Eccessivo sogno ad occhi aperti legato a sintomi ossessivo-compulsivi

Fermare il treno in fuga: La ricerca fornisce i primi passi verso le linee guida di trattamento per poco studiato ” Sogno ad occhi aperti disadattivi.”

— Di Tanya Strevens, Frontiers science writer

Quasi tutti sognano ad occhi aperti., Tuttavia, sognare ad occhi aperti può diventare così intenso e frequente che compromette il funzionamento quotidiano, porta a disagio ed è motivo di preoccupazione medica. Il primo studio per esplorare i sintomi quotidiani e le emozioni vissute con tale eccessivo sognare ad occhi aperti rivela che è legato a sintomi ossessivo-compulsivi e aumento delle emozioni negative. Questi risultati, pubblicati su Frontiers in Psychiatry, offrono la speranza di eventuali linee guida di trattamento per coloro che lottano per controllare il loro sogno ad occhi aperti.,

Intrappolato in un Sogno ad occhi aperti: tutti i giorni Elevazioni in Disadattivi sognare ad occhi aperti Sono Associati Con il Quotidiano Sintomo Psicopatologico
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“eccessiva quotidiani sognatori sono enormemente grato per scoprire che ciò che l’esperienza ha un nome, ma ancora non sappiamo come aiutarli”, spiega il Dr. Nirit Soffer-Dudek da Ben-Gurion University del Negev, in Israele. “Al fine di elaborare linee guida di trattamento abbiamo bisogno di capire meglio questa condizione e per questo abbiamo bisogno di una ricerca rigorosa che si concentra sui modelli quotidiani di sintomi.,”

Per molte persone, sognare ad occhi aperti fornisce una distrazione di benvenuto mentre la mente vaga dalla realtà. Alcuni, tuttavia, sognano ad occhi aperti per ore ogni giorno portando a una serie di sentimenti negativi tra cui il senso di colpa. Un eccessivo sogno ad occhi aperti, o “sogno ad occhi aperti disadattivo” come viene attualmente definito, è anche associato a una serie di sintomi clinici, tra cui ansia e depressione.

La nuova ricerca, guidata da Soffer-Dudek e co-autrice del Prof. Eli Somer dell’Università di Haifa, Israele, mira a svelare alcune delle complessità tra questi vari sintomi.,

Per un periodo di 14 giorni, 77 volontari hanno tenuto un diario giornaliero. Si erano tutti diagnosticati come eccessivi sognatori ad occhi aperti. Prima di andare a dormire, i partecipanti hanno registrato le loro risposte in un questionario online. Domande poste relative al sognare ad occhi aperti e anche ai sintomi ossessivo-compulsivi, positività, ansia ed emozioni.

Dall’analisi dei diari quotidiani sono emersi diversi risultati chiave. In primo luogo, giorni con più intensa e frequente sognare ad occhi aperti presenti altri sintomi come il comportamento ossessivo-compulsivo così come le emozioni più negative., Ciò suggerisce che mentre sognare ad occhi aperti può essere generalmente considerato una fuga fantasiosa dalla realtà, per i sognatori eccessivi in realtà non è un’esperienza del tutto positiva.

Il giorno dopo questi attacchi di sognare ad occhi aperti tendeva ad essere difficile per i partecipanti a questo studio, che hanno sperimentato più sintomi ossessivo-compulsivi e sentimenti di distacco dalla realtà.

I ricercatori hanno anche scoperto che il comportamento ossessivo-compulsivo era un predittore coerente del comportamento da sogno ad occhi aperti; si è verificato ripetutamente nei giorni precedenti all’intenso sogno ad occhi aperti.,

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Quindi, collettivamente, questi risultati costruiscono un forte corpo di prove per un legame tra sintomi ossessivo-compulsivi e eccessivi sogni ad occhi aperti. Questo è un collegamento importante perché suggerisce che il sogno ad occhi aperti disadattivo e il comportamento compulsivo possono avere caratteristiche comuni. Offre anche alcuni indizi su come aiutare i sognatori ad occhi aperti disadattivi.

“Il nostro studio suggerisce che il sogno ad occhi aperti disadattivo può forse essere alleviato da tecniche informate da un trattamento basato sull’evidenza per il disturbo ossessivo-compulsivo., Ad esempio, identificare i trigger che precedono il sogno ad occhi aperti e tentare di evitare la risposta del sogno ad occhi aperti o ritardarla”, afferma Soffer-Dudek.

Sebbene esistano pochissime ricerche sul sogno ad occhi aperti disadattivo, non è del tutto sconosciuto. Esistono forum online per le persone che sperimentano i sintomi. In effetti, questo era un modo in cui i partecipanti venivano reclutati. Ciò significa che i risultati dello studio riflettono il comportamento delle persone che sono state auto-diagnosticate e che cercano informazioni sulla loro condizione., Come tale Soffer-Dudek ammette che, ” forse i risultati non possono essere estesi per includere le persone che non sono attivamente alla ricerca di aiuto con il loro sogno ad occhi aperti in fuga.”Ciò sottolinea la necessità di ulteriori indagini, per espandere la comprensione scientifica di questo comportamento.

Gli scienziati ritengono che sognare ad occhi aperti abbia probabilmente benefici evolutivi come offrire pause mentali, consentire la pianificazione futura e alleviare la noia. Ma come i medici in molti rami della medicina d’accordo, si può avere troppo di una buona cosa., Questo studio è un passo promettente verso l’elaborazione di trattamenti che potrebbero cortocircuitare sogni ad occhi aperti indesiderati.

Articolo originale: Trapped in a Daydream: Daily Elevations in Maladaptive Daydreaming Are Associated With Daily Psychopatological Symptoms

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