Come fare Muesli [Ricetta facile]

Oserei dire meglio di comprato al supermercato? Fare questo costruire la propria ricetta muesli proprio a casa e godere con latte o yogurt per una colazione deliziosa e nutriente che è possibile personalizzare a proprio piacimento! Perfetto per una facile colazione durante la notte che è pronta per voi al mattino.

L’estate è alle porte e questo significa una cosa mu colazione muesli! Va bene non del tutto vero, ma sicuramente qualcosa che abbiamo mangiato molto di più ora che il tempo si è riscaldato., Non ne ho parlato molto qui, ma ci siamo trasferiti in una casa con un cortile a gennaio, ma era nel pieno della stagione delle piogge, quindi è stato difficile vedere il vantaggio di avere uno spazio esterno. Ora che è davvero bello fuori, ho iniziato ogni giorno sul patio sul retro con una ciotola di questa ricetta di muesli fatta in casa e un latte matcha ghiacciato (ricetta in arrivo!). Tra un morso e l’altro sono stato genitore in elicottero del nostro nuovo giardino (C mi dice che non crescerà nulla se continuo a fissare ma non posso farne a meno!) e giocando con Bodhi che ha amato la sua ritrovata libertà.,

Transizioni a nuovi spazi è sempre stato difficile per me e trasferirsi in questa casa non ha fatto eccezione. Ma ora, 5 mesi in e letteralmente non essendo in grado di lasciare la casa, non c’è da nessuna parte preferirei essere. La vita è molto più lenta ora e ho cercato di sfruttare al meglio questo modo di vivere più intenzionale e sono stato sorpreso di quanto sia bello. Certo, non sono senza le mie lotte (o paure or o incertezze.) ma mentre mi siedo lentamente godendo il mio muesli mattutino sono pieno di un’immensa quantità di gratitudine., Non posso promettere che questa sana ricetta di muesli ti riempirà di gratitudine, ma posso promettere che è deliziosa – e personalizzabile-quindi è difficile non amarla! Parliamo di specifiche specifics

Qual è la differenza tra muesli e muesli?

Muesli e muesli sono entrambi fatti di cereali, noci, semi e talvolta frutta secca. Ma è qui che le somiglianze si fermano! Muesli è di solito mescolato con un dolcificante e un olio in modo che tutti gli ingredienti si combinano e si raggruppano insieme durante la cottura., Mentre tostate alcuni ingredienti nel muesli, non cuocete formalmente la miscela che lo rende ancora più facile da unire!

Che cosa avete bisogno per fare Muesli:

Ci sono così tanti ingredienti diversi che è possibile utilizzare per costruire il proprio muesli. Stiamo fornendo una ricetta muesli opzionale, ma sentitevi liberi di mescolare e abbinare per inchiodare la ricetta perfetta per voi. Ecco cosa ti serve:

• avena
• noci
• semi
• frutta secca
• spezie

Una cosa che amiamo fare è usare le date come nostra frutta secca e arrotolarla nella cannella!, Quando aggiungi il tuo liquido la cannella rilascia e aggiunge così tanto sapore delizioso!

Come mangiare muesli

Ci sono un sacco di modi diversi per mangiare muesli. Fai la tua scelta!

Puoi completare lo yogurt o la ricotta con il mix di muesli come il muesli. Puoi aggiungere muesli a un liquido bollente per una colazione calda (facendo una nota mentale per questo autunno!). Il mio modo preferito per mangiare questo è quello di immergere la miscela. Porzione fuori quanto muesli si vuole mangiare e poi coprire con acqua o il latte di scelta. Personalmente preferisco il latte di mandorle!, Basta coprire e lasciare riposare per almeno 10 minuti. Oppure puoi coprire e mettere in frigo durante la notte per più di una consistenza di avena durante la notte. Al mattino, avrai una deliziosa colazione che ti aspetta.

Mangiare come è o top con frutta fresca, miele e scaglie di cocco per prendere questo al livello successivo.

Sono anche un grande fan di questo Muesli Bircher con mele fresche e banana. Basta immergere durante la notte!

Come conservare il muesli

Questa ricetta muesli durerà fino a 1 mese in un contenitore ermetico o la nostra preferenza, un barattolo di vetro., Fa una grande famiglia amichevole ricetta big-batch, ma può anche essere dotato di amici. Puoi anche facilmente raddoppiare o triplicare questa ricetta se hai molte bocche da sfamare.

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