Dieta del rene
Gli integratori a base di erbe non sono sicuri se si ha una malattia renale. Alcuni possono danneggiare i reni e persino peggiorare le malattie renali. Alcune vitamine possono causare problemi renali troppo e dovrebbe anche essere evitato. Parli sempre con il medico prima di assumere integratori o vitamine.,
Con una dieta CKD, eviterai o limiterai determinati alimenti per proteggere i tuoi reni e includerai altri alimenti per darti energia e tenerti nutrito. La tua dieta specifica dipenderà dal fatto che tu sia in CKD in fase iniziale o tardiva o se sei in dialisi.
Alimenti da limitare
Mangiare meno sale / sodio. Questa è una buona mossa per il diabete e davvero importante per la CKD. Nel tempo, i reni perdono la capacità di controllare il bilancio sodio-acqua., Meno sodio nella dieta aiuterà a ridurre la pressione sanguigna e diminuire l’accumulo di liquidi nel corpo, che è comune nelle malattie renali.
Concentrarsi su fresco, cibo fatto in casa e mangiare solo piccole quantità di cibo ristorante e cibo confezionato, che di solito hanno un sacco di sodio. Cercare basso contenuto di sodio (5% o meno) sulle etichette degli alimenti.
In una settimana o due, ti abituerai a meno sale nel tuo cibo, specialmente se componi il sapore con erbe, spezie, senape e aceti aromatizzati. Ma non usare sostituti del sale a meno che il medico o il dietista non dicano che puoi., Molti sono molto ricchi di potassio, che potrebbe essere necessario limitare.
A seconda dello stadio della malattia renale, potrebbe anche essere necessario ridurre il potassio, il fosforo e le proteine nella dieta. Molti alimenti che fanno parte di una tipica dieta sana potrebbero non essere giusti per una dieta CKD.
Il fosforo è un minerale che mantiene le ossa forti e altre parti del corpo sane. I reni non riescono a rimuovere molto bene il fosforo extra dal sangue. Troppo indebolisce le ossa e può danneggiare i vasi sanguigni, gli occhi e il cuore., Carne, latticini, fagioli, noci, pane integrale e bibite di colore scuro sono ricchi di fosforo. Il fosforo viene anche aggiunto a molti alimenti confezionati.
Il giusto livello di potassio mantiene i nervi e i muscoli che funzionano bene. Con CKD, troppo potassio può accumularsi nel sangue e causare gravi problemi cardiaci. Arance, patate, pomodori, pane integrale e molti altri alimenti sono ricchi di potassio. Mele, carote e pane bianco sono più bassi di potassio. Il medico può prescriverle un legante di potassio, un medicinale che aiuta l’organismo a liberarsi del potassio in eccesso.,
Mangia la giusta quantità di proteine. Più proteine di cui hai bisogno rendono i tuoi reni più difficili e possono peggiorare la CKD. Ma anche troppo poco non è salutare. Sia gli alimenti animali che quelli vegetali hanno proteine. Il tuo dietista può aiutarti a capire la giusta combinazione e quantità di proteine da mangiare.