Germi e contaminazione
Di Dr. Melissa Fasteau
Le persone comunemente associano paure di germi e contaminazione con disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), spesso con immagini di qualcuno che usa febbrilmente disinfettante per le mani e Lisolo per sedare le loro paure. Tuttavia, questo stereotipo non illustra l’immagine corretta di molti malati. I timori di contaminazione sono più profondi che non toccare determinati elementi o essere intorno a determinati trigger., La paura dietro l’evitamento e i rituali è spesso la paura di danneggiare se stessi o i propri cari a causa di essere contaminati, contaminare gli altri o ottenere una malattia. Altri sperimentano paure di contaminazione sotto forma di disgusto emotivo, spesso temendo di non essere in grado di tollerare l’esperienza di disgusto o angoscia.
Paure comuni:
- Diventare o far ammalare gli altri da germi o malattie
- Toccare oggetti percepiti come contaminati
- Paure di aree pubbliche e oggetti condivisi (es.,pubblica porte, carrelli)
- rifiuti del corpo e fluidi
- Essere intorno a certe persone e di essere toccato da altri
- Incapacità di tollerare il disgusto o di soccorso
Comune compulsioni:
- Ripetuto lavarsi le mani, fare il bagno e per la pulizia
- Evitare di persone, di toccare il proprio corpo, e luoghi pubblici
- Spesso cambiare i vestiti o gettare oggetti percepiti per essere contaminati
- per Chiedere rassicurazioni circa il fatto di sé o per altri, diventerà contaminati o malati
- l’Utilizzo di barriere per evitare che se stessi da diventare contaminati (io.,e., indossando i guanti, usando un tovagliolo di carta per aprire la porta del bagno)
- Che trasportano il disinfettante per le mani
Trattamento:
La prevenzione dell’esposizione e della risposta (ERP) è il trattamento gold standard per OCD. Le esposizioni sono opportunità per affrontare pensieri, situazioni e credenze temute senza impegnarsi in compulsioni o comportamenti di evitamento. Sulla base del modello di apprendimento inibitorio, le esposizioni offrono l’opportunità di impegnarsi in un nuovo apprendimento, come la creazione di una discrepanza tra ciò che si prevede prima dell’esposizione e il risultato effettivo., Le esposizioni offrono anche l’opportunità di conoscere le situazioni di attivazione in più ambienti. Quindi, questo consente alle persone di acquisire fiducia nel completare le esposizioni nella loro vita reale, e non solo nell’ufficio della terapia. La prevenzione della risposta è la riduzione e, in definitiva, l’eliminazione dei rituali e dei comportamenti di evitamento. Questo rompe il legame tra la paura e le conseguenze credute, alla fine liberando uno dalle loro compulsioni. Uno dei fattori chiave per il successo nel trattamento è la volontà di partecipare al trattamento sia nelle sessioni di terapia che nell’utilizzo del trattamento come nuovo stile di vita.,
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