesso. Sento sempre donne che dicono che i loro capelli erano migliori durante le loro gravidanze.,”

Ma dopo tutti i capelli di potenziamento di ormoni della gravidanza è andato via, così ha fatto la mia denso, pieno, criniera lucida.

Ero sempre abituato a qualche spargimento—la più grande lamentela di mio marito sulla condivisione di un bagno con me quando ci siamo trasferiti a vivere insieme era la quantità di capelli che era sul pavimento. Ma quello che mi è successo circa quattro mesi dopo il parto non era uno scherzo. Perderei quelli che sembravano 1.000 fili al giorno., Avevo paura di lavarmi i capelli, e piangevo ogni volta perché sarei stato coperto di ciocche sciolte. Coperto. Troverei persino dei capelli nella fessura del mio culo.

Potrei ringraziare di nuovo gli estrogeni per questo. Dopo il parto, quando i livelli ormonali tornare alla normalità, i capelli si sposta rapidamente di nuovo al suo ciclo normale, e proprio nella sua fase di spargimento. ” Quello che quasi tutte le donne sperimentano è un rapido spargimento di capelli circa tre mesi dopo la consegna del bambino”, dice Zeichner. “Questo è noto come effluvio telegenico.,”Mentre può essere drammatico per le donne, in genere non è permanente e i capelli tornano al loro ciclo di crescita/capannone regolare.

Drammatico sta mettendo alla leggera. So che è del tutto normale e succede a così tante donne dopo aver avuto un bambino, ma sapere che non lo rende meno sconvolgente. Come nuova mamma, ti stai già abituando (cercando di abituarti) a tutti i cambiamenti con il tuo corpo e la tua vita in generale. Hai indovinato ogni singola decisione che hai preso dal primo giorno. I tuoi capezzoli sono in fiamme dal terzo giorno. Al giorno 187, non sei ancora sicuro che la tua vagina funzioni correttamente., Mangi in modo diverso, dormi in modo diverso, stai allattando, pompando, pensando costantemente a un altro essere umano, e l’ultima cosa di cui hai bisogno è spargersi come un Golden Retriever.

Mio figlio è quasi un anno e mezzo ora, e i miei capelli non sono ancora come quelli di una volta.

Direi che “devastated” è una descrizione abbastanza accurata di come mi sento sui miei capelli ora. (Mi sento allo stesso modo sul mio Newsfeed di Facebook, ma questo è un intero altro articolo.,) Negli ultimi mesi, ho anche iniziato a ricevere molti più capelli grigi e spuntando questi spessi a spirale riiiiight dove la mia parte è, quindi non puoi mancarli. Mi ci è voluto un tempo imbarazzante per arrivare in un salone per un taglio e un colore, perché ero in negazione e non volevo affrontare quanto orribili mi facessero sentire i miei capelli.

I loop una cravatta per capelli tre volte per una coda di cavallo, quando ho usato per fare solo due. Quando i miei capelli sono spazzati via, sono ancora senza vita e sembra che li abbia stirati., Ho scoppi che sono lunghi 2 pollici, e se tiro i miei capelli, un pezzo enorme di esso non può farlo così in alto. (Questi sono nuovi peli che crescono, giusto?!) Tutto questo, e quando sono andato al salone di recente con una foto dei punti salienti del balayage a bassa manutenzione che volevo, ho finito con qualcosa di molto diverso. Quindi ora sono triste per i miei capelli e ho un lavoro di colore di merda.,

Mentre (im)pazientemente aspettando che i miei capelli ricrescano, ho deciso di esaminare ciò che potrebbe aiutare a dare i miei capelli un po ‘ di spinta nel frattempo.

Proprio come le mie tette, mi aspetto che i miei capelli non saranno mai più gli stessi. (Ho onestamente considerato di avere un altro figlio per la spinta di estrogeni…)

Dermatologo Jeffrey Rapaport, MD, P. A.,, mi ha fatto sentire un po ‘ meglio dicendomi che non c’è niente che una donna incinta possa fare per prevenire la perdita di capelli postpartum. “Va anche notato che i tuoi capelli probabilmente si ripristineranno naturalmente”, dice. Punteggio! “Tuttavia, se una grave perdita di capelli continua oltre un anno dopo il parto, dovresti vedere un esperto di perdita di capelli per determinare l’eziologia.”(Che significa causa principale. E sì, è stato un gioco di parole.)

Dal momento che è passato così tanto tempo per me, questo sarà sicuramente il mio prossimo passo., Nel frattempo, ho ricevuto alcuni buoni consigli su cosa fare per creare le migliori possibilità possibili che i miei capelli ricrescano più spesso da soli.

“I prodotti che aiutano ad addensare i capelli che rimangono possono aiutare a migliorare l’aspetto generale dei tuoi capelli”, afferma Zeichner. Personalmente, sono un fan della linea Living Proof Timeless. Il suo complesso fortificante è orientato verso l’invecchiamento dei capelli e beneficia dei capelli postpartum aumentando lo spessore. La collezione comprende pre-shampoo, shampoo, balsamo e mousse rimpolpante, che sembra essere il mio preferito.,

Zeichner suggerisce anche trattamenti che promuovono un cuoio capelluto sano per dare i nuovi capelli che crescono in alcuni TLC. “Trattamenti topici o anche integratori orali che aiutano a promuovere un cuoio capelluto sano forniscono elementi costitutivi necessari per la produzione di capelli sani e migliorano la circolazione al cuoio capelluto per la consegna di sostanze nutritive ai follicoli”, afferma. Raccomanda Nutrafol o Viviscal per incoraggiare una crescita sana. Assicurati solo, se stai allattando, di consultare il medico prima di assumere qualsiasi nuovo farmaco o integratore.,

Sto ancora aspettando che i miei capelli tornino al loro vecchio sé. Forse non lo farà mai, ma non significa che smetterò di provare tutti i prodotti volumizzanti là fuori nella speranza che un giorno tornerò a rompere i pennelli.