Super mal? Una volta che la benda e la Neosporina sono accese, immergere il piede per 10 minuti in acqua tiepida e sali di Epsom, suggerisce Fullem. “Questo aiuterà a tirare fuori un po’ del dolore.,”

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“Spesso, dopo ripetuti micro-traumi, il chiodo può cadere senza alcun sanguinamento o aprire lesione cutanea sotto, che può essere lasciato solo”, dice Ward. Cerotti e neosporina sono buone opzioni anche qui, per un ulteriore livello di protezione contro le infezioni.

Se hai un blister, per l’avvio? Fullem suggerisce di sterilizzare un ago con alcool e drenarlo.,

Guardare un hot doc spiegare perché i piedi sono il peeling:

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Ripetere dopo di noi: Non. Tirare. Esso. Fuori. In questo modo può causare dolore evitabile così come inutili traumi aggiuntivi.

Invece, tagliare il chiodo sciolto più corto possibile in modo che non intoppo su un calzino o una scarpa (ow!), dice Ward. Anche: Non nastro di nuovo verso il basso. Come dice Fullem: “Non si ricollega.,”

Sfortunatamente, dovrai solo praticare la tua pazienza per questo. “Ogni unghia è un’entità separata che richiede da sei a nove mesi per crescere”, dice. Inizierai a vedere un nuovo chiodo che cresce in circa sei settimane.,

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Se si nota un aumento nel dolore, rosso striature fino punta dei piedi, gonfiore, o qualsiasi puzzolente di drenaggio, è il momento di prendere un appuntamento con un podologo, come tutti questi sono segni di infezione.,

Dice Fullem: “L’unghia si trova molto vicino alle ossa delle nostre dita dei piedi, e se un’infezione inizia nella pelle che circonda l’unghia può facilmente viaggiare verso l’osso sottostante e causare un’infezione grave se non trattata.”

Cassie ShortsleeveFreelance WriterCassie Shortsleeve è un abile scrittore freelance e redattore con quasi un decennio di esperienza di reporting su tutte le cose salute, fitness, e viaggi.

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