Acquista online

Healthspan Super20 Pro probiotic, £9.95

Per: Chi soffre di forfora

Oltre al nostro intestino, sembra che il nostro cuoio capelluto possa anche beneficiare di alcuni ceppi di probiotici. ” Uno studio randomizzato, controllato con placebo ha rilevato che un tipo di probiotico chiamato lactobacillus paracasei ha ridotto la gravità della forfora, oltre ad alleviare altri sintomi come arrossamento, prurito e untuosità”, osserva Fiona., “È interessante notare che anche i livelli di lievito di malassezia (associato alla forfora) sono diminuiti.

“È possibile acquistare lactobacillus paracasei da solo ma, come le vitamine del gruppo B, è meglio integrare con una varietà di ceppi probiotici. Cerca una formulazione che contenga 20-50 miliardi di unità formanti colonie (CFU) e prendi una capsula al giorno.”

Acquista online

Ful.Vic.,Salute, da £25

Per: Crescita dei capelli in doccia

Gli scaffali dei negozi sono pieni di shampoo “crescita dei capelli” ma Shabir sottolinea che molti prodotti topici possono lasciare residui che bloccano i follicoli piliferi, affamandoli di ossigeno vitale e sostanze nutritive piuttosto che aiutarli a crescere.

Raccomanda Ful.Vic.Prodotti per la cura dei capelli di salute. La gamma contiene acido fulvico che fornisce più di 65 minerali tra cui tracce di minerali per nutrire i follicoli, incoraggiando la crescita dei capelli e la ricrescita dei capelli., “Le formulazioni sono cariche di principi attivi a base di erbe, così come gel di aloe vera, silice e vitamine del gruppo B per calmare l’infiammazione del cuoio capelluto sottostante che ostacola la produzione di cheratina. Questi prodotti lavorano insieme per riportare la salute totale dei capelli”, afferma.

Disclaimer: Alcuni integratori sono utilizzati per motivi diversi e un approccio one-size-fits-all non dovrebbe mai essere adottato. Inoltre, le donne incinte e chiunque sia in terapia dovrebbero sempre consultare un medico prima di intraprendere un programma di integratori.

Per saperne di più: Capelli spargimento-che cosa è una quantità ‘normale’?