Dire a qualcuno in un ambiente sanitario che ti fai male, e vogliono sempre un numero. ” Quanto è grave il dolore su una scala da uno a 10″, chiedono, ” dove uno non è dolore, e 10 è il dolore peggiore che tu possa immaginare?,”
Immagino che un 10 sia simile a un soldato della guerra civile che si amputa un arto con una sega arrugginita. Una mia amica dice che ha sempre immaginato la macchina del dolore dalla Principessa Sposa. Un forte dolore per lei era un due. Dolore insopportabile, una volta dopo l’intervento chirurgico, ha valutato un tre. Questo non è il modo in cui la scala è destinata a funzionare.
(Il rovescio della medaglia, le persone che lavorano nell’assistenza sanitaria hanno molte storie di pazienti che affermano che il loro dolore è a 10, anche se si siedono comodamente nella sala d’attesa o camminano senza zoppicare su un piede ferito., Questo non è il modo in cui la scala è destinata a funzionare.)
Si scopre che la scala è destinata a rappresentare, non la totalità dell’esperienza umana reali e di fantasia, ma lo spettro del dolore che una persona media può ragionevolmente esperienza. Ho valutato il parto, senza dubbio la cosa peggiore che avessi mai sperimentato, come “forse un otto” mentre stavo implorando un’epidurale. Più tardi, un dottore, che sapeva che avevo avuto un figlio, chiese: “Come va il tuo dolore, da uno a dieci? Dieci è travaglio.”Ohh.,
Come calibrare la scala del dolore personale
Se sei fortunato ti ritroverai in una stanza d’ospedale con un poster di volti per ogni livello di dolore. A due, la faccia sorride ancora. Alle sei, inizia a cipiglio. Alle otto, sembra piuttosto angosciato. La faccia alle 10 piange.,
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Ci sono una varietà di scale di dolore come questo, che forniscono alcuni benchmark per aiutarti. Date un’occhiata ora, perché sono raramente in giro quando ne avete bisogno., Ecco alcuni suggerimenti:
- Da 1 a 3 è un dolore lieve. Se lo descrivessi come fastidioso, sei in questo territorio.
- da 4 a 6 è un dolore moderato. Fa male, ma probabilmente puoi distrarti o ignorarlo, almeno per un po’.
- 7 + è un forte dolore. Non puoi ignorarlo. Ti impedisce di camminare o dormire o vivere normalmente.
Se hai problemi a capire dove ti trovi sulla scala, va bene chiedere!, Una volta un fisioterapista mi ha detto che potevo provare a correre, nonostante un infortunio, ma di smettere se il dolore doveva essere intorno a un sei o sette. Quanto dolore e’? Ho chiesto. “Se devi modificare la tua andatura”, ha detto. “Se stai zoppicando, questo è un sette.”
Per quelli di noi con immaginazione attiva: il dolore insopportabile è un 10. Il lavoro è un 10, un seghetto arrugginito amputazione è un 10, tutte le impostazioni sulla macchina dolore principessa sposa sono un 10. Certo, alcuni di questi potrebbero essere peggiori di altri, ma la scala del dolore non ti sta chiedendo quella sfumatura.,