Milioni di persone si lavano i denti per tenere lontani i germi cattivi, quelli che causano la carie o la gengivite.
Alcuni di quei microbi marci potrebbero teoricamente intoppo un giro sulle setole dello spazzolino da denti, con conseguente alcuni disinfezione tanto necessaria.,
Quando si tenta di pulire via un giorno di frammenti di cibo che si depositano in modo scomodo tra i denti e le aree difficili da raggiungere come i molari posteriori, la Mayo Clinic consiglia alle persone di spazzolare per due minuti, tre volte al giorno.
Come i batteri si trasferiscono dai denti allo spazzolino da denti
Uso corretto o improprio a parte, gli studi dimostrano che una volta che lo spazzolino è stato usato, inizia a ospitare i batteri. Maggiore è la durata dell’uso e la mancanza di disinfezione, maggiore è il rischio di accumulo di microrganismi potenzialmente dannosi.,
Un altro fattore da considerare è il dentifricio. Nel momento in cui un tubetto di dentifricio viene schiacciato sulle setole, lo strumento creato per mantenere una corretta igiene orale e la salute dentale è stato contaminato. Questa conseguenza è dovuta alla probabilità che il tubetto di dentifricio venga condiviso, il che si traduce in contaminazione incrociata se applicato direttamente alle setole di diversi spazzolini da denti.,
Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), c’è ancora una possibilità che lo spazzolino possa ospitare organismi patogeni nocivi, anche se di recente gli hai dato un risciacquo decente sotto il rubinetto. Questo rischio esiste a causa della possibilità che possa essere venuto a contatto con sangue, saliva, detriti e dentifricio.
La bocca umana contiene un eccesso di microrganismi. Il modo in cui lo spazzolino viene gestito tra ogni utilizzo determina se è stato veramente disinfettato.
A maggio 2019, l’esperto di microbo orale del National Institute of Health (NIH), Dr., Robert Palmer, ha dichiarato in una newsletter che circa 700 classi di batteri, funghi e vari altri microbi si trovano nella bocca umana.
“Tutti hanno questi microbi in bocca”, ha scritto Palmer.
Nonostante lo stigma della parola, non tutti i germi sono dannosi per il corpo umano. In effetti, i microrganismi che si soffermano e nel corpo umano servono effettivamente a proteggere il loro ospite.,
Ogni volta che il cibo entra in bocca, i buoni microrganismi orali fungono da checkpoint di barriera, proteggendo da batteri tossici estranei mantenendo sotto controllo i batteri nocivi interni (come la placca).
Come disinfettare lo spazzolino da denti
Ci sono alcuni metodi che una persona può praticare per disinfettare il proprio spazzolino da denti e assicurarsi che sia completamente disinfettato. Assistente dentale Emily Earley di La Grande, Oregon, che ha lavorato nel settore dentale per nove anni, condiviso alcuni dei suoi consigli con beni pubblici.,
Collutorio
L’approccio più comune su cui si basano le persone per disinfettare il loro spazzolino da denti sta usando il collutorio, come Listerine. Alcuni lasciano le setole nella soluzione per alcuni minuti; altri lo fanno durante la notte.
“La sovraesposizione al collutorio può danneggiare le setole”, ha avvertito Earley.
Earley ha avvertito tutti che quando si tratta di usare il collutorio come disinfettante, si tratta di tempismo.
“Immergere la testa dello spazzolino in un collutorio antibatterico per non più di quindici minuti”, ha detto. “Più non è più in questo caso.,”
Non gargarizzare mai lo stesso liquido che hai appena usato per disinfettare lo spazzolino. Qualsiasi virus o batteri tossici che avrebbero potuto persistere sullo spazzolino si sarebbero trasferiti nella soluzione.
Aceto e bicarbonato di sodio
Non hai collutorio da usare? Puoi anche usare aceto bianco, acqua e bicarbonato di sodio per ottenere uno spazzolino pulito. Uno studio pubblicato nel 2014 ha scoperto che l’aceto bianco era una soluzione efficace nell’uccidere una serie di microrganismi che si trovano comunemente sullo spazzolino da denti., Se si desidera utilizzare questo costo-efficace e semplice percorso, Earley, a condizione che questa serie di istruzioni da seguire:
Ingredienti
- ½ tazza di acqua
- 2 cucchiai di aceto di vino bianco
- pizzico di bicarbonato di sodio (opzionale)
Indicazioni:
- Inizia con una mezza tazza di acqua.
- Mescolare i due cucchiai di aceto bianco e (opzionale) bicarbonato di sodio.
- Immergere la testa dello spazzolino da denti per 20-30 minuti.
- Risciacquare e conservare correttamente.,
Conservarlo in perossido di idrogeno
Questa soluzione quotidiana impedirà ai germi di accumularsi sulle setole. Una volta terminata la spazzolatura, posizionare lo spazzolino in una piccola tazza di perossido di idrogeno. Spegnerlo dopo ogni volta che si spazzola. L’unico lato negativo di questo approccio quotidiano è che si consumerà le setole più velocemente.
Acquista un disinfettante per spazzolino UV
Un’altra opzione è semplicemente acquistare un dispositivo disinfettante per spazzolino UV., Progettato per sterilizzare le setole utilizzando la luce ultravioletta, in genere variano tra $20 a 5 50 nel prezzo. La ricerca ha dimostrato che questi dispositivi sono un modo efficace per eliminare i batteri. Uno studio del 2008 ha rilevato che il portaspazzolino UV ha ridotto il numero di unità di batteri che formano colonie in media dell ‘ 86%.
Lo stoccaggio svolge anche un ruolo importante
Invenzioni come i tappi di plastica che hanno lo scopo di coprire la testa dello spazzolino da denti forniscono protezione solo se le setole sono assolutamente asciutte., Non è una buona idea mettere questi contenitori chiusi su uno spazzolino da denti subito dopo che è stato utilizzato perché produce un ambiente umido e buio ideale per far germogliare batteri non sicuri.
La conservazione degli spazzolini da denti negli armadietti dei medicinali, nei cassetti o in qualsiasi area scarsamente ventilata può creare lo stesso rischio di crescita batterica dannosa, date le giuste circostanze. Earley ha costantemente sottolineato l’importanza di dove è posizionato uno spazzolino da denti.
” Il modo in cui conservi lo spazzolino ha tutto a che fare con il suo potenziale di ospitare batteri”, ha detto. “Gli ambienti caldi e umidi aiutano i germi a prosperare.,”
Prima e dopo ogni utilizzo, Earley ha dichiarato che era meglio sciacquare accuratamente le setole dello spazzolino sotto acqua tiepida per rimuovere eventuali particelle. Una volta che il processo è completato, Earley raccomanda individui permettono di asciugare completamente all’aria.
Earley ha continuato a spiegare che era meglio posizionare lo spazzolino in posizione verticale, assicurando che non vi sia alcun contatto con altri spazzolini da denti, secondo la raccomandazione dell’American Dental Association (ADA).,
Il risciacquo finale
Quando si tratta di disinfettare uno spazzolino da denti, non è necessario incorporarlo in una routine quotidiana, poiché questa abitudine può accelerare il danneggiamento delle setole. Invece, Earley ha suggerito di disinfettare lo spazzolino ogni poche settimane o dopo essere stato malato.
Tutto sommato, la chiave per mantenere uno spazzolino veramente pulito e sanitario è come viene memorizzato. Ricordarsi di tenerlo in posizione verticale, intatto e aperto all’aria.