Ammettiamolo-le donne parlano. Ma guadagnarsi una reputazione sessuale per i secoli non deve coinvolgere sei ore di preliminari tantrici. Con il nostro aiuto (e il suo, ovviamente) puoi portare la tua ragazza all’orgasmo in soli 15 minuti. Seriamente.
Certo, padroneggiare l’arte dell’orgasmo di 15 minuti non è facile, trasformerà il fumble pre-lavoro o la sveltina a metà tempo in un’esplosione che sente ancora due ore dopo. Non credi che si possa fare?, Bene, una ricerca pubblicata sul Journal of Sexual Medicine ha scoperto che il tempo medio che impiega le donne all’orgasmo era di 13,41 minuti, quindi più a lungo e davvero non lo stai facendo bene.
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Ma perché correre? Solo perché puoi portare la tua ragazza all’orgasmo in meno tempo di un successo Netflix, non significa necessariamente che dovresti, giusto?
Sbagliato., Un altro studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine, che ha chiesto sesso terapisti quanto tempo sesso dovrebbe durare, ha scoperto che, mentre il sesso che è durato tra i dieci ei 30 minuti era ‘troppo lungo’, la durata sessuale ideale era tra 7 a 13 minuti, quindi secondo i nostri calcoli che ancora ti lascia con 2 minuti a venire una volta
Oh!- meno 15 minuti: La tua guida all’orgasmo
Bocca a bocca
I primi tre minuti dei tuoi 15 dovrebbero essere spesi per baciare il tuo partner. Studi di Lafayette College negli Stati Uniti hanno scoperto che baciare riduce i livelli di cortisolo, ormone dello stress, accelerando il tempo necessario per accendere entrambi., Come si paga a parole, inclinare la testa verso destra – gli scienziati in Germania hanno trovato questo ti fa sembrare più attento, inondando il suo sistema con la ‘connessione’ ossitocina chimica, costruire la fiducia e incoraggiandola a venire in fretta.
Assicurarsi che non si sta solo baciando la bocca, però. William Cane, autore di The Art of Kissing, ha intervistato 50.000 donne e il 96% ha scelto un bacio sul collo come il perfetto riscaldamento., Ma non esagerare, Cane dice. “Scivolare via le labbra al collo di tanto in tanto in modo che il suo collo non diventa desensibilizzato.”
Ora devi essere coordinato. Ogni volta che si bacia il collo, rimuovere un elemento dei suoi vestiti. Ottenere i suoi vestiti è importante per ovvi motivi, ma vi permetterà anche di risolvere eventuali problemi di fiducia del corpo presto. Uno studio dell’Università di Cincinnati ha rivelato che se la tua ragazza si sente bene quando è nuda, verrà prima. “Complimenta il tuo partner su ogni parte del suo corpo mentre lo spogli”, dice la psicoterapeuta Christine Webber., “La tua approvazione ridurrà drasticamente la sua autocoscienza.” E in soli 180 secondi, avrai un animale tra le mani.
Oh!- meno 12 minuti
Stuzzicare
Lei è quasi nuda ora, ma tenere la biancheria intima per un altro minuto o giù di lì. “Accarezzala e accarezzala attraverso il tessuto piuttosto che andare per l’oro”, dice la terapista sessuale Paula Hall. “Concentrarsi sulla costruzione di anticipazione piuttosto che andare dritto per la stimolazione diretta.,”Sentire che il tempo è breve impedisce a una donna di raggiungere l’orgasmo, aggiunge Webber. Agisci come se avessi per sempre, ma poi togliti la biancheria intima e usa il nuovo lubrificante intimo profumato alla fragola di Durex. Questo la farà eccitare e la renderà più sensibile.
La ricerca presso la US Association for Chemical Reception Sciences ha trovato il profumo di fragole avvisa i sensi. Muovi le dita con movimenti lenti e circolari appena dentro la sua vagina., ” Molte donne hanno bisogno di attenzione focalizzata sul terzo esterno del canale vaginale, dove è possibile raggiungere il punto G, il clitoride e il punto PS (di fronte al punto G)”, afferma Emma Taylor del sex blog emandlo.com.
Oh!- meno 10 minuti
Fletti il tuo altro muscolo d’amore
Secondo i sessuologi del Masters & Johnson Institute, il cunnilingus è la via più affidabile per raggiungere l’orgasmo per l ‘ 80% delle donne. Lou Paget, autore di The Big O (Piatkus), raccomanda il metodo Kivin come il modo più veloce per arrivarci., ” Con una mano, tira su il cappuccio clitorideo”, dice. “Poi leccare da un lato all’altro attraverso la sua base, appena sopra il clitoride.”Metti un dito dell’altra mano sul suo perineo (l’area direttamente sotto l’apertura della sua vagina). Quando si può sentire le sue contrazioni pre-orgasmiche, saprete che siete nel posto giusto.
Oh!- meno 7 minuti
Esame di ammissione
Orgasmi non sono tutti di preliminari., Un recente studio sul Journal of Sexual Medicine ha rilevato che la consistenza degli orgasmi riguarda più la lunghezza del rapporto che la lunghezza dei preliminari. E un altro studio sulla stessa rivista ha registrato il suo climax medio sette minuti dopo la penetrazione. Che rende ora il momento ideale per iniziare la gamba finale della sua gamba trembler.,
Simultanea G-spot stimolazione clitoridea è di gran lunga il percorso più veloce per raggiungere l’orgasmo
Ma in che posizione? “Evita di spingere in profondità e prova invece la tecnica di allineamento coitale”, afferma Taylor. Per farlo, iniziare nel classico missionario poi tirare indietro in modo che la base del pene poggia sul suo clitoride., Brace i piedi contro il piede del letto e roccia avanti e indietro, piuttosto che spingere. Il tuo pene massaggia delicatamente il clitoride, che è ottimo per lei, ma ti dà anche sensazioni lente e pulsanti che controlli.
Una tecnica alternativa è il sovraccarico sensoriale. ” La stimolazione simultanea del punto G e del clitoride è di gran lunga la via più veloce per raggiungere l’orgasmo”, afferma Hall. Averla da dietro è la posizione migliore per questo perché mentre lavori con il primo, puoi richiamare rinforzi di giocattoli sessuali per prenderti cura di quest’ultimo.
Oh!,- meno 1 minuto
Continua il buon lavoro
Ormai, la tua ragazza dovrebbe graffiare le lenzuola, ma non sbagliarti nel pensare che hai bisogno di un trucco finale per ottenere il risultato. ” Le donne odiano troppo tagliare e cambiare le tecniche”, dice la dottoressa Joni Frater, co-autrice di Love Her Right (Booksurge). “Ci distrae e riporta la nostra eccitazione ai blocchi di partenza.”Non vuoi davvero ricominciare da capo appena prima di raggiungere il traguardo, vero?,
“Quando inizi a fare qualcosa che provoca una risposta positiva, continua a farlo, esattamente alla stessa velocità e pressione.”Salva la tua nuova tecnica per la prossima volta. Dal momento che hai appena orchestrato un orgasmo di 15 minuti con precisione di lancio dello shuttle, è qualcosa che richiederà molto presto.
Quindi prendi uno sfiato e preparati per il decollo… Ancora.
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