Come decisore chiave, fa parte della colonna vertebrale della squadra-2, 8, 9, 10 e 15.,s la prova occasioni da gol

8 l’uomo ha molti ruoli da riempire, quindi, non dovrebbe rifuggire dalla sfida della sua posizione, perché quando egli ottiene le cose in modo giusto la squadra normalmente fa bene

Requisiti Principali

-Deve avere tutti i round di forza e resistenza

-Deve disporre di una capacità di leggere il gioco

-Deve avere la capacità di dare una direzione al gioco

-Deve essere in grado di controllare il gioco

-Deve avere molto buona abilità palla

-Deve essere mobile e sempre a sostegno

-Deve essere in grado di porre le basi per l’attacco e di difesa

-Deve avere una buona difesa!,

-Deve conoscere le leggi del gioco! In particolare le leggi di ripartizione e vincolante a scrums

Essentials

-Gestione! Deve essere in grado di catturare tutti i tipi di palla (palla alta, palla, rimessa laterale la palla ect) e avere un rapido mani

-Essere in grado di eseguire con agilità, la determinazione e l’impegno

-Deve essere in grado di eseguire a sostegno delle spalle su di attacco o di difesa

-Deve essere in grado di fare una serie di calci (Palleggio, manico, navigare, giocare da calci di punizione)

-Affrontare efficacemente passato il gainline

-Deve essere in grado di ruck e maul in modo efficace., Deve avere una posizione del corpo bassa per guidare in avanti

– Deve avere una presenza fisica. L’opposizione deve conoscere e sentire il tuo gioco!,e e quando contesta la palla

Mobilità

-Spostare rapidamente dopo mischia/ rimessa laterale

-Deve entrare in posizione in modo rapido, specialmente il primo, 10mtrs, prima che l’opposizione

Quello che la mia unità

-Unit= Blindside fianco, Potrebbe fianco, 8 uomo

-la Caccia come un trio

-Supporta il portatore di palla e fornisce la continuità in attacco o assicura che siano buoni obiettivi per continuare l’attacco

-Lavora insieme su difesa

-Trust di ogni altro – stick insieme

-Fornisce una velocità intorno al campo, batte sempre l’opposizione alla palla

Chi mi può aiutare a fare meglio il mio lavoro?,

-Stretto in avanti, fornendo una buona piattaforma gioca insieme (che controlla la lineouts e mischia angoli e battendo opposizione di fette biscottate 2 ° fase)

-avendo altri giocatori sostituire noi quando siamo fuori gioco (stretto 5 facendo il lavoro di un fianco fino a quando lui è tornato a giocare)

-Il backline comunicando con noi, fornire un buon grado di obiettivi e di agire come sciolto in avanti (rallentando la palla verso il basso, rubando, marcatura frange ect) fino ad arrivare

-Potrebbe fianco per essere il 1 ° a palla per tutta la partita

Come faccio a misurare le mie prestazioni?,

-Facendo le basi (perfettamente)

– Dal mio tasso di lavoro e mobilità sul campo

– Compilando i miei grafici delle prestazioni-raggiungendo i miei obiettivi di prestazione

-Comunicare con successo (Discutere con compagni di squadra, allenatori e mentori)

– I sacrifici di squadra che faccio